Fitness Coach Pro - by LEAP
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.4star
සමාලෝචන 519ක්
ද50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
Google Play #1 යෝග්‍යතා සංවර්ධක - Leap Fitness Group! විසින් විශිෂ්ට ලෙස නිෂ්පාදනය කරන ලදී
පුහුණුකරු යනු නිවසේ සිටින ඔබේ පුද්ගලික යෝග්‍යතා පුහුණුකරු වේ. ඔබේ පුහුණුකරු ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට, මාංශ පේශි තානය කිරීමට හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවකින් තොරව යෝග්‍යතාවය තබා ගැනීමට වෘත්තීය සහ ගැලපෙන පුහුණු සැලැස්මක් සැලසුම් කරයි.
පුහුණුකරු වඩාත් විශ්වීය යෝග්‍යතා මාතෘකා මෙන්ම ඔබට සිතිය හැකි සෑම ඉලක්කයක්ම සහ අවධානය යොමු කරන ප්‍රදේශයක් ආවරණය කරයි, Leap Fitness Group හි වසර 10ක පමණ පළපුරුද්ද සමුච්චය කිරීම සහ මත පදනම්ව මිලියන 50 ක් සක්‍රීය පරිශීලකයන්ප්‍රතිපෝෂණ.
ඇයි පුහුණුකරු?
පුහුණුකරු යනු යෝග්‍යතා යෙදුමක් පමණක් නොවේ. යෝග්‍යතාවය සහ ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඔබේ ගමනේ ඔබේ හොඳම පුද්ගලික 1v1 පුහුණුකරු සහ සහකාරිය වීම එහි අරමුණයි.
- පුද්ගලික ඩිජිටල් පුහුණුකරු ඔබ සඳහා පමණි
ඔබගේ සැබෑ ව්‍යායාම ප්‍රතිපෝෂණය මත පදනම්ව AI-බලගන්වන ලද සහ ඉලක්කගත ගැලපීම් හරහා වේගවත් ප්‍රතිඵල බලන්න. ඔබ කිසිවිටෙක වෙනත් පරිශීලකයෙකු මෙන් අත්විඳින්නේ නැත.
- ඕනෑම වේලාවක සහ ඕනෑම තැනක, උපකරණ විකල්ප වේ
අවකාශ සීමාවන් නොමැත. ඔබ ඔබේ කාර්යාලයේ, නිවසේ හෝ එළිමහන් උද්‍යානයේ සිටියත්, ප්‍රීතිමත් ලෙස ව්‍යායාම කිරීමට ඔබේ ඩිජිටල් පුහුණුකරු රැගෙන එන්න. උපකරණ නැද්ද? කිසිම ප්රශ්නයක් නැ! ඔබේ සිරුරේ බර සමඟ, ඔබට පහසුවෙන් සහ දෘශ්‍යමාන ලෙස හැඩය ලබා ගත හැකිය!
- සියලු මට්ටම් සඳහා, සැමට
නවකයෙක් උඩුමහලට යන විට හුස්ම හිරවෙනවාද? යෝග්‍යතාවය කේක් කෑල්ලක් ලෙස සිතන මාස්ටර් කෙනෙක්? කරදර නැහැ. පුහුණුකරුට ඔබට වඩාත්ම සුදුසු සැලැස්ම සැලසුම් කර ලබා දිය හැකිය.
- වෘත්තීය පුහුණුකරු විසින් බහු-කෝණ වීඩියෝ නිබන්ධනය
ඔබේ සිරුරේ හැඩයට ගැලපෙන පසු විපරම් පුහුණුව සඳහා ඔබට කාන්තා හෝ පිරිමි පුහුණුකරුවෙකු තෝරා ගත හැකිය. ව්‍යායාම විවිධ කෝණවලින් සහ නිවැරදි හඬ ඉඟි සහිත කැමරාවලින් නිරූපණය කෙරේ. ඒවා අනුගමනය කිරීමට සරල වන අතර ඔබ එය වැරදි කිරීම හෝ තුවාල වීම වළක්වා ගැනීමට පැහැදිලිය.
- ඔබේ සෑම දහඩිය බින්දුවක්ම නිරීක්ෂණය කරන්න
ඔබගේ සියලු දත්ත තත්‍ය කාලීනව තරයේ ලුහුබඳිනු ලැබේ, පියවර පුළුල් කිරීම, ජලය පානය කිරීම, බර, ව්‍යායාම කරන වේලාවන්, කැලරි යනාදිය. ඔබට ඔබේ පුහුණුකරු දත්ත ඔබේ Google Fit වෙත සම්බන්ධ කිරීමටද හැකිය.
පුහුණුකරු ඔබට ගෙන ආ හැකි දේ ග්‍රහණය කර ගැනීමට, සැහැල්ලු අනුවාදයේ සම්භාව්‍ය ව්‍යායාම 5 ක් සහ වෘත්තීය ව්‍යායාම 400 ඇතුළත් වේ ඔබ ගවේෂණය කිරීමට; ඔබට ඔබේ පුහුණුකරු ඔබේ ප්‍රගතිය සහ හැඟීම් වෙත ළඟා වීමට ඔබේ සැලැස්ම හැඩගස්වා ගැනීමට සහ හොඳින් තෝරාගත් ජනප්‍රිය පාඨමාලා 100ට වඩා විවෘත කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට පුහුණුකරු වාරිකයට දායක විය හැකිය!
පුහුණුකරු වාරිකයෙන් ඔබට ලබාගත හැකි අපූරු දේවල් 3:
- විද්‍යාත්මකව සැලසුම් කරන ලද 3-අදියර සැලැස්ම
අපි සියුම් සැලසුම් 15කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් පිරිනමන අතර යෝග්‍යතා අවධානය සහ ඉලක්ක අනුව වෙනස් වන, දින 28 සිට දින 60 දක්වා සාධාරණ අභියෝගවලින් ඔබව ආවරණය කරන්නෙමු. සැලසුම් අනුවර්තන අදියර, ඉලක්කගත කේන්ද්‍රගත අදියර සහ අවසාන අභියෝග අදියර ලෙස බෙදා ඇත. විද්‍යාත්මක වේදිකාගත නිර්මාණය මඟින් ඔබට පුහුණු වේගයට අනුවර්තනය වීමට සහ ඔබේ ව්‍යායාම ප්‍රතිඵල ශක්තිමත් කිරීමට සහ තබා ගැනීමට ඔබට හැකියාව ලැබේ.
- ඔබේ පුහුණුකරු විසින් ස්මාර්ට් ගැලපුම්
ඔබේ හැඟීම් සහ පුහුණු තත්ත්වය AI විසින් දැඩි ලෙස විශ්ලේෂණය කරනු ඇත. පහසු හෝ දුෂ්කරද? ඔබ වෙනුවෙන් වඩාත් පරිපූර්ණ විකල්ප විකල්පය සකස් කිරීම සඳහා Leap Fitness Group හි දැවැන්ත Big Data වෙතින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න විසඳුමක් සොයා ගන්නා ඔබේ පුහුණුකරුට කියන්න.
- වඩාත්ම අවශ්‍ය ව්‍යායාම 100 කට වඩා
දිගු කාලීන සැලසුම් හැර, Leap Fitness උණුසුම HIIT අභ්‍යාස ඇතුළුව වටිනා අත්දැකීම් වලින් ව්‍යායාම වලදී ඉල්ලුම මත පරිශීලකයින් මොනවාද යන්න සොයා බලයි. පුහුණුකරු සෑම කෙනෙකුටම තම ප්‍රියතම ගැළපීම සොයා ගත හැකි බව සහතික කර ගැනීම සඳහා විවිධ යෝග්‍යතා ඉලක්ක, කොටස්, කාලසීමාව සහ උපකරණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින්, ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතාවලට වඩාත් ගැලපෙන පරිදි පාඨමාලා 100කට වඩා තෝරා ගනී.
පුහුණුකරු යනු නිවසේ සිටින ඔබේ පුද්ගලික යෝග්‍යතා පුහුණුකරු වේ. ඔබේ පුහුණුකරු ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට, මාංශ පේශි තානය කිරීමට හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවකින් තොරව යෝග්‍යතාවය තබා ගැනීමට වෘත්තීය සහ ගැලපෙන පුහුණු සැලැස්මක් සැලසුම් කරයි.
පුහුණුකරු වඩාත් විශ්වීය යෝග්‍යතා මාතෘකා මෙන්ම ඔබට සිතිය හැකි සෑම ඉලක්කයක්ම සහ අවධානය යොමු කරන ප්‍රදේශයක් ආවරණය කරයි, Leap Fitness Group හි වසර 10ක පමණ පළපුරුද්ද සමුච්චය කිරීම සහ මත පදනම්ව මිලියන 50 ක් සක්‍රීය පරිශීලකයන්ප්‍රතිපෝෂණ.
ඇයි පුහුණුකරු?
පුහුණුකරු යනු යෝග්‍යතා යෙදුමක් පමණක් නොවේ. යෝග්‍යතාවය සහ ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඔබේ ගමනේ ඔබේ හොඳම පුද්ගලික 1v1 පුහුණුකරු සහ සහකාරිය වීම එහි අරමුණයි.
- පුද්ගලික ඩිජිටල් පුහුණුකරු ඔබ සඳහා පමණි
ඔබගේ සැබෑ ව්‍යායාම ප්‍රතිපෝෂණය මත පදනම්ව AI-බලගන්වන ලද සහ ඉලක්කගත ගැලපීම් හරහා වේගවත් ප්‍රතිඵල බලන්න. ඔබ කිසිවිටෙක වෙනත් පරිශීලකයෙකු මෙන් අත්විඳින්නේ නැත.
- ඕනෑම වේලාවක සහ ඕනෑම තැනක, උපකරණ විකල්ප වේ
අවකාශ සීමාවන් නොමැත. ඔබ ඔබේ කාර්යාලයේ, නිවසේ හෝ එළිමහන් උද්‍යානයේ සිටියත්, ප්‍රීතිමත් ලෙස ව්‍යායාම කිරීමට ඔබේ ඩිජිටල් පුහුණුකරු රැගෙන එන්න. උපකරණ නැද්ද? කිසිම ප්රශ්නයක් නැ! ඔබේ සිරුරේ බර සමඟ, ඔබට පහසුවෙන් සහ දෘශ්‍යමාන ලෙස හැඩය ලබා ගත හැකිය!
- සියලු මට්ටම් සඳහා, සැමට
නවකයෙක් උඩුමහලට යන විට හුස්ම හිරවෙනවාද? යෝග්‍යතාවය කේක් කෑල්ලක් ලෙස සිතන මාස්ටර් කෙනෙක්? කරදර නැහැ. පුහුණුකරුට ඔබට වඩාත්ම සුදුසු සැලැස්ම සැලසුම් කර ලබා දිය හැකිය.
- වෘත්තීය පුහුණුකරු විසින් බහු-කෝණ වීඩියෝ නිබන්ධනය
ඔබේ සිරුරේ හැඩයට ගැලපෙන පසු විපරම් පුහුණුව සඳහා ඔබට කාන්තා හෝ පිරිමි පුහුණුකරුවෙකු තෝරා ගත හැකිය. ව්‍යායාම විවිධ කෝණවලින් සහ නිවැරදි හඬ ඉඟි සහිත කැමරාවලින් නිරූපණය කෙරේ. ඒවා අනුගමනය කිරීමට සරල වන අතර ඔබ එය වැරදි කිරීම හෝ තුවාල වීම වළක්වා ගැනීමට පැහැදිලිය.
- ඔබේ සෑම දහඩිය බින්දුවක්ම නිරීක්ෂණය කරන්න
ඔබගේ සියලු දත්ත තත්‍ය කාලීනව තරයේ ලුහුබඳිනු ලැබේ, පියවර පුළුල් කිරීම, ජලය පානය කිරීම, බර, ව්‍යායාම කරන වේලාවන්, කැලරි යනාදිය. ඔබට ඔබේ පුහුණුකරු දත්ත ඔබේ Google Fit වෙත සම්බන්ධ කිරීමටද හැකිය.
පුහුණුකරු ඔබට ගෙන ආ හැකි දේ ග්‍රහණය කර ගැනීමට, සැහැල්ලු අනුවාදයේ සම්භාව්‍ය ව්‍යායාම 5 ක් සහ වෘත්තීය ව්‍යායාම 400 ඇතුළත් වේ ඔබ ගවේෂණය කිරීමට; ඔබට ඔබේ පුහුණුකරු ඔබේ ප්‍රගතිය සහ හැඟීම් වෙත ළඟා වීමට ඔබේ සැලැස්ම හැඩගස්වා ගැනීමට සහ හොඳින් තෝරාගත් ජනප්‍රිය පාඨමාලා 100ට වඩා විවෘත කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට පුහුණුකරු වාරිකයට දායක විය හැකිය!
පුහුණුකරු වාරිකයෙන් ඔබට ලබාගත හැකි අපූරු දේවල් 3:
- විද්‍යාත්මකව සැලසුම් කරන ලද 3-අදියර සැලැස්ම
අපි සියුම් සැලසුම් 15කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් පිරිනමන අතර යෝග්‍යතා අවධානය සහ ඉලක්ක අනුව වෙනස් වන, දින 28 සිට දින 60 දක්වා සාධාරණ අභියෝගවලින් ඔබව ආවරණය කරන්නෙමු. සැලසුම් අනුවර්තන අදියර, ඉලක්කගත කේන්ද්‍රගත අදියර සහ අවසාන අභියෝග අදියර ලෙස බෙදා ඇත. විද්‍යාත්මක වේදිකාගත නිර්මාණය මඟින් ඔබට පුහුණු වේගයට අනුවර්තනය වීමට සහ ඔබේ ව්‍යායාම ප්‍රතිඵල ශක්තිමත් කිරීමට සහ තබා ගැනීමට ඔබට හැකියාව ලැබේ.
- ඔබේ පුහුණුකරු විසින් ස්මාර්ට් ගැලපුම්
ඔබේ හැඟීම් සහ පුහුණු තත්ත්වය AI විසින් දැඩි ලෙස විශ්ලේෂණය කරනු ඇත. පහසු හෝ දුෂ්කරද? ඔබ වෙනුවෙන් වඩාත් පරිපූර්ණ විකල්ප විකල්පය සකස් කිරීම සඳහා Leap Fitness Group හි දැවැන්ත Big Data වෙතින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න විසඳුමක් සොයා ගන්නා ඔබේ පුහුණුකරුට කියන්න.
- වඩාත්ම අවශ්‍ය ව්‍යායාම 100 කට වඩා
දිගු කාලීන සැලසුම් හැර, Leap Fitness උණුසුම HIIT අභ්‍යාස ඇතුළුව වටිනා අත්දැකීම් වලින් ව්‍යායාම වලදී ඉල්ලුම මත පරිශීලකයින් මොනවාද යන්න සොයා බලයි. පුහුණුකරු සෑම කෙනෙකුටම තම ප්‍රියතම ගැළපීම සොයා ගත හැකි බව සහතික කර ගැනීම සඳහා විවිධ යෝග්‍යතා ඉලක්ක, කොටස්, කාලසීමාව සහ උපකරණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින්, ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතාවලට වඩාත් ගැලපෙන පරිදි පාඨමාලා 100කට වඩා තෝරා ගනී.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව සහ 3 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.4
සමාලෝචන 500ක්
