Full body workout - Lose weigh

BeStronger

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

के तपाईं उत्तम स्पोर्टी शरीर चाहनुहुन्छ? तपाइँ GYM मा जान जरूरी छैन। तपाईलाई चाहिएको भनेको दिनमा आधा घण्टा हो।
घरमा व्यायाम गर्नुहोस्, यो काममा गर्नुहोस्, यसलाई तपाईले चाहानु भएको ठाउँमा गर्नुहोस्! तपाईंलाई विशेष उपकरणको आवश्यक पर्दैन।
एप्लिकेसनमा सबै मांसपेशी समूहहरूमा फिटनेसको लागि व्यायामहरूको एक विस्तृत सेट समावेश छ। प्रत्येक दिनको लागि प्रशिक्षणका लागि उपयुक्त।
40० भन्दा बढी प्रभावी विशेष workouts।
२०० भन्दा बढी व्यायामको साथ तपाईंको आफ्नै कसरत सेट अप गर्नुहोस्।
सुन्दर र एथलेटिक शरीर प्राप्त गर्न नियमित व्यायाम गर्नुहोस्।

कार्य र सुविधाहरू:
Levels २० विभिन्न स्तरहरूको पूर्ण शरीर कसरत दिनचर्या
Work 40+ विशेष कसरत दिनचर्या
Anima २००+ एनिमेसन र वर्णनको साथ व्यायाम
Your आफ्नै workouts बनाउनुहोस्
Games खेलको रूपमा पारित गर्ने स्तरवृद्धि प्रणाली (कुनै पनि स्तर कठिनाईको levels स्तरमा विभाजित गरिएको छ, सबै उत्कृष्ट दिनुहोस् र प्रत्येक स्तरमा stars तारा कमाउनुहोस्!
Age उत्तीर्ण प्रणालीको मूल्या system्कन प्रणाली (कडा तपाईंले प्रशिक्षण सुरू गर्नुभयो, अधिक अंकहरू तपाईंले कमाउनुहुनेछ)
The कसरतमा खपत क्यालोरीको हिसाब गर्दै
Other अन्य BeStronger अनुप्रयोगहरूको अभ्यासको साथ workouts बनाउनुहोस्
All के सबै तहहरु पारित भयो? कसरतको आफ्नै चयन बनाउनुहोस्। एक लचिलो प्रणालीले तपाइँलाई कुनै पनि क्रममा व्यायामहरू थप्न अनुमति दिन्छ, प्रत्येक व्यायामको लागि छुट्टै समय समायोजित गर्नुहोस्, अभ्यासको बीचमा विश्राम समय, दृष्टिकोण संख्या र उनीहरू बीचको बाँकी समय
Screen मुख्य स्क्रिनले हालको तथ्या .्कहरू प्रदर्शन गर्दछ: तपाईंको तौल, विगतको कसरत, जलाइएको क्यालोरी, तपाईंको स्थिति
History ईतिहासमा तपाईं प्रत्येक दिनको लागि प्रशिक्षणको बारेमा जानकारी अवलोकन गर्न सक्नुहुनेछ (अभ्यासहरूको संख्या, क्यालोरी खर्च गरिएको, आदि)।

अनुप्रयोगले सबै मांसपेशी समूहहरूका लागि अभ्यासहरूको सूची समावेश गर्दछ:
- खुट्टा
- हिप्स
- फिर्ता
- छाती
- काँधहरु
- हतियार

अनुप्रयोगले विज्ञापन प्रयोग गर्दछ। तपाइँ आन्तरिक खरीद प्रयोग गरी विज्ञापनहरू रोक्न सक्नुहुन्छ। सबै कार्यक्षमता नि: शुल्क उपलब्ध छन्।