STAIR Coach
4,5star
21 recenzií
5 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
STAIR Coach je bezplatný svojpomocný kurz založený na školení zručností v afektívnej a medziľudskej regulácii (STAIR). STAIR je psychoterapia založená na dôkazoch, ktorá využíva kognitívne a behaviorálne techniky na pomoc pri zvládaní emócií a vzťahov. STAIR pomáha pri výučbe zručností, ktoré zlepšujú zvládanie emócií človeka a orientáciu vo vzťahoch. Môže to byť užitočné pre celý rad ľudí žijúcich s následkami traumy, posttraumatického stresu alebo podobných obáv. Aplikácia obsahuje interaktívne nástroje na riadenie emócií a správania, tréningový plán, podrobnú psychoedukáciu, prispôsobiteľné pripomienky a rýchle odkazy na podporu.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Aktivita v aplikáciách
Prenos údajov je šifrovaný
Údaje sa nedajú odstrániť
Hodnotenia a recenzie
4,4
20 recenzií
Novinky
* bug fixes and performance enhancements
