7 Minute Workout - HIIT Weight
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Acerca de esta app
"No hay suficiente tiempo" ya no es una excusa vĆ”lida! Poner su cuerpo en modo de quema de grasa mĆ”xima en tan sĆ³lo 7 minutos! Hecho por las mismas personas que crearon el # 1 C25KĀ® (Couch a 5K) aplicaciĆ³n en iTunes y Google Play!
ā¢ Con base en el programa cientĆficamente demostrado publicado en ACSM Salud y bienestar Diario.
ā¢ Estos 12 ejercicios de alta intensidad requiere ningĆŗn equipo, lo que significa que se puede hacer en cualquier lugar!
ā¢ HIIT (Intervalo de Alta Intensidad de formaciĆ³n) tiene muchos de los mismos beneficios que los entrenamientos CrossFit!
ā¢ 7 entrenamiento minucioso es perfecto para todos los niveles, ya sea que estĆ© comenzando o un veterano de entrenamiento.
ā¢ Ganar y desbloquear logros diversiĆ³n a medida que realiza cada entrenamiento! videos instructivos claros ayudan a realizar cada ejercicio de forma correcta y segura.
ā¢ MĆ”s de 8.000.000 personas se han unido a esta comunidad de la salud y la forma fĆsica!
ā CaracterĆsticas ā
ā¢ FĆ”cil impresionante diseƱo intuitivo. Todo lo que tiene que hacer es "Slide a Inicio"!
ā¢ videos de instrucciĆ³n Ćŗtiles para todos los ejercicios.
ā¢ El entrenador de voz por lo que no tiene que mantener un ojo en la pantalla, y puede centrar toda su energĆa en el ejercicio.
ā¢ seƱales de voz de cuenta atrĆ”s para que sepa cuĆ”nto tiempo queda!
ā¢ Premios y logros de la diversiĆ³n para mantener la motivaciĆ³n!
ā¢ entrenamientos adicionales opcionales para cambiar la rutina y mantener las cosas frescas y emocionantes.
ā¢ Hay incluso un entrenamiento especĆfico creado y adaptado para los corredores, que ayuda con la flexibilidad, la prevenciĆ³n de lesiones, y el fortalecimiento de nĆŗcleo.
ā ā ACTUALIZACIĆN PRO
ā¢ Consulte a su registro del entrenamiento para que pueda mirar hacia atrĆ”s en todo su progreso.
ā¢ Ajustar el tiempo de descanso y duraciĆ³n de la sesiĆ³n de ejercicios de dificultad aƱadida!
ā¢ AƱadir mĆ”s circuitos para la quemadura extra!
ā ā ĆLTIMO GUERRERO DE ACTUALIZACIĆN
ā¢ obtener todos los entrenamientos
ā¢ obtener todos los ajustes de actualizaciĆ³n PRO
ā Me encanta esta aplicaciĆ³n? Tenemos un conjunto completo de aplicaciones de salud y bienestar que cubre todas sus necesidades de fitness.
C25K (Couch a 5K) Entrenador: https://goo.gl/NCe703
10K Trainer - https://goo.gl/FyvmKs
0-100 pectorales Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W
ā Ćnete a la comunidad en busca de ayuda, consejos y consejos!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
ā Los foros son un gran lugar para hacer todas sus preguntas de la aptitud!
http://forums.zenlabsfitness.com
ā Lea nuestro blog para grandes consejos de salud!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Preguntas / comentarios con respecto a la aplicaciĆ³n? Por favor, envĆenos un email a contactus@zenlabsfitness.com, o visĆtenos en www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs es un partidario orgulloso de la National Breast Cancer Coalition. Tenemos pasiĆ³n por la bĆŗsqueda de una cura para el cĆ”ncer de mama y con orgullo donar a su causa. www.breastcancerdeadline2020.org
"Nunca dudes que un pequeƱo grupo de ciudadanos reflexivos y comprometidos puede cambiar el mundo. De hecho, es el Ćŗnico que lo ha logrado ".
~ Margaret Mead
Nota legal
Esta aplicaciĆ³n y cualquier informaciĆ³n dada por ella o por Zen laboratorios LLC son sĆ³lo con fines educativos. Ellos no pretenden ni implica ser un sustituto de consejo mĆ©dico profesional. Siempre debe consultar a su mĆ©dico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
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Calificaciones y opiniones
4.6
3.11Ā KĀ opiniones
Federico Degiovanni
- Marcar como inapropiada
12 de agosto de 2020
No soy muy fan del ejercicio y menos de los gym, estĆ” app me ayuda a hacer ejercicios en 7 minutos y eso me agrada jeje
Esta opiniĆ³n les resultĆ³ Ćŗtil a 2 personas
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
- Mostrar historial de opiniones
12 de noviembre de 2018
Sencilla y fĆ”cil de usar. SĆ ofrece un desafĆo para los que estĆ”n empezando.
Esta opiniĆ³n les resultĆ³ Ćŗtil a 6 personas
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
31 de marzo de 2020
Excelente ... Siento el ejercicio, me he sentido mejor y mƔs activo ...
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