Yoga | Down Dog

Yoga Buddhi Co.

In-App-Käufe

Über diese App

Down Dog liefert dir jedes Mal, wenn du deine Matte ausrollst eine vollkommen neue Yoga-Sequenz, so dass du dich nicht mit der stets gleichen Routine langweilen musst. Mit über 60.000 verschiedenen Konfigurationen gibt dir Down Dog die Möglichkeit, eine Yoga-Praxis aufzubauen, die du lieben wirst.

ANFÄNGERFREUNDLICH
Beginne deine Yogareise ganz bequem von zu Hause aus mit unserer Anfängerstufe 1.

MEHRERE PRAXISTYPEN
Entdecke Vinyasa, Hatha, Sanft, Restorative, und Yin.

LINDERE DEINE RÜCKENSCHMERZEN
Alle unsere Übungen helfen dir dabei, deinen Rücken zu stärken und zu dehnen - wenn du mehr willst, kannst du die Schwerpunkt-Funktion nutzen, um gezielt an Rückbeugen, Kraftaufbau oder Dehnung des unteren Rückens zu arbeiten.


DYNAMISCHE VERÄNDERUNG DER MUSIK
Musik, die mit deiner Atmung steigt und fällt.

ZWISCHEN GERÄTEN SYNCHRONISIEREN
Synchronisiert automatisch auf all deinen Geräten.

SCHWERPUNKT-FUNKTION
Konzentriere dich auf einen von 19 verschiedenen Übungsschwerpunkten, um gezielt an einem bestimmten Bereich zu arbeiten. Variiere deine Routine, indem du alle abwechselnd durchläufst.

POSEN LIKEN UND AUSSCHLIEßEN
Gib Posen den Daumen hoch, um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass sie in deiner Praxis auftauchen. Daumen runter und die Pose wird dir nie wieder angezeigt.

ÜBERGANGSLÄNGE UND HALTEDAUER
Erstelle ein Tempo, dass für dich funktioniert, indem du die Übergangslänge (wie viel Zeit du beim Übergang von einer Pose zu anderen haben willst) und Haltedauer (wie viel Zeit du in den einzelnen Posen verbringen willst) einstellst.

MEHRERE SPRACHEN
Neben unseren 6 englischsprachigen Stimmen sind alle Yoga-Praktiken in 6 weiteren Sprachen verfügbar.

„Ich LIEBE eure App. Ich bin Arzt und empfehle sie vielen meiner Patienten. Von denjenigen mit Angststörungen bis hin zu denen mit Rückenschmerzen. Ich kann euch nicht genug dafür danken, dass ihr Yoga in mein Leben zurückgebracht habt – und es dabei so leicht zugänglich, erschwinglich und praktisch gemacht.“ -James

„Ich bin begeistert, wie immer. Ihr habt mein Leben verändert. Ich bin kein T-Rex mehr und kann mich ohne Rückenschmerzen bewegen. Danke :)” - Sharon

„Der restorative Modus ist perfekt für meinen 71-jährigen Körper!“ -Margaret

„Ich bin absolut begeistert von der Qualität dieser App. Ich habe mich wie in einem Yoga-Studio gefühlt und bin richtig ins Schwitzen gekommen. Gut gemacht! " -Emily

„Nach nur einer Yin-Stunde kann ich einen *riesigen* Unterschied in meiner Beweglichkeit spüren.“ - Alexandra
Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Down Dog können unter https://www.downdogapp.com/terms eingesehen werden.
Die Datenschutzbestimmungen von Down Dog können unter https://www.downdogapp.com/privacy gefunden werden.

Bewertungen und Rezensionen

Ich nutze die App, mit Unterbrechungen, seit ein paar Jahren fast täglich. Die Aufmachung und die Übungen finde ich sehr gelungen und abwechslungsreich. Natürlich gibt es in der App niemanden, der die Form korrigiert, aber dafür kommen regelmäßig Anmerkungen auf was man achten soll. Voll zufrieden.

Seit Jahren nutze ich diese APP. Auch die Meditationsapp. Bin eigentlich sehr vertraut und möchte keine andere APP ausprobieren. Ich mag die vielen verschiedenen Einstellungen sehr. Auch die Hintergrundmusik und alles drum rum. NUR ich habe nun die 50 Jahre überschritten. Altersbedingt gehen manche Übungen einfach nicht mehr. Es wäre toll, wenn es eine Yogaapp für Ü50 gäbe, oder vielleicht eine Einstellung/ Löschung der Übung, dass man bestimmte Übungen nicht mehr machen kann.

So eine wunderbare App. Ich nutze sie seit 4 Jahren und in jeglicher Lebenslage (viel stress, intensive sportphase, schwangerschaft, Leben mit Kleinbind) bot sie stets genau das richtige durch die detaillierte Individualisierung. Auch das verschiedenste Sportprogramme angeboten werden, deckt sie viel ab. Ich bin ein großer Fan und kann sie nur wärmstens empfehlen ❤️

Neuigkeiten

Du kannst nun einzelne Pose liken oder ausschließen.