Couch to 5K®
Reklam ehtiva edir
4,7star
15,8K rəy
100K+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
taxt off alın və 5K ® təlim app RƏSMİ Couch ilə çalışan almaq! Bu tövbələri qəbul imitasiya proqramı yeni idmançı minlərlə finiş xəttinə taxt hərəkət kömək etmişdir. Doqquz həftə, həftədə yalnız 20 üçün 30 dəqiqə, üç dəfə sərf və sizin ilk 5K (3,1 mil) irqi başa çatdırmaq üçün hazır olacaq!
yaxşı Sağlık ve Fitness App üçün 2012 Appy mükafatı WINNER!
Xüsusiyyətləri
Active.com təlimçilər tərəfindən tərtib ✓Training plan
✓Choose 4 müxtəlif həvəsləndirici virtual məşqçi-Johnny ölü, Constance, Billie və ya çavuş Block
insan audio Istekaları hər proqram vasitəsilə sizə ✓Hear
in-app musiqi ilə sevimli çalğı siyahıları ✓Listen
məsafə və AŞPA tahmin ✓ və PULSUZ GPS dəstəyi ilə marşrutları xəritəsi
Programlar ✓Log və Facebook sizin tərəqqi bölüşmək
Active.com Təlimçi ən böyük çalışan icma ✓Get dəstək
✓Repeat iş və ən yaxşı performansını takip
✓Treadmill dəstək Programlar manual giriş imkan verir
ümumi məsafə və orta tempi ilə sizin tərəqqi ✓Track
iş üçün ✓Graphs məsafə və AŞPA müqayisə etmək
5K proqram Couch hazır və növbəti səviyyəsi üçün çalışan proqram almaq üçün hazır? Burada ilk 10k yarış https://play.google.com/store/apps/details?id=com.active.aps.tenk üçün hazırlayıcı üçün 10k app bizim 5K edin!
Tərifləmək
"5K app məşhur Couch yeni idmançı çox tezliklə, çox bunu zədə qarşısını almaq kömək edir."
-Runners World 2012 İyun
"Bu istifadə etmək üçün ridiculously asan (yalnız siz bildirib etdiyiniz nə kimi, çətin deyil) və bu ümidverici səs şeyi sizə söhbət var ki, fantastik deyil."
-Engadget, 2012 İyun
"5K üçün Active.com nin Couch ... apps. Onun özelleştirilebilir xüsusiyyətləri, interaktiv və yaxşı dairəvi interfeysi ilə, Mən, həqiqətən, taxt off qalmaq bilər bu dəfə mənim sevimli biridir."
-148Apps, Oktyabr 2011
"Mən yalnız mənim təlim üçün gösterilmesini hesabat-mənə saxlamaq üçün bir şey lazımdır ki, 5K proqram Couch başlamaq qərarına gəlib kimi mən tezliklə bilirdi, lakin həqiqətən düzgün bunu. Əlbəttə ki, bir app var."
-CalorieLab, Aprel 2012
"Siz bulka taxt off və bir qədər yay Xit əvvəl forma almaq üçün mübarizə varsa, bir 5K üçün təlim başlamaq üçün pis bir yol deyil., Sonra orada almaq üçün bir proqram axtarır varsa" Couch 5K üçün "siz bir neçə il üçün idman fəaliyyətinin onsu həyata əgər CoolRunning ilə çalışan plan yəqin ki, ən yaxşı şey deyil."
-Droid Life, Aprel 2012
burada 5K app Couch haqqında daha ətraflı məlumat alın: http://www.active.com/mobile/couch-to-5k-app
Qeydlər
Siz app almaq sonra •, bu saxlamaq üçün sizin edir. 9 həftə sonra başa çatır deyil.
MobileSupport@activenetwork.com: Əlavə dəstək üçün bizə müraciət edin. Biz Sizi eşitməyə isteriz.
BU APP və ya Active şəbəkə, MMC tərəfindən verilmiş hər hansı məlumat, informasiya məqsədləri üçün yalnız var. ONLAR NƏZƏRDƏ NOR professional tibbi məsləhət üçün əvəz OLMAQ NƏZƏRDƏ DEYİLDİR. Siz həmişə HƏR FITNESS PROQRAMI əvvəl sağlamlıq başvurmalısınız. Xüsusilə, fəal ON FƏALİYYƏT VƏ TƏHSİL PROQRAMLARI təsvir təlimlər VƏ MƏQALƏLƏR təhlükəli ola bilər və xəsarəti və ya ölümlə nəticələnə bilər. YOU tətbiqi göstərilən hər hansı fəaliyyət iştirak ƏVVƏL lisenziyalı həkim ilə məsləhətləşin olmalısınız.
yaxşı Sağlık ve Fitness App üçün 2012 Appy mükafatı WINNER!
Xüsusiyyətləri
Active.com təlimçilər tərəfindən tərtib ✓Training plan
✓Choose 4 müxtəlif həvəsləndirici virtual məşqçi-Johnny ölü, Constance, Billie və ya çavuş Block
insan audio Istekaları hər proqram vasitəsilə sizə ✓Hear
in-app musiqi ilə sevimli çalğı siyahıları ✓Listen
məsafə və AŞPA tahmin ✓ və PULSUZ GPS dəstəyi ilə marşrutları xəritəsi
Programlar ✓Log və Facebook sizin tərəqqi bölüşmək
Active.com Təlimçi ən böyük çalışan icma ✓Get dəstək
✓Repeat iş və ən yaxşı performansını takip
✓Treadmill dəstək Programlar manual giriş imkan verir
ümumi məsafə və orta tempi ilə sizin tərəqqi ✓Track
iş üçün ✓Graphs məsafə və AŞPA müqayisə etmək
5K proqram Couch hazır və növbəti səviyyəsi üçün çalışan proqram almaq üçün hazır? Burada ilk 10k yarış https://play.google.com/store/apps/details?id=com.active.aps.tenk üçün hazırlayıcı üçün 10k app bizim 5K edin!
Tərifləmək
"5K app məşhur Couch yeni idmançı çox tezliklə, çox bunu zədə qarşısını almaq kömək edir."
-Runners World 2012 İyun
"Bu istifadə etmək üçün ridiculously asan (yalnız siz bildirib etdiyiniz nə kimi, çətin deyil) və bu ümidverici səs şeyi sizə söhbət var ki, fantastik deyil."
-Engadget, 2012 İyun
"5K üçün Active.com nin Couch ... apps. Onun özelleştirilebilir xüsusiyyətləri, interaktiv və yaxşı dairəvi interfeysi ilə, Mən, həqiqətən, taxt off qalmaq bilər bu dəfə mənim sevimli biridir."
-148Apps, Oktyabr 2011
"Mən yalnız mənim təlim üçün gösterilmesini hesabat-mənə saxlamaq üçün bir şey lazımdır ki, 5K proqram Couch başlamaq qərarına gəlib kimi mən tezliklə bilirdi, lakin həqiqətən düzgün bunu. Əlbəttə ki, bir app var."
-CalorieLab, Aprel 2012
"Siz bulka taxt off və bir qədər yay Xit əvvəl forma almaq üçün mübarizə varsa, bir 5K üçün təlim başlamaq üçün pis bir yol deyil., Sonra orada almaq üçün bir proqram axtarır varsa" Couch 5K üçün "siz bir neçə il üçün idman fəaliyyətinin onsu həyata əgər CoolRunning ilə çalışan plan yəqin ki, ən yaxşı şey deyil."
-Droid Life, Aprel 2012
burada 5K app Couch haqqında daha ətraflı məlumat alın: http://www.active.com/mobile/couch-to-5k-app
Qeydlər
Siz app almaq sonra •, bu saxlamaq üçün sizin edir. 9 həftə sonra başa çatır deyil.
MobileSupport@activenetwork.com: Əlavə dəstək üçün bizə müraciət edin. Biz Sizi eşitməyə isteriz.
BU APP və ya Active şəbəkə, MMC tərəfindən verilmiş hər hansı məlumat, informasiya məqsədləri üçün yalnız var. ONLAR NƏZƏRDƏ NOR professional tibbi məsləhət üçün əvəz OLMAQ NƏZƏRDƏ DEYİLDİR. Siz həmişə HƏR FITNESS PROQRAMI əvvəl sağlamlıq başvurmalısınız. Xüsusilə, fəal ON FƏALİYYƏT VƏ TƏHSİL PROQRAMLARI təsvir təlimlər VƏ MƏQALƏLƏR təhlükəli ola bilər və xəsarəti və ya ölümlə nəticələnə bilər. YOU tətbiqi göstərilən hər hansı fəaliyyət iştirak ƏVVƏL lisenziyalı həkim ilə məsləhətləşin olmalısınız.
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Reytinqlər və rəylər
4,7
15,7K rəy
Yeniliklər
Bug fix.
