Treino em Casa & Exercícios

Leap Fitness Group

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Sobre este app

O Preparador Físico ajudará você a conquistar as suas metas de boa forma. Temos vários planos para realizar os seus sonhos de fitness. Quer ganhar músculo, queimar gordura ou manter-se em forma? Nós vamos ajudar você a chegar lá! Seja focando no core, no bumbum, pernas, braços, peito ou no corpo inteiro, você encontrará o treino perfeito.

A melhor parte? Seja qual for o seu nível de condicionamento físico, você poderá começar a sua rotina especial diária em casa ou onde quiser, sem equipamentos ou personal trainer. Além disso, você poderá encontrar sessões de exercícios eficazes e proveitosas com a partir de 2 minutos.

O Preparador Físico também garante que você aproveite os treinos ao máximo, oferecendo animações e instruções em vídeo, além de todos os seus dados de bem-estar.

Use o nosso app criado por um desenvolvedor famoso na área de fitness para obter o seu plano de treino, conquistar suas metas de boa forma e compartilhar o seu sucesso com milhões de usuários felizes do LEAP.

Recursos fantásticos criados para você:

🏃‍♂️ Planos e treinos especiais, de acordo com a sua meta de boa forma
🏠 Treinos de calistenia sem equipamentos
👨‍👩‍👧‍👦 Níveis iniciantes, intermediários e avançados para suprir as suas necessidades
🎓 Mais de 100 treinos variados criados por especialistas
🎥 Trainer profissional ou guia animado em vídeo
📊 Seu gráfico de monitoramento de dados individual
💬 Compartilhe sua jornada rumo à boa forma com seus amigos

✨Personalize o melhor treino caseiro para você
Não sabe como escolher treinos? Use o nosso app para aumentar as suas metas de fitness. Você encontrará o que mais combina com você entre mais de 100 treinos e poderá explorar as opções mais populares. Além disso, você poderá praticar HIIT, usando pesos e alongamento.

✨Desafie-se com planos de 30 dias
Seu plano de 30 dias pode ser personalizado por especialistas e ajustado para a sua avaliação instantânea. Você poderá queimar calorias, fortalecer seu sistema imunológico e muito mais, com 9 tipos de planos. Dias de descanso e exercícios diferentes para trabalhar partes diferentes do seu corpo tornam a sua jornada rumo à boa forma menos complicada.

✨Obtenha suporte direcionado a cada nível
Se você é um(a) iniciante ou especialista da boa forma, a sua rotina será disponibilizada de acordo com a sua habilidade. Você poderá escolher níveis diferentes para aumentar a dificuldade e desafiar a si mesmo(a).

✨Treine em qualquer lugar e a qualquer hora, sem equipamentos
Nós oferecemos treinos para perda de peso flexíveis, que se encaixam à sua vida agitada. Desde uma rotina de 2 minutos a um treino completo com mais de 30 minutos, você poderá criar hábitos saudáveis em qualquer lugar.

✨Exercite-se com trainer e orientação profissional
Você poderá seguir as instruções de um trainer, obtendo orientações com voz e vídeo. Você se exercitará da forma correta com as instruções detalhadas e as dicas de preparação, aumentando a eficiência do seu treino e evitando lesões.

✨Tenha informações detalhadas da sua jornada fitness
Seus dados e alterações mais recentes de passos, ingestão de água, peso, exercícios e calorias queimadas são exibidos por dia/semana/mês para ajudar você a se manter firme. Você também poderá sincronizar seus dados com o Google Fit.

✨Inspire-se compartilhando o seu progresso
No mundo do fitness, você não precisa estar sozinho(a). Cada momento emocionante e até mesmo os menores progressos podem ser testemunhados e incentivados pelos seus amigos. Compartilhe a sua felicidade e aproveite!

Agora, é hora de começar a bater todas as suas metas e baixar o nosso app hoje mesmo!

Classificações e resenhas

Na minha opinião é um app muito bom e me ajuda bastante a alongat o corpo antes de qualquer coisa, mas duas coisas não me satisfazeram: Número 1, a guia não fala exatamente português mas isso dá pra desconsiderar. Número 2, os treinamentos não parecem tão eficaz para oque eu pedi ora treinar que no caso pedi pra me ajudar a ganhar músculos aparentes, mas os treinos não são tão eficazes assim. Por isso dou 4 estrelas mas muito bom app e recomendo bastante para todos se exercitarem assim como eu.

É simplesmente perfeito !!! É , na minha opinião, o melhor app de treino . Por experiência própria, se fizer todo dia o treino direitinho ,funciona muito bem . Os meus resultados são notável,uso a quase um ano e já consegui perde peso , definir os músculos e aumentar massa . RECOMENDO DEMAIS .

Para quem não paga, acho um pouco ruim e robótica. Poderia ter a opção de trocar o exercício para um que fizesse o mesmo efeito, os exercícios é melhor fazer só um lado e depois o outro do que juntar os dois lado ao mesmo tempo.