5 Minute Pilates
ઍપમાંથી ખરીદી
4.6star
14.3 હજાર રિવ્યૂ
5 લાખ+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
5 મિનિટ પાઈલેટ્સ: ઝડપી અને સરળ દૈનિક પાઇલેટ્સ વર્કઆઉટ્સ ઇચ્છતા લોકો માટે આદર્શ
દરેક વર્કઆઉટ એ શરૂઆતની શરૂઆત માટે સરળ પરંતુ અસરકારક પાઇલેટ્સની કસરતોની પસંદગીથી બનાવવામાં આવે છે. દરેક કસરતમાં સ્પષ્ટ છબીઓ અને વિગતવાર સૂચનાઓ આપવામાં આવે છે જે સુનિશ્ચિત કરે છે કે બધા પોઝ યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે છે - અસરકારક અભ્યાસ માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
તમારા પાઇલેટ્સ વર્કઆઉટ્સને ઝડપી પરંતુ અસરકારક રાખવામાં મદદ કરવા માટે, ટાઇમર ફંક્શન એ સુનિશ્ચિત કરે છે કે બધી કસરતો યોગ્ય સમય માટે કરવામાં આવે છે. દરેક સત્રમાં 5 મિનિટથી ઓછો સમય લાગે છે!
ઝડપી વર્કઆઉટ્સ ઘણી પરિસ્થિતિઓ માટે આદર્શ છે; દિવસ શરૂ કરવાની એક સંપૂર્ણ રીત, officeફિસમાં તાણ દૂર કરવા માટે અથવા બેડ પહેલાં ખોલી કા helpવામાં મદદ કરવા માટેની એક સરળ રીત.
નિયમિત પાઈલેટ્સની પ્રેક્ટિસ સુગમતાને સુધારે છે, મુખ્ય શક્તિ અને સ્નાયુઓને ટોન કરે છે. દિવસમાં 5 મિનિટમાં તમે શું પ્રાપ્ત કરી શકો છો તેનાથી દંગ રહો.
દરેક વર્કઆઉટ એ શરૂઆતની શરૂઆત માટે સરળ પરંતુ અસરકારક પાઇલેટ્સની કસરતોની પસંદગીથી બનાવવામાં આવે છે. દરેક કસરતમાં સ્પષ્ટ છબીઓ અને વિગતવાર સૂચનાઓ આપવામાં આવે છે જે સુનિશ્ચિત કરે છે કે બધા પોઝ યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે છે - અસરકારક અભ્યાસ માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
તમારા પાઇલેટ્સ વર્કઆઉટ્સને ઝડપી પરંતુ અસરકારક રાખવામાં મદદ કરવા માટે, ટાઇમર ફંક્શન એ સુનિશ્ચિત કરે છે કે બધી કસરતો યોગ્ય સમય માટે કરવામાં આવે છે. દરેક સત્રમાં 5 મિનિટથી ઓછો સમય લાગે છે!
ઝડપી વર્કઆઉટ્સ ઘણી પરિસ્થિતિઓ માટે આદર્શ છે; દિવસ શરૂ કરવાની એક સંપૂર્ણ રીત, officeફિસમાં તાણ દૂર કરવા માટે અથવા બેડ પહેલાં ખોલી કા helpવામાં મદદ કરવા માટેની એક સરળ રીત.
નિયમિત પાઈલેટ્સની પ્રેક્ટિસ સુગમતાને સુધારે છે, મુખ્ય શક્તિ અને સ્નાયુઓને ટોન કરે છે. દિવસમાં 5 મિનિટમાં તમે શું પ્રાપ્ત કરી શકો છો તેનાથી દંગ રહો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
4.6
13.8 હજાર રિવ્યૂ
નવું શું છે?
5 Minute Pilates Workouts v5.6.2 Fast pilates workouts to tone your core and improve your posture
Minor bug fixes
Minor bug fixes
