ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်များ
စာအုပ်များ
ကလေးများ
google_logo Play
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်များ
စာအုပ်များ
ကလေးများ
none
search
help_outline
Google ဖြင့် လက်မှတ်ထိုးဝင်ရန်
play_apps
ဒစ်ဂျစ်တိုက်နှင့် စက်ပစ္စည်းများ
payment
ငွေပေးချေမှုနှင့် စာရင်းပေးသွင်းမှုများ
reviews
ကျွန်ုပ်၏ Play လုပ်ဆောင်ချက်
redeem
အထူးဈေးနှုန်း
Play Pass
settings
ဆက်တင်များ
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
•
ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်များ
စာအုပ်များ
ကလေးများ
Gym Workout Tracker: Gym Log
Leap Fitness Group
ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၉
star
သုံးသပ်ချက် ၆.၆၂ သောင်း
၅ သန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အသက်အရွယ်အားလုံး
info
ထည့်သွင်းရန်
မျှဝေရန်
လိုချင်သောစာရင်းသို့ ထည့်ရန်
ဤအက်ပ်အကြောင်း
arrow_forward
ကြွက်သားများ၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ အမြင့်ဆုံးခွန်အားကိုရယူပါ သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်စွာဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောအစုံများ၊ တုံ့ပြန်မှုများနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်များမှတစ်ဆင့် Gym Workout Tracker ဖြင့် လေ့ကျင့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည် သင့်ပန်းတိုင်များနှင့်ရရှိနိုင်သော အားကစားပစ္စည်းများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ရလဒ်များကို အမြင့်ဆုံးမြှင့်တင်ရန်နှင့် သင့်ကန့်သတ်ချက်များကို တွန်းအားပေးရန် ကူညီပေးပါမည်။
★ အစပြုသူအနေနှင့်၊ Gym လေ့ကျင့်ခန်းကို မည်သို့စတင်ရန်နှင့် ယုံကြည်မှုကင်းမဲ့နေမည်ကို မသိသေးပါ။
★ အတွေ့အကြုံရင့် ကာယဗလသမားတစ်ယောက်အနေနဲ့ အဆင့်မြင့်စိန်ခေါ်မှုတွေကို လိုက်ချင်လား။
★ ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်း၊ အစီအစဉ်ဆွဲသူနှင့် ခြေရာခံကိရိယာကို ရှာဖွေပါ။
★ စျေးကြီးတဲ့ သင်တန်းဆရာတွေကို ပေးဆောင်ဖို့ တွန့်ဆုတ်နေပါသလား။
Gym Workout Tracker သည် အထက်ပါ ပြဿနာအားလုံးကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါသည်။
အစပြုသူများနှင့် အားကစားရုံကြွက်များအတွက်
- Gym Workout Tracker သည် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၏အလေးချိန်ကိုချိန်ညှိရန် သင့် 1RM ကို တွက်ချက်ပေးပါမည်။ သင်၏ မတူညီသောပန်းတိုင်များအတွက် ကျွမ်းကျင်စွာ ရေးဆွဲထားသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါမည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ကိုထိန်းထားရန် 1 RM၊ sets သို့မဟုတ် reps များကို အချိန်မရွေး အပ်ဒိတ်လုပ်နိုင်ပါသည်။
ဘောလ်ပင်နှင့် စာရွက် မရှိတော့ပါ
- အစုတစ်ခုစီ၏ အလေးချိန်နှင့် ထပ်လောင်းများကို အဆက်မပြတ် မှတ်တမ်းတင်ပါ သို့မဟုတ် ကလစ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် အစုံအားလုံးကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။ အလိုလိုသိနိုင်သော စာရင်းအင်းဇယားများနှင့် သင်၏လေ့ကျင့်မှုရလဒ်များကို ပြသရန် သင့်ဒေတာကို သိမ်းဆည်းပြီး ခြေရာခံပါမည်။
ကြွယ်ဝသော လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာဘေ့စနှင့် ညွှန်ကြားချက်များ
- လေ့ကျင့်ခန်း 500+ ကို သင့်အတွက် ကြွက်သားအုပ်စုများ၊ စက်ကိရိယာများ သို့မဟုတ် သော့ချက်စကားလုံးများဖြင့် အမျိုးအစားခွဲထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ HD ဓာတ်ပုံများနှင့် ဗီဒီယိုများနှင့် အသေးစိတ်လမ်းညွှန်ချက်များသည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံကို ပြုပြင်နိုင်ပြီး ဒဏ်ရာများကို ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
အရေအတွက်ကန့်သတ်ချက်မရှိ
- လက်ရှိလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုတည်းဖြတ်ခြင်း၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖန်တီးခြင်းနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဒေတာဘေ့စ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များထည့်ခြင်းအပါအဝင် သင့်တည်းဖြတ်မှုများတွင် အရေအတွက်ကန့်သတ်ချက်မရှိပါ။
အံ့ဖွယ်အင်္ဂါရပ်များ-
• ဘောပင်နှင့် စာရွက်မပါဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် မှတ်တမ်းတင်ပါ။
• ကျွမ်းကျင်စွာ ပုံဖော်ထားသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် စိန်ခေါ်ပါ။
• သင်နှစ်သက်သည့်အချိန်တိုင်း လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို တည်းဖြတ်ပြီး ပြန်ထုတ်ပါ။
• အရေအတွက်ကန့်သတ်ချက်မရှိဘဲ သင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးပါ။
• သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကို လန်းဆန်းတက်ကြွနေစေရန် လေ့ကျင့်ခန်း 500+ ကျော်
• အသေးစိတ်ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ပကတိညွှန်ကြားချက်များဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံကို ပြင်ဆင်ပါ။
• ရှင်းလင်းသော စာရင်းဇယားများနှင့် ဇယားများဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
• Flexible အလုံးစုံနှင့် သတ်မှတ်ထားသော အနားယူချိန်ချိန်စက်
• သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးစတင်ရန် ကွန်ရက်မလိုအပ်ပါ။
• ကုန်ကျစရိတ်မရှိဘဲ အသုံးပြုပါ။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်စွာ ရေးဆွဲထားသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ခံစားကြည့်ပါ
အချိန်နှင့် အားစိုက်ထုတ်မှုများစွာကို ဖြုန်းတီးသော်လည်း တိုးတက်မှုအနည်းငယ်သာ ရှိပါသလား။ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ ဂန္တဝင်သင်တန်းများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကို ပိုမိုထိရောက်စွာ ထိထိရောက်ရောက်ထိအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကျေနပ်မှုမရှိပါက သင်၏ရရှိနိုင်သည့်စက်ပစ္စည်းများနှင့် 1RM တို့ကို တည်းဖြတ်ရန် သို့မဟုတ် ပြန်လည်ထုတ်ပေးရန် အပ်ဒိတ်လုပ်နိုင်ပါသည်။
- သင့်စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို တည်ဆောက်ပါ
သင့်ကိုယ်ပိုင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ ချမှတ်လိုပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဒေတာဘေ့စ်မှ မည်သည့်ဗားရှင်းကိုမဆို အရေအတွက်ကန့်သတ်ချက်မရှိဘဲ ဖန်တီးနိုင်ပြီး ကျန်အချိန်တိုင်း၊ အလေးချိန်၊ အကြိမ်ရေနှင့် အစုံများကို သင်နှစ်သက်သလို သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဒေတာဘေ့စ်တွင်မပါဝင်ပါက သင်နှစ်သက်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုခုကို ထည့်ပါ။
- မတူညီသောပုံစံများဖြင့် မှတ်တမ်းများဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ
📝 မှတ်ချက် - ခံစားချက်များနှင့် အကြံပြုချက်များ
📊 ဘားဇယား - အမြင့်ဆုံး 1 RM၊ အများဆုံး အလေးချိန်နှင့် အများဆုံး ထုထည်
📈 လိုင်းဇယား - ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် ပြောင်းလဲခြင်း။
📆 ပြက္ခဒိန်နှင့် မှတ်တမ်း - လေ့ကျင့်ခန်း အကြိမ်ရေ၊ ကြာချိန်နှင့် ပြင်းထန်မှု
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဧ ၁
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး
ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး
arrow_forward
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို
ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 3 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အသေးစိတ် ကြည့်ရန်
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်နှင့် သုံးသပ်ချက်များ စိစစ်ပြီးပြီ
info_outline
arrow_forward
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်နှင့် သုံးသပ်ချက်များ စိစစ်ပြီးပြီ
info_outline
phone_android
ဖုန်း
tablet_android
တက်ဘလက်
laptop
Chromebook
၄.၉
သုံးသပ်ချက် ၆.၅၅ သောင်း
5
4
3
2
1
နက်င်ငင်က် sgjsjsusisj
more_vert
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်
၂၀၂၃၊ ဧပြီ ၁၀
Good
သုံးသပ်ချက်အားလုံး
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်
အက်ပ် အကူအညီ
expand_more
public
ဝဘ်ဆိုက်
email
အကူအညီရယူရန် အီးမေးလ်
support@leap.app
place
လိပ်စာ
152 BEACH ROAD #14-02 GATEWAY EAST, SINGAPORE
shield
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
Leap Fitness Group မှနောက်ထပ်
arrow_forward
Workout for Women: Fit at Home
Leap Fitness Group
၄.၉
star
Home Workout - No Equipment
Leap Fitness Group
၄.၉
star
Downloader - Video Downloader
Leap Fitness Group
၄.၆
star
Running App - GPS Run Tracker
Leap Fitness Group
၄.၉
star
Six Pack in 30 Days
Leap Fitness Group
၄.၉
star
Lose Weight App for Women
Leap Fitness Group
၄.၉
star
ဆင်တူအက်ပ်များ
arrow_forward
Gym Workout Planner & Tracker
Daily Strength
၄.၈
star
Fitness & Bodybuilding
VGFIT LLC
၄.၇
star
Hevy - Gym Log Workout Tracker
Hevy Gym Workout Tracker
၄.၉
star
JEFIT Gym Workout Plan Tracker
Jefit Inc.
၄.၅
star
GymUp - workout notebook
Iron Lab
၃.၉
star
Virtuagym: Fitness & Workouts
Virtuagym
၄.၅
star
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်