Samsung Health
३.६star
१४.९ लाख समीक्षाहरू
१ अरब+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
Samsung Health मार्फत आफ्नो लागि स्वस्थ बानीहरू सुरु गर्नुहोस्।
Samsung Health मा तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्य व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न विभिन्न सुविधाहरू छन्। अनुप्रयोगले तपाईंलाई स्वचालित रूपमा धेरै गतिविधिहरू रेकर्ड गर्न अनुमति दिन्छ, एक स्वस्थ जीवनशैली सिर्जना गर्न पहिले भन्दा सजिलो र सरल छ।
गृह स्क्रिनमा विभिन्न स्वास्थ्य रेकर्डहरू जाँच गर्नुहोस्। दैनिक चरणहरू र गतिविधि समय जस्ता तपाईंले व्यवस्थापन गर्न चाहनुभएको वस्तुहरू सजिलै थप्नुहोस् र सम्पादन गर्नुहोस्।
दौडने, साइकल चलाउने, पौडी खेल्ने, आदि जस्ता आफ्नो फिटनेस गतिविधिहरू रेकर्ड र व्यवस्थापन गर्नुहोस्। साथै, ग्यालेक्सी वाच पहिरन योग्य प्रयोगकर्ताहरूले अब लाइफ फिटनेस, टेक्नोजीम र कोरहेल्थ मार्फत अझ प्रभावकारी रूपमा व्यायाम गर्न सक्छन्।
Samsung Health सँग आफ्नो दैनिक खाना र खाजाहरू रेकर्ड गरेर स्वस्थ खाने बानीहरू सिर्जना गर्नुहोस्।
कडा परिश्रम गर्नुहोस् र Samsung Health को साथ सधैं आफ्नो उत्तम अवस्था कायम राख्नुहोस्। आफ्नो स्तरको लागि काम गर्ने लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्, र तपाईंको गतिविधिको मात्रा, कसरत तीव्रता, हृदय गति, तनाव, रगतमा अक्सिजन स्तर, आदि सहित तपाईंको दैनिक अवस्थाको ट्र्याक राख्नुहोस्।
Galaxy Watch मार्फत आफ्नो निद्राको ढाँचालाई थप विवरणमा निगरानी गर्नुहोस्। निद्राको स्तर र निद्रा स्कोरहरू मार्फत आफ्नो निद्राको गुणस्तर सुधार गरेर आफ्नो बिहानलाई थप स्फूर्तिदायी बनाउनुहोस्।
Samsung Health सँगसँगै थप रमाइलो र अन्तरक्रियात्मक तरिकामा स्वस्थ बन्नका लागि आफ्ना साथीहरू र परिवारका विरुद्ध आफैलाई चुनौती दिनुहोस्।
Samsung Health ले विशेषज्ञ प्रशिक्षकहरूको भिडियोहरू तयार गरेको छ जसले तपाईंलाई स्ट्रेचिङ, तौल घटाउने, र थप कुराहरू सहित नयाँ फिटनेस कार्यक्रमहरू सिकाउनेछन्।
Mindfulness मा ध्यान उपकरणहरू पत्ता लगाउनुहोस् जसले तपाईंलाई तपाईंको दिनभरि तनाव कम गर्न मद्दत गर्दछ। (केही सामग्रीहरू वैकल्पिक भुक्तान सदस्यता मार्फत मात्र उपलब्ध छन्। सामग्री अंग्रेजी, जर्मन, स्पेनिश, फ्रान्सेली, पोर्तुगाली र कोरियालीमा उपलब्ध छ।)
साइकल ट्र्याकिङले मासिक धर्म चक्र ट्र्याकिङ, सम्बन्धित लक्षण व्यवस्थापन र तपाईंको पार्टनर, प्राकृतिक चक्र मार्फत व्यक्तिगत अन्तरदृष्टि र सामग्रीहरूमा सहयोगी समर्थन प्रदान गर्दछ।
Samsung Health ले तपाईंको निजी स्वास्थ्य डेटा सुरक्षित रूपमा सुरक्षित गर्दछ। अगस्ट २०१६ पछि रिलिज भएका सबै Samsung Galaxy मोडलहरू, Knox सक्षम Samsung Health सेवा उपलब्ध हुनेछन्। कृपया ध्यान दिनुहोस् कि नक्स सक्षम Samsung स्वास्थ्य सेवा जरा भएको मोबाइलबाट उपलब्ध हुनेछैन।
ट्याब्लेटहरू र केही मोबाइल उपकरणहरू समर्थित छैनन्, र विस्तृत सुविधाहरू प्रयोगकर्ताको निवासको देश, क्षेत्र, नेटवर्क क्यारियर, यन्त्रको मोडेल, इत्यादिको आधारमा भिन्न हुन सक्छन्।
एन्ड्रोइड 8.0 (Oreo) वा पछिको आवश्यक छ। अंग्रेजी, फ्रान्सेली, र चिनियाँ सहित 70 भन्दा बढी भाषाहरू समर्थन गर्दछ। एक अंग्रेजी भाषा संस्करण बाँकी संसारको लागि उपलब्ध छ।
कृपया ध्यान दिनुहोस् कि सैमसंग हेल्थ फिटनेस र कल्याण उद्देश्यका लागि मात्र हो र रोग वा अन्य अवस्थाहरूको निदानमा, वा रोगको उपचार, शमन, उपचार वा रोकथाममा प्रयोगको लागि होइन।
एप सेवाको लागि निम्न अनुमतिहरू आवश्यक छन्। वैकल्पिक अनुमतिहरूको लागि, सेवाको पूर्वनिर्धारित कार्यक्षमता खोलिएको छ, तर अनुमति छैन।
आवश्यक अनुमतिहरू
- फोन: टुगेदरको लागि तपाईंको फोन नम्बर पुष्टि गर्न प्रयोग गरियो।
वैकल्पिक अनुमतिहरू
- स्थान: ट्र्याकरहरू (व्यायाम र चरणहरू) प्रयोग गरेर तपाईंको स्थान डेटा सङ्कलन गर्न प्रयोग गरिन्छ, व्यायामको लागि मार्ग नक्शा प्रदर्शन गर्न प्रयोग गरिन्छ, र व्यायामको समयमा मौसम प्रदर्शन गर्न प्रयोग गरिन्छ।
- शारीरिक सेन्सरहरू: हृदय गति, अक्सिजन संतृप्ति, र तनाव मापन गर्न प्रयोग गरिन्छ (HR&तनाव : Galaxy S5~Galaxy S10 / SpO2 : Galaxy Note4~Galaxy S10)
- फोटो र भिडियो (भण्डारण): तपाईं आफ्नो व्यायाम डेटा आयात / निर्यात गर्न सक्नुहुन्छ, व्यायाम फोटोहरू बचत गर्न सक्नुहुन्छ, खाना फोटोहरू बचत / लोड गर्न सक्नुहुन्छ
- सम्पर्कहरू: तपाईं आफ्नो Samsung खातामा लग इन हुनुहुन्छ वा छैन भनेर जाँच गर्न र सँगैका लागि साथीहरूको सूची सिर्जना गर्न प्रयोग गरिन्छ।
- क्यामेरा: QR कोडहरू स्क्यान गर्न प्रयोग गरिन्छ जब तपाइँ साथीहरू सँगै प्रयोग गरेर थप्नुहुन्छ, र खानाका फोटोहरू लिन, र रक्त ग्लुकोज मिटर र रक्तचाप मनिटरमा नम्बरहरू पहिचान गर्न (केही देशहरूमा मात्र उपलब्ध)
- शारीरिक गतिविधि: तपाइँका चरणहरू गणना गर्न र कसरत पत्ता लगाउन प्रयोग गरिन्छ
- माइक्रोफोन: घुरेको पत्ता लगाउनको लागि अडियो रेकर्ड गर्न प्रयोग गरिन्छ
- नजिकैका उपकरणहरू: ग्यालेक्सी घडीहरू र अन्य सामानहरू सहित नजिकैका उपकरणहरू स्क्यान गर्न र जडान गर्न प्रयोग गरिन्छ।
- सूचनाहरू: तपाईंलाई समयमै जानकारी प्रदान गर्न प्रयोग गरिन्छ
Samsung Health मा तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्य व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न विभिन्न सुविधाहरू छन्। अनुप्रयोगले तपाईंलाई स्वचालित रूपमा धेरै गतिविधिहरू रेकर्ड गर्न अनुमति दिन्छ, एक स्वस्थ जीवनशैली सिर्जना गर्न पहिले भन्दा सजिलो र सरल छ।
गृह स्क्रिनमा विभिन्न स्वास्थ्य रेकर्डहरू जाँच गर्नुहोस्। दैनिक चरणहरू र गतिविधि समय जस्ता तपाईंले व्यवस्थापन गर्न चाहनुभएको वस्तुहरू सजिलै थप्नुहोस् र सम्पादन गर्नुहोस्।
दौडने, साइकल चलाउने, पौडी खेल्ने, आदि जस्ता आफ्नो फिटनेस गतिविधिहरू रेकर्ड र व्यवस्थापन गर्नुहोस्। साथै, ग्यालेक्सी वाच पहिरन योग्य प्रयोगकर्ताहरूले अब लाइफ फिटनेस, टेक्नोजीम र कोरहेल्थ मार्फत अझ प्रभावकारी रूपमा व्यायाम गर्न सक्छन्।
Samsung Health सँग आफ्नो दैनिक खाना र खाजाहरू रेकर्ड गरेर स्वस्थ खाने बानीहरू सिर्जना गर्नुहोस्।
कडा परिश्रम गर्नुहोस् र Samsung Health को साथ सधैं आफ्नो उत्तम अवस्था कायम राख्नुहोस्। आफ्नो स्तरको लागि काम गर्ने लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्, र तपाईंको गतिविधिको मात्रा, कसरत तीव्रता, हृदय गति, तनाव, रगतमा अक्सिजन स्तर, आदि सहित तपाईंको दैनिक अवस्थाको ट्र्याक राख्नुहोस्।
Galaxy Watch मार्फत आफ्नो निद्राको ढाँचालाई थप विवरणमा निगरानी गर्नुहोस्। निद्राको स्तर र निद्रा स्कोरहरू मार्फत आफ्नो निद्राको गुणस्तर सुधार गरेर आफ्नो बिहानलाई थप स्फूर्तिदायी बनाउनुहोस्।
Samsung Health सँगसँगै थप रमाइलो र अन्तरक्रियात्मक तरिकामा स्वस्थ बन्नका लागि आफ्ना साथीहरू र परिवारका विरुद्ध आफैलाई चुनौती दिनुहोस्।
Samsung Health ले विशेषज्ञ प्रशिक्षकहरूको भिडियोहरू तयार गरेको छ जसले तपाईंलाई स्ट्रेचिङ, तौल घटाउने, र थप कुराहरू सहित नयाँ फिटनेस कार्यक्रमहरू सिकाउनेछन्।
Mindfulness मा ध्यान उपकरणहरू पत्ता लगाउनुहोस् जसले तपाईंलाई तपाईंको दिनभरि तनाव कम गर्न मद्दत गर्दछ। (केही सामग्रीहरू वैकल्पिक भुक्तान सदस्यता मार्फत मात्र उपलब्ध छन्। सामग्री अंग्रेजी, जर्मन, स्पेनिश, फ्रान्सेली, पोर्तुगाली र कोरियालीमा उपलब्ध छ।)
साइकल ट्र्याकिङले मासिक धर्म चक्र ट्र्याकिङ, सम्बन्धित लक्षण व्यवस्थापन र तपाईंको पार्टनर, प्राकृतिक चक्र मार्फत व्यक्तिगत अन्तरदृष्टि र सामग्रीहरूमा सहयोगी समर्थन प्रदान गर्दछ।
Samsung Health ले तपाईंको निजी स्वास्थ्य डेटा सुरक्षित रूपमा सुरक्षित गर्दछ। अगस्ट २०१६ पछि रिलिज भएका सबै Samsung Galaxy मोडलहरू, Knox सक्षम Samsung Health सेवा उपलब्ध हुनेछन्। कृपया ध्यान दिनुहोस् कि नक्स सक्षम Samsung स्वास्थ्य सेवा जरा भएको मोबाइलबाट उपलब्ध हुनेछैन।
ट्याब्लेटहरू र केही मोबाइल उपकरणहरू समर्थित छैनन्, र विस्तृत सुविधाहरू प्रयोगकर्ताको निवासको देश, क्षेत्र, नेटवर्क क्यारियर, यन्त्रको मोडेल, इत्यादिको आधारमा भिन्न हुन सक्छन्।
एन्ड्रोइड 8.0 (Oreo) वा पछिको आवश्यक छ। अंग्रेजी, फ्रान्सेली, र चिनियाँ सहित 70 भन्दा बढी भाषाहरू समर्थन गर्दछ। एक अंग्रेजी भाषा संस्करण बाँकी संसारको लागि उपलब्ध छ।
कृपया ध्यान दिनुहोस् कि सैमसंग हेल्थ फिटनेस र कल्याण उद्देश्यका लागि मात्र हो र रोग वा अन्य अवस्थाहरूको निदानमा, वा रोगको उपचार, शमन, उपचार वा रोकथाममा प्रयोगको लागि होइन।
एप सेवाको लागि निम्न अनुमतिहरू आवश्यक छन्। वैकल्पिक अनुमतिहरूको लागि, सेवाको पूर्वनिर्धारित कार्यक्षमता खोलिएको छ, तर अनुमति छैन।
आवश्यक अनुमतिहरू
- फोन: टुगेदरको लागि तपाईंको फोन नम्बर पुष्टि गर्न प्रयोग गरियो।
वैकल्पिक अनुमतिहरू
- स्थान: ट्र्याकरहरू (व्यायाम र चरणहरू) प्रयोग गरेर तपाईंको स्थान डेटा सङ्कलन गर्न प्रयोग गरिन्छ, व्यायामको लागि मार्ग नक्शा प्रदर्शन गर्न प्रयोग गरिन्छ, र व्यायामको समयमा मौसम प्रदर्शन गर्न प्रयोग गरिन्छ।
- शारीरिक सेन्सरहरू: हृदय गति, अक्सिजन संतृप्ति, र तनाव मापन गर्न प्रयोग गरिन्छ (HR&तनाव : Galaxy S5~Galaxy S10 / SpO2 : Galaxy Note4~Galaxy S10)
- फोटो र भिडियो (भण्डारण): तपाईं आफ्नो व्यायाम डेटा आयात / निर्यात गर्न सक्नुहुन्छ, व्यायाम फोटोहरू बचत गर्न सक्नुहुन्छ, खाना फोटोहरू बचत / लोड गर्न सक्नुहुन्छ
- सम्पर्कहरू: तपाईं आफ्नो Samsung खातामा लग इन हुनुहुन्छ वा छैन भनेर जाँच गर्न र सँगैका लागि साथीहरूको सूची सिर्जना गर्न प्रयोग गरिन्छ।
- क्यामेरा: QR कोडहरू स्क्यान गर्न प्रयोग गरिन्छ जब तपाइँ साथीहरू सँगै प्रयोग गरेर थप्नुहुन्छ, र खानाका फोटोहरू लिन, र रक्त ग्लुकोज मिटर र रक्तचाप मनिटरमा नम्बरहरू पहिचान गर्न (केही देशहरूमा मात्र उपलब्ध)
- शारीरिक गतिविधि: तपाइँका चरणहरू गणना गर्न र कसरत पत्ता लगाउन प्रयोग गरिन्छ
- माइक्रोफोन: घुरेको पत्ता लगाउनको लागि अडियो रेकर्ड गर्न प्रयोग गरिन्छ
- नजिकैका उपकरणहरू: ग्यालेक्सी घडीहरू र अन्य सामानहरू सहित नजिकैका उपकरणहरू स्क्यान गर्न र जडान गर्न प्रयोग गरिन्छ।
- सूचनाहरू: तपाईंलाई समयमै जानकारी प्रदान गर्न प्रयोग गरिन्छ
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
३.६
१४.९ लाख समीक्षाहरू
Ashok Kumar
- समीक्षा अनुपयुक्त छ भनी रिपोर्ट गर्नुहोस्
२०२३ जुलाई ३
Very useful app and helped me a lot.
एक जना व्यक्तिलाई यो समीक्षा उपयोगी लाग्यो
usha subedi
- समीक्षा अनुपयुक्त छ भनी रिपोर्ट गर्नुहोस्
२०२३ अप्रिल १५
उपयाेगी छ याे एप
कौडोलको पौडेल (Nani ram poudyal)
- समीक्षा अनुपयुक्त छ भनी रिपोर्ट गर्नुहोस्
२०२१ मे २५
Ok
के नयाँ छ
* Compete against your past running results to try beating your previous time, and crop exercises after you finish to remove any unnecessary time at the beginning or end.
* When you log your menstrual cycle, options you’ve used frequently will appear at the top of the screen. Also, set custom moods if the default options don’t match how you’re feeling.
* When you log your menstrual cycle, options you’ve used frequently will appear at the top of the screen. Also, set custom moods if the default options don’t match how you’re feeling.
