5-minuters Pilates
Köp i appen
4,8star
14,3 tn recensioner
500 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
5-minuters Pilates: lämpat för de som vill ha snabb och lätt daglig pilates-träning
Varje träningspass är uppbyggt av ett urval enkla men effektiva pilates-övningar, vilket gör det väl lämpat för nybörjare. Varje övning har tydliga bilder och detaljerade instruktioner för att se till att alla poser utförs korrekt - oerhört viktigt för effektiv träning.
För att din pilates-träning ska vara snabb och effektiv finns det en timer-funktion som ser till att alla övningar utförs så länge som de ska. Varje pass tar mindre än 5 minuter!
Snabba träningspass passar bra för många situationer; ett perfekt sätt att starta dagen, ett lätt sätt att lindra stress på kontoret eller för att slappna av innan man går och lägger sig.
Vanlig pilates-träning förbättrar flexibilitet, ökar bålstyrkan och stärker musklerna. Häpnas av vad du kan åstadkomma på 5 minuter om dagen.
Varje träningspass är uppbyggt av ett urval enkla men effektiva pilates-övningar, vilket gör det väl lämpat för nybörjare. Varje övning har tydliga bilder och detaljerade instruktioner för att se till att alla poser utförs korrekt - oerhört viktigt för effektiv träning.
För att din pilates-träning ska vara snabb och effektiv finns det en timer-funktion som ser till att alla övningar utförs så länge som de ska. Varje pass tar mindre än 5 minuter!
Snabba träningspass passar bra för många situationer; ett perfekt sätt att starta dagen, ett lätt sätt att lindra stress på kontoret eller för att slappna av innan man går och lägger sig.
Vanlig pilates-träning förbättrar flexibilitet, ökar bålstyrkan och stärker musklerna. Häpnas av vad du kan åstadkomma på 5 minuter om dagen.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Betyg och recensioner
4,8
13,8 tn recensioner
En av Googles användare
- Markera som olämplig
- Visa recensionshistorik
5 februari 2019
Helt omöjliga övningar för en nybörjare! Även instruktionerna är konstiga.
1 person tyckte att den här recensionen var användbar
En av Googles användare
- Markera som olämplig
5 april 2019
Verkar bra!
En av Googles användare
- Markera som olämplig
23 januari 2019
lämpligt för att komma igång
1 person tyckte att den här recensionen var användbar
Nyheter
5-minuters Pilates v5.6.2 Snabb och lätt Pilates-träning för flexibilitet och core-styrka
Mindre buggfixar
Mindre buggfixar
