POTEZ! Coach Mobile aplikacija je za mršavljenje veterana, članova usluga, njihovih obitelji i ostalih koji žele smršavjeti. Ovaj 16-tjedni program na jednostavan i prikladan način vodi korisnike do uspješnog gubitka kilograma ili upravljanja tjelesnom težinom kroz edukaciju i upotrebu alata. Korisnici mogu pratiti, pratiti i primati povratne informacije u vezi s napretkom u težini, prehrani i ciljevima vježbanja.
Neke ključne značajke:
• Moduli samoupravljanja - educirajte korisnike o raznim strategijama uspješnog upravljanja težinom pomoću videozapisa, radnih listova, igara i drugih alata. Moduli su dostupni tjedno na temelju vašeg napredovanja kroz 16-tjedni program.
• Tracker - pomaže korisnicima da svakodnevno prate težinu, postavljaju mršavljenje i SMART ciljeve te vide izvješća o napretku i sažetke
• Alati - pruža korisnicima alate za izračunavanje i alate za upravljanje stresom
• Podrška - pomaže korisnicima da identificiraju potpore i resurse za uspješno mršavljenje
Ovu se aplikaciju može koristiti samostalno, ali dodatna korist može se postići ako se koristi u kombinaciji s liječenjem kod vašeg pružatelja zdravstvenih usluga i praćenjem zdravstvenih i kondicijskih aktivnosti s nezavisnim aplikacijama kompatibilnim s Google Fitom. Ako tek započinješ, POKRENI SE! Trener može pristupiti vašim postojećim podacima o visini i težini na Google Fit-u i sinkronizirati vaše zapise o težini s Google Fitom.
POTEZ! Coach Mobile stvorio je Nacionalni centar za promicanje zdravlja i prevenciju bolesti (NCP), pod VHA-inim uredom za brigu o pacijentima.