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Acerca de esta app

Obtén los mejores resultados en el menor tiempo, ya sea en casa, en el gimnasio o de viaje, con ejercicios de cuerpo libre o con accesorios, gracias a un programa personalizado que se adapta a tus progresos y a un entrenamiento a medida.

Technogym App te guía para que puedas alcanzar tus objetivos y te ofrece una ficha de entrenamiento personalizada, creada por el Technogym Coach, tu entrenador personal digital, así como la biblioteca de entrenamientos a la carta. ¿Quieres volver a estar en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o mejorar tu estado de salud? Technogym App tiene los entrenamientos que necesitas… ¡Donde quieras y cuando quieras!

PRECISION PROGRAM – Tu programa personalizado
Responde a las preguntas del Technogym Coach y recibe tu entrenamiento.

·Elige tu área:
o Fitness - Empieza a moverte, Siempre joven, Tonifica tu cuerpo, Pierde peso, Mejora la resistencia muscular. ¡Un programa para cada necesidad!
o Deporte - Golf, esquí, running o tenis. ¡Mejora tu rendimiento en tu deporte!
o Salud y estilo de vida - entrena con un programa específico para la diabetes, la hipertensión, el sobrepeso o los dolores de espalda.
·Indica tu nivel: principiante, intermedio o avanzado.
·Decide el ritmo: cuánto tiempo quieres entrenar, cuántas veces y qué días.
·Personaliza tu entrenamiento: ya sea en casa, en el gimnasio, en el hotel o al aire libre, añade tus accesorios y decide lo que quieres utilizar en tu programa.
Y, en los días de descanso, recupera con los ejercicios de estiramiento o mejora tu estilo de vida con artículos sobre la alimentación, el sueño, la concentración, el entrenamiento, mindfulness, entrevistas...

AMPLIA BIBLIOTECA DE ENTRENAMIENTO A LA CARTA – nuevos ejercicios de entrenamiento todas las semanas
o +250 Rutinas : entrena con total autonomía gracias a los vídeos explicativos sobre grupos musculares específicos, para lograr objetivos concretos, como estiramientos, relajación, glúteos tonificados, piernas fuertes, movilidad, cardio, abdominales de acero, ejercicios de cuerpo libre o con accesorios. Y, todo ello, al ritmo de tu música en Spotify.
o +600 Sesiones (en inglés) – incluidas solo en Technogym Plus nuestra suscripción para disfrutar de una experiencia de entrenamiento inmersiva: mantén alta la motivación con los magníficos vídeos guiados por nuestros entrenadores. HIIT, cardio, fuerza, yoga, boxeo, y ejercicios de cuerpo libre o con accesorios.
o Clases: con Technogym Bike, podrás seguir los vídeos de entrenamiento preparados por los entrenadores de nuestros socios, a la carta o en directo.
o Programas: 23 programas de entrenamiento por los mejores preparadores atléticos para mejorar tu rendimiento en carrera, ciclismo, tenis, esquí, golf, sulf o remo.

RETOS
¡Prueba los Retos para subir la motivación de tu experiencia de entrenamiento! Supera tus límites en los retos individuales o reta a la Comunidad, compara tus avances con los demás en la tabla y sé el primero en alcanzar el objetivo para conseguir los Distintivos.

MONITORIZA TUS PROGRESOS – calorías, frecuencia cardíaca, MOVEs y MOVERGY
Conecta tu pulsómetro, las aplicaciones de Salud o los dispositivos para monitorizar tu actividad física como Garmin, Suunto, Polar, Swimtag, Strava, Runkeeper, MyFitnessPal, MapMyFitness, FitBit. Registra tus paseos, carreras, excursiones y recorridos en bici con la función de entrenamiento al aire libre de Technogym App. En Wellness Passport podrás visualizar todos tus progresos y los MOVEs, la unidad de medida para evaluar objetivamente tu estilo de vida. Logra tus objetivos de MOVEs diarios y controla tu estilo de vida con MOVERGY, que mide tu tendencia de las 2 últimas semanas.

EULA: https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/es/conditions.html
Privacy: https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/es/privacy.htm

Calificaciones y opiniones

Es una aplicación espectacular en todos los sentidos, poder crear tus propios entrenamientos con las máquinas exactas de tu gimnasio y poder seguir el entrenamiento en la pantalla de la máquina es una pasada. (Si entrenas en un fitness park de technogym). Solo pediría aplicación para wear Os y poder hacer el entrenamiento con el reloj para prescindir del móvil en el gimnasio y compatibilidad con salud conectada de Android para que las aplicaciones tomen más datos unas de otras como el peso etc

La conexión con las máquinas funciona a veces. Y cuando no funciona no hay manera de registrar manualmente el ejercicio porque no me aparecen en la lista. Desde que empecé a usarla se me asignó un club que no es el mío y no he podido cambiarlo, en mi club me indican que no saben solucionarlo.

Hola, me gusta mucho la aplicación, la uso siempre para entrenar en el gimnasio, sin embargo no monitoriza mi ritmo cardíaco ni tampoco al usar las máquinas, ya que solo tenéis la app de reloj para Apple Watch, ¿Cuándo vais a hacer una app de reloj para Wear Os?

Novedades

Aplicación optimizada y errores corregidos.

Trabajamos cada día para perfeccionar tu experiencia de entrenamiento. Y para adecuarla cada vez más a tus necesidades, tu opinión es fundamental: envíanos tus comentarios, ¡construyamos juntos Technogym App!