Running App - Lose Weight App
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू
४.८star
२०.४ हजार समीक्षाहरू
१० लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
तौल घटाउनको लागि चालु रहन एक शक्तिशाली गतिविधि ट्र्याकर हो जसले तपाईंको फिटनेस गतिविधिहरूमा बर्न दूरी, गति, अवधि, र क्यालोरी ट्र्याक गर्दछ। र साथै चालू दूरी ट्र्याकर स्पष्ट रूपमा जीपीएस नक्सा मा तपाईंको चालु मार्गहरू ट्र्याक गर्दछ। तपाईंको गतिविधि विवरण वास्तविक समयमा देख्न सकिन्छ।
यो चलिरहेको प्रशिक्षण अनुप्रयोग वजन घटाउनमा केन्द्रित । दौड, जग्गिंग, हिंडाई, र स्प्रिन्टि mixको मिश्रण गरेर यसले तपाईंलाई फ्याट र स्लिम डाउन प्रभावकारी बनाउन मद्दत गर्दछ। यो शुरुआती-अनुकूल र विभिन्न कसरत स्तरहरू र फिटनेस लक्ष्यहरू सूट गर्दछ।
विभिन्न लक्ष्य र स्तरहरूको लागि प्रशिक्षण योजना :
* अन्तराल हिड्ने योजना
एक वजन कम गर्ने योजना जो कम विचलित व्यायाम गर्छ र कम-तीव्रता कसरत सहन सक्छ, स्वास्थ्य र फिटनेस सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
* चालू
कम दौडमा नयाँ रनरहरूको लागि डिजाइन गरिएको एक चलिरहेको प्रशिक्षण योजना र एक स्वस्थ र वैज्ञानिक दौड बानी विकास गर्न मद्दत गर्दछ।
* kk रन
एक शुरुआती मैत्री चलिरहेको योजना तपाइँको रन ०k देखि kk मा मार्गदर्शन गर्दछ, तपाइँको चलिरहेको प्रशिक्षणलाई बढावा दिन्छ र अधिक क्यालोरी र फ्याट जलाउछ।
* १० के रन
अनुभवी धावकहरूको लागि डिजाइन गरिएको अधिक चुनौतीपूर्ण दौड योजना। यो योजना अनुसरण गरेर, तपाईं आफ्नो 10k + दौड लक्ष्यहरू पुग्न सक्नुहुनेछ र बलियो बन्न सक्नुहुन्छ!
तपाईंको दौडको मजा लिनुहोस्
कम अनुभव संग नविक धावक? बोरिंग बोरिंग पाउनुहोस्? दौडनको बानीमा जान गाह्रो छ? चिन्ता नलिनुहोस्! यस रन अनुप्रयोगमा यी अन्तराल चलिरहेका योजनाहरूको प्रयास गर्नुहोस्, तपाईंलाई दौडमा रमाईलो लाग्नेछ, र झर्को महसुस नगरीकन वजन कम गर्नुहुनेछ।
विस्तृत कसरत ट्र्याकिंग
- नक्शाले तपाईंको चालु मार्गहरू ट्र्याक गर्दछ
- कसरत प्रगति स्वचालित रूपमा ट्र्याक
- क्यालोरी, दूरी, समय र गति वास्तविक समयमा ट्र्याक गरियो
- कुल दौड दूरी र औसत गति गणना गर्नुहोस्
- चार्टमा तपाईंको तौल प्रवृत्ति ट्र्याक गर्नुहोस्
- कसरत अनुस्मारक अनुकूलित
- ट्रेडमिल वर्कआउट्स डाटा मैन्युअल रूपले सम्पादन गरियो
- मेरो पैदल नक्शा
शक्तिशाली संगीत बजाउने समारोह
- संगीत अनुप्रयोग को सबै प्रकारको समर्थन गर्दछ
- तपाईंको आफ्नै प्लेलिस्टबाट मनपर्ने गीतहरू प्ले गर्नुहोस्
- तपाईंलाई कुनै पनि समयमा व्यायामको बेला गीतहरू स्विच गर्न अनुमति दिन्छ
- संगीत संग प्रशिक्षण आफ्नो प्रेरणा% 35% ले वृद्धि गर्दछ
प्रेरणा रहनुहोस्
- भ्वाइस कोच तपाइँको प्रशिक्षण बढावा दिन्छ र तपाइँलाई हरेक कसरत मार्फत मार्गदर्शन गर्दछ
- भ्वाइस प्रतिक्रिया प्राप्त गर्नुहोस् (दूरी, गति, क्यालोरी, आदि) प्रत्येक GPS ट्रयाक कसरतमा
- सामाजिक मिडिया खाताहरूमा तपाईंको उपलब्धिहरू र चालु मार्गहरू साझेदारी गर्नुहोस्
- बोसो जलाउने, तौल घटाउने, सन्तुलित आहार, इत्यादि को बारे मा धेरै Tips प्रदान गर्नुहोस्
कृपया नोट गर्नुहोस्:
The पृष्ठभूमिमा लगातार जीपीएस ट्र्याकिंग नाटकीय रूपमा ब्याट्री खपत गर्न सक्दछ।
Fitness कुनै फिटनेस प्रोग्राम सुरु गर्नु अघि कृपया आफ्नो चिकित्सक वा चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।
एक चलिरहेको ट्र्याकर, फिटनेस ट्र्याकर, चालु मार्ग योजनाकार, गतिविधि ट्र्याकर अनुप्रयोग, क्यालोरी काउन्टर र पैदल दूरी ट्रैकर चाहनुहुन्छ? यो वजन घटाने नियोजक मेरो पैदल नक्शा र मोटो हराउन र आकार मा प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
ट्र्याकर चालु गर्दै
यो तपाइँको चलिरहेको मार्गहरू, कसरत प्रगति ट्र्याक गर्न ट्र्याकर पनि चलिरहेको छ। यस चलिरहेको ट्र्याकरको साथ मेरो चालमा दौडिरहनुहोस् र नक्शा गर्नुहोस् र स्वस्थ हुनुहोस्!
वजन घटाउने अनुप्रयोगहरू
कम वजन अनुप्रयोग खोज्दै हुनुहुन्छ? कुनै सन्तुष्ट वजन घटाउने अनुप्रयोगहरू छैनन्? तपाईको तौल घटाउन मद्दतको लागि यहाँ सबै भन्दा राम्रो कम तौल अनुप्रयोग छ। यो तौल अनुप्रयोग मात्र चरणहरू मात्र एक वजन घटाउने अनुप्रयोगहरू गणना गर्दछ।
जोगिंग एप्स
सबै भन्दा राम्रो जोगिंग अनुप्रयोगहरू! यो जोगिंग एप्स प्रयोग गर्नुहोस्, जोगिंग एप्ससँग फिट रहनुहोस्।
GPS चलिरहेको ट्र्याकर
जीपीएस चलिरहेको ट्र्याकर रन ट्र्याक गर्न चाहानुहुन्छ? चालन ट्र्याक गर्न नक्सा चलिरहेको अनुप्रयोग चाहनुहुन्छ? तपाईंको रन नक्शा चाहनुहुन्छ? यस जीपीएस चालु ट्र्याकरलाई चलाउन ट्र्याक चलाउन प्रयास गर्नुहोस् र तपाईंको रन नक्शा प्राप्त गर्नुहोस्। यो नक्सा चालु अनुप्रयोग र रन ट्रैकर सही समयमा GPS को साथ नक्शामा रन ट्र्याक गर्नुहोस्, र तपाईंलाई नक्शा चलाउँदछ।
दौडको लागि दूरी ट्र्याकर
यस रन ट्र्याकर र नक्शा चलिरहेको अनुप्रयोग तपाईंको हिड्ने दूरी ट्र्याकर र तपाईंको दूरी ट्र्याकर चालुको लागि ट्र्याक गर्दछ। यो एक रन ट्र्याकर मात्र होईन, बरु चालित ट्र्याक गर्न रन जीपीएस ट्र्याकर पनि हो। हिड्ने लागि तपाईंको दूरी ट्र्याकर र दौडिको लागि तपाईंको दूर ट्र्याकर ट्र्याक गर्न उत्तम रन जीपीएस ट्र्याकर र जोग ट्र्याकर प्रयोग गर्नुहोस्।
जोग ट्रैकर
वास्तविक समयमा हिड्नको लागि दौड ट्र्याकर ट्र्याक र दूरी ट्र्याकर। यस रन जीपीएस ट्रैकरको साथ वजन कम गर्नुहोस्।
यो चलिरहेको प्रशिक्षण अनुप्रयोग वजन घटाउनमा केन्द्रित । दौड, जग्गिंग, हिंडाई, र स्प्रिन्टि mixको मिश्रण गरेर यसले तपाईंलाई फ्याट र स्लिम डाउन प्रभावकारी बनाउन मद्दत गर्दछ। यो शुरुआती-अनुकूल र विभिन्न कसरत स्तरहरू र फिटनेस लक्ष्यहरू सूट गर्दछ।
विभिन्न लक्ष्य र स्तरहरूको लागि प्रशिक्षण योजना :
* अन्तराल हिड्ने योजना
एक वजन कम गर्ने योजना जो कम विचलित व्यायाम गर्छ र कम-तीव्रता कसरत सहन सक्छ, स्वास्थ्य र फिटनेस सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
* चालू
कम दौडमा नयाँ रनरहरूको लागि डिजाइन गरिएको एक चलिरहेको प्रशिक्षण योजना र एक स्वस्थ र वैज्ञानिक दौड बानी विकास गर्न मद्दत गर्दछ।
* kk रन
एक शुरुआती मैत्री चलिरहेको योजना तपाइँको रन ०k देखि kk मा मार्गदर्शन गर्दछ, तपाइँको चलिरहेको प्रशिक्षणलाई बढावा दिन्छ र अधिक क्यालोरी र फ्याट जलाउछ।
* १० के रन
अनुभवी धावकहरूको लागि डिजाइन गरिएको अधिक चुनौतीपूर्ण दौड योजना। यो योजना अनुसरण गरेर, तपाईं आफ्नो 10k + दौड लक्ष्यहरू पुग्न सक्नुहुनेछ र बलियो बन्न सक्नुहुन्छ!
तपाईंको दौडको मजा लिनुहोस्
कम अनुभव संग नविक धावक? बोरिंग बोरिंग पाउनुहोस्? दौडनको बानीमा जान गाह्रो छ? चिन्ता नलिनुहोस्! यस रन अनुप्रयोगमा यी अन्तराल चलिरहेका योजनाहरूको प्रयास गर्नुहोस्, तपाईंलाई दौडमा रमाईलो लाग्नेछ, र झर्को महसुस नगरीकन वजन कम गर्नुहुनेछ।
विस्तृत कसरत ट्र्याकिंग
- नक्शाले तपाईंको चालु मार्गहरू ट्र्याक गर्दछ
- कसरत प्रगति स्वचालित रूपमा ट्र्याक
- क्यालोरी, दूरी, समय र गति वास्तविक समयमा ट्र्याक गरियो
- कुल दौड दूरी र औसत गति गणना गर्नुहोस्
- चार्टमा तपाईंको तौल प्रवृत्ति ट्र्याक गर्नुहोस्
- कसरत अनुस्मारक अनुकूलित
- ट्रेडमिल वर्कआउट्स डाटा मैन्युअल रूपले सम्पादन गरियो
- मेरो पैदल नक्शा
शक्तिशाली संगीत बजाउने समारोह
- संगीत अनुप्रयोग को सबै प्रकारको समर्थन गर्दछ
- तपाईंको आफ्नै प्लेलिस्टबाट मनपर्ने गीतहरू प्ले गर्नुहोस्
- तपाईंलाई कुनै पनि समयमा व्यायामको बेला गीतहरू स्विच गर्न अनुमति दिन्छ
- संगीत संग प्रशिक्षण आफ्नो प्रेरणा% 35% ले वृद्धि गर्दछ
प्रेरणा रहनुहोस्
- भ्वाइस कोच तपाइँको प्रशिक्षण बढावा दिन्छ र तपाइँलाई हरेक कसरत मार्फत मार्गदर्शन गर्दछ
- भ्वाइस प्रतिक्रिया प्राप्त गर्नुहोस् (दूरी, गति, क्यालोरी, आदि) प्रत्येक GPS ट्रयाक कसरतमा
- सामाजिक मिडिया खाताहरूमा तपाईंको उपलब्धिहरू र चालु मार्गहरू साझेदारी गर्नुहोस्
- बोसो जलाउने, तौल घटाउने, सन्तुलित आहार, इत्यादि को बारे मा धेरै Tips प्रदान गर्नुहोस्
कृपया नोट गर्नुहोस्:
The पृष्ठभूमिमा लगातार जीपीएस ट्र्याकिंग नाटकीय रूपमा ब्याट्री खपत गर्न सक्दछ।
Fitness कुनै फिटनेस प्रोग्राम सुरु गर्नु अघि कृपया आफ्नो चिकित्सक वा चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।
एक चलिरहेको ट्र्याकर, फिटनेस ट्र्याकर, चालु मार्ग योजनाकार, गतिविधि ट्र्याकर अनुप्रयोग, क्यालोरी काउन्टर र पैदल दूरी ट्रैकर चाहनुहुन्छ? यो वजन घटाने नियोजक मेरो पैदल नक्शा र मोटो हराउन र आकार मा प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
ट्र्याकर चालु गर्दै
यो तपाइँको चलिरहेको मार्गहरू, कसरत प्रगति ट्र्याक गर्न ट्र्याकर पनि चलिरहेको छ। यस चलिरहेको ट्र्याकरको साथ मेरो चालमा दौडिरहनुहोस् र नक्शा गर्नुहोस् र स्वस्थ हुनुहोस्!
वजन घटाउने अनुप्रयोगहरू
कम वजन अनुप्रयोग खोज्दै हुनुहुन्छ? कुनै सन्तुष्ट वजन घटाउने अनुप्रयोगहरू छैनन्? तपाईको तौल घटाउन मद्दतको लागि यहाँ सबै भन्दा राम्रो कम तौल अनुप्रयोग छ। यो तौल अनुप्रयोग मात्र चरणहरू मात्र एक वजन घटाउने अनुप्रयोगहरू गणना गर्दछ।
जोगिंग एप्स
सबै भन्दा राम्रो जोगिंग अनुप्रयोगहरू! यो जोगिंग एप्स प्रयोग गर्नुहोस्, जोगिंग एप्ससँग फिट रहनुहोस्।
GPS चलिरहेको ट्र्याकर
जीपीएस चलिरहेको ट्र्याकर रन ट्र्याक गर्न चाहानुहुन्छ? चालन ट्र्याक गर्न नक्सा चलिरहेको अनुप्रयोग चाहनुहुन्छ? तपाईंको रन नक्शा चाहनुहुन्छ? यस जीपीएस चालु ट्र्याकरलाई चलाउन ट्र्याक चलाउन प्रयास गर्नुहोस् र तपाईंको रन नक्शा प्राप्त गर्नुहोस्। यो नक्सा चालु अनुप्रयोग र रन ट्रैकर सही समयमा GPS को साथ नक्शामा रन ट्र्याक गर्नुहोस्, र तपाईंलाई नक्शा चलाउँदछ।
दौडको लागि दूरी ट्र्याकर
यस रन ट्र्याकर र नक्शा चलिरहेको अनुप्रयोग तपाईंको हिड्ने दूरी ट्र्याकर र तपाईंको दूरी ट्र्याकर चालुको लागि ट्र्याक गर्दछ। यो एक रन ट्र्याकर मात्र होईन, बरु चालित ट्र्याक गर्न रन जीपीएस ट्र्याकर पनि हो। हिड्ने लागि तपाईंको दूरी ट्र्याकर र दौडिको लागि तपाईंको दूर ट्र्याकर ट्र्याक गर्न उत्तम रन जीपीएस ट्र्याकर र जोग ट्र्याकर प्रयोग गर्नुहोस्।
जोग ट्रैकर
वास्तविक समयमा हिड्नको लागि दौड ट्र्याकर ट्र्याक र दूरी ट्र्याकर। यस रन जीपीएस ट्रैकरको साथ वजन कम गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
लोकेसन, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 3 प्रकारका डेटा
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
डेटा मेटाउन सकिएन
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.८
२०.३ हजार समीक्षाहरू
के नयाँ छ
• Fix bug
