5 Minute Pilates
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,8star
14,3 ათ. მიმოხილვა
500 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
5 Minute Pilates: იდეალური მათთვის, ვისაც სურს სწრაფად და ადვილად ყოველდღიური Pilates workouts
თითოეული workout იქმნება შერჩევა მარტივი, მაგრამ ეფექტური Pilates წვრთნები იგი იდეალური დამწყებთათვის. ყველა განხორციელება აღჭურვილია წმინდა გამოსახულებები და დეტალური ინსტრუქციები უზრუნველსაყოფად ყველა უქმნის ხორციელდება სწორად - სასიცოცხლო ეფექტური პრაქტიკა.
დაეხმაროს შენარჩუნება თქვენი Pilates workouts სწრაფი, მაგრამ ეფექტური ტაიმერი ფუნქცია უზრუნველყოფს ყველა წვრთნები სრულდება სწორი დროის. ყოველ სხდომაზე იღებს არანაკლებ 5 წუთში!
სწრაფი workouts იდეალური სიტუაციაში,; სრულყოფილი გზა, რათა დაიწყოს დღეს, მარტივი გზა, რათა განიმუხტოს სტრესი ოფისში ან დაეხმაროს ვითარდება, სანამ საწოლი.
რეგულარული pilates პრაქტიკა აუმჯობესებს მოქნილობა, ზრდის ძირითადი ძალა და ტონა კუნთების. გაოცდებით, თუ რა შეგიძლიათ მისაღწევად 5 წუთის განმავლობაში.
თითოეული workout იქმნება შერჩევა მარტივი, მაგრამ ეფექტური Pilates წვრთნები იგი იდეალური დამწყებთათვის. ყველა განხორციელება აღჭურვილია წმინდა გამოსახულებები და დეტალური ინსტრუქციები უზრუნველსაყოფად ყველა უქმნის ხორციელდება სწორად - სასიცოცხლო ეფექტური პრაქტიკა.
დაეხმაროს შენარჩუნება თქვენი Pilates workouts სწრაფი, მაგრამ ეფექტური ტაიმერი ფუნქცია უზრუნველყოფს ყველა წვრთნები სრულდება სწორი დროის. ყოველ სხდომაზე იღებს არანაკლებ 5 წუთში!
სწრაფი workouts იდეალური სიტუაციაში,; სრულყოფილი გზა, რათა დაიწყოს დღეს, მარტივი გზა, რათა განიმუხტოს სტრესი ოფისში ან დაეხმაროს ვითარდება, სანამ საწოლი.
რეგულარული pilates პრაქტიკა აუმჯობესებს მოქნილობა, ზრდის ძირითადი ძალა და ტონა კუნთების. გაოცდებით, თუ რა შეგიძლიათ მისაღწევად 5 წუთის განმავლობაში.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
შეფასებები და მიმოხილვები
4,8
13,8 ათ. მიმოხილვა
რა არის ახალი
5 Minute Pilates Workouts v5.6.2 Fast pilates workouts to tone your core and improve your posture
Minor bug fixes
Minor bug fixes
