Correr para Perder Peso

Leap Fitness Group

Contiene anunciosCompras directas desde la app

Acerca de esta app

Correr para perder peso es un poderoso seguidor de actividad que registra la distancia, velocidad, duración y calorías quemadas durante tus ejercicios. También un seguidor de distancia corrida que registra claramente las rutas que corres en un mapa GPS. Puedes ver los detalles de tu actividad en tiempo real.

Esta aplicación de entrenamiento se enfoca en la pérdida de peso. Te ayuda a quemar grasa de manera eficaz y a adelgazar mientras combinas correr, trotar, caminar y acelerar. Es amigable para los principiantes y se adapta a diferentes niveles de ejercicio y objetivos de condición física.

Planes de entrenamiento para diferentes objetivos y niveles:
*Plan de caminar a intervalos
Un plan para perder peso diseñado para quienes hacen muy poco ejercicio y pueden soportar ejercicios de baja intensidad, ayuda a mejorar la salud y la condición física.
*Corredor principiante
Un plan para entrenar corriendo diseñado para corredores nuevos con menos experiencia y ayudar a desarrollar el hábito de correr saludable y científico.
*Carrera de 5 Km
Un plan amigable para correr para principiantes que te guía durante tu carrera desde 0 Km hasta 5 Km, mejora tu entrenamiento corriendo y quema más calorías y grasa.
*Carrera de 10 Km
Un plan más desafiante para correr diseñado para corredores experimentados. ¡Al seguir este plan puedes alcanzar tus objetivos para correr más de 10 Km y ser más fuerte!

Disfruta tu carrera
¿Eres novato corriendo con poca experiencia? ¿Te aburre correr? ¿Es difícil tener el hábito de correr? ¡No te preocupes! Prueba estos planes para correr a intervalos en esta aplicación, encontrarás que correr es divertido y perderás peso sin sentirte aburrido.

Seguimiento detallado del ejercicio
- Sigue en un mapa las rutas de tus carreras
- Sigue automáticamente el progreso de tu ejercicio
- Seguimiento de calorías, distancia, tiempo y paso en tiempo real
- Calcula la distancia total recorrida y el paso promedio
- Sigue la tendencia de tu peso en una gráfica
- Recordatorios de ejercicio personalizados
- Datos del ejercicio en caminadora editables manualmente

Divertida función para reproducir música
- Es compatible con todo tipo de aplicaciones de música
- Reproduzca sus canciones favoritas desde sus propias listas musicales
- Le permite cambiar de canción durante el ejercicio
- Entrenar con música aumenta tu motivación un 35%

Para que te mantengas motivado
- Un entrenador de voz motiva tu entrenamiento y te guía durante cada ejercicio
- Recibes retroalimentación de voz (distancia, velocidad, calorías, etc.) en cada ejercicio con seguimiento por GPS
-Comparte tus logros y rutas de carreras en tus cuentas de las redes sociales

Tome en cuenta que:
● El seguimiento continuo con GPS en el fondo puede consumir dramáticamente su batería.
● Consulte a su médico antes de empezar cualquier programa de acondicionamiento físico.

Calificaciones y opiniones

En ediciones anteriores no tenía publicidad o era mucho menos invasiva, ahora tienes que ver un video antes de iniciarla y tienes que volver a conectar la música que tenías pues el video de publicidad la corta. Por lo demás es un app sencilla, sin complicaciones, ideal para iniciarse relajadamente.

Es algo que llevo buscando mucho tiempo. No le doy 5* porque echo en falta una cosillas como... Un "marcador" de ritmos, que emita un ruidito en cada paso para seguir el ritmo de la actividad. Que enseñe los ejercicios de calentamiento y estiramiento, ya que consideró algo muy importante para evitar lesiones. Y la posibilidad de poder crear tus propias rutinas. Y como fallo, por ejemplo la actividad "trote", por lo menos yo no oigo que se indique. Por lo demás fantástica

Me gustó mucho la aplicación, ideal para comenzar el trote o retomarlo. Me encanta que alterne el trote y la caminata. Y creo que se debería poder agregar una cuenta ya sea mail o redes sociales para poder sincronizar y guardar tus avances. Ahora cambié el celular y no tengo manera de sincronizar mis avances 😔. Seria genial que lo integraran

Novedades

• Fix bug