STAIR Coach
4.5star
21 รีวิว
5K+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
info
เกี่ยวกับแอปนี้
STAIR Coach เป็นหลักสูตรการช่วยเหลือตนเองโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายตามการฝึกทักษะในการควบคุมอารมณ์และความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล (STAIR) STAIR เป็นจิตบำบัดตามหลักฐานที่ใช้เทคนิคการรับรู้และพฤติกรรมเพื่อช่วยในการจัดการอารมณ์และความสัมพันธ์ STAIR ช่วยในการสอนทักษะที่ปรับปรุงการรับมือกับอารมณ์และการนำทางความสัมพันธ์ อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้คนหลายกลุ่มที่อาศัยอยู่กับผลพวงของการบาดเจ็บความเครียดหลังถูกทารุณกรรมและ / หรือความกังวลที่เกี่ยวข้อง แอปนี้มีเครื่องมือแบบโต้ตอบสำหรับการจัดการอารมณ์และพฤติกรรมแผนการฝึกอบรมการศึกษาทางจิตวิเคราะห์เชิงลึกการแจ้งเตือนที่ปรับแต่งได้และลิงก์ด่วนเพื่อสนับสนุน
อัปเดตเมื่อ
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
กิจกรรมบนแอป
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
ลบข้อมูลไม่ได้
การให้คะแนนและรีวิว
4.4
20 รีวิว
มีอะไรใหม่
* bug fixes and performance enhancements
