Running App - Lose Weight App
اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں
4.9star
20.5 ہزار جائزے
+10 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
وزن میں کمی کے لئے دوڑنا ایک طاقتور سرگرمی سے باخبر ہے جو آپ کی فٹنس سرگرمیوں کے دوران جلائی گئی فاصلہ ، رفتار ، دورانیہ ، اور کیلوری کا پتہ لگاتا ہے۔ اور GPS نقشہ پر آپ کے چلنے والے راستوں کو چلنے والا فاصلہ ٹریکر بھی واضح طور پر ٹریک کرتا ہے۔ آپ کی سرگرمی کی تفصیلات کو حقیقی وقت میں دیکھا جاسکتا ہے۔
چلنے والی یہ تربیتی ایپ وزن کم کرنے پر مرکوز ۔ دوڑنے ، ٹہلنے ، چلنے اور چھڑکنے کو ملا کر ، آپ کو چربی اور پتلی کو موثر انداز میں جلانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ابتدائی دوست ہے اور ورزش کی مختلف سطحوں اور تندرستی اہداف کے مطابق ہے۔
مختلف اہداف اور درجات کی تربیت کے منصوبے :
* وقفہ چلنے کا منصوبہ
وزن کم کرنے کا منصوبہ ان لوگوں کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے جو کم ہی ورزش کرتے ہیں اور کم وزن والے ورزش برداشت کرسکتے ہیں ، صحت اور تندرستی کو بہتر بنانے میں معاون ہیں۔
* چلنا ابتدائی
ایک کم چلنے والا تربیت کا منصوبہ جو نئے تجربہ کاروں کے لئے کم تجربہ کے ساتھ تیار کیا گیا ہے اور یہ صحت مند اور سائنسی چلانے کی عادت پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔
* 5 ک رن
ابتدائی طور پر دوستانہ چلانے کا منصوبہ آپ کے رن کو 0k سے 5k تک رہنمائی کرتا ہے ، آپ کی دوڑنے کی تربیت کو فروغ دیتا ہے اور زیادہ کیلوری اور چربی کو جلا دیتا ہے۔
* 10 کڑ
تجربہ کار رنرز کے لئے ڈیزائن کیا گیا ایک اور مشکل چال چلانے والا منصوبہ۔ اس منصوبے پر عمل کرتے ہوئے ، آپ اپنے 10 ک + رنز کے اہداف کو حاصل کرسکتے ہیں اور مضبوط بن سکتے ہیں۔
اپنی دوڑ سے لطف اندوز
کم تجربہ رکھنے والا نووایس رنر؟ رننگ بورنگ تلاش کریں؟ بھاگنے کی عادت ڈالنا مشکل ہے؟ فکر نہ کرو! اس رن ایپ میں وقفہ کار کے چلنے کے ان منصوبوں کو آزمائیں ، آپ دیکھیں گے کہ دوڑنا تفریح ہے ، اور غضب محسوس کیے بغیر اپنا وزن کم کریں گے۔
تفصیلی ورزش سے باخبر رہنا
- نقشہ آپ کے چلنے والے راستوں کا سراغ لگاتا ہے
- ورزش کی پیشرفت خود بخود ٹریک ہوجاتی ہے
- اصل وقت میں ٹریک کردہ کیلوری ، فاصلہ ، وقت اور رفتار
- چلانے کے کل فاصلہ اور اوسط کی رفتار کا حساب لگائیں
- اپنے وزن کے رجحان کو چارٹ میں ٹریک کریں
- ورزش کی یاد دہانیاں حسب ضرورت بن گئیں
- ٹریڈمل ورزش کے ڈیٹا کو دستی طور پر ترمیم کیا گیا
- میری واک کا نقشہ
طاقتور میوزک بجانے کا فنکشن
- ہر طرح کے میوزک ایپس کی حمایت کرتا ہے
- اپنی اپنی پلے لسٹس سے پسندیدہ گانا بجائیں
- آپ کو ورزش کے دوران کسی بھی وقت گانے کو تبدیل کرنے کی اجازت دیتا ہے
- موسیقی کے ساتھ تربیت سے آپ کی حوصلہ افزائی میں 35٪ اضافہ ہوتا ہے
حوصلہ افزائی کریں
- صوتی کوچ آپ کی تربیت کو فروغ دیتا ہے اور ہر ورزش میں آپ کی رہنمائی کرتا ہے
- ہر GPS ٹریک کردہ ورزش پر صوتی آراء (فاصلہ ، رفتار ، کیلوری وغیرہ) حاصل کریں
- سوشل میڈیا اکاؤنٹس پر اپنی کامیابیوں اور چلنے والے راستوں کا اشتراک کریں
چربی جلانے ، وزن میں کمی ، متوازن غذا وغیرہ کے بارے میں کافی ٹپس مہیا کریں
براہ مہربانی نوٹ کریں:
the پس منظر میں مسلسل GPS سے باخبر رہنا ڈرامائی انداز میں بیٹری کھا سکتا ہے۔
fitness فٹنس پروگرام شروع کرنے سے پہلے براہ کرم اپنے معالج یا ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
ایک چلانے والا ٹریکر ، فٹنس ٹریکر ، چلنے والا روٹ پلانر ، ایکٹیویٹی ٹریکر ایپ ، کیلوری کاؤنٹر اور واکنگ ڈسٹنس ٹریکر چاہتے ہیں؟ یہ وزن کم کرنے کا منصوبہ ساز میری سیر کو نقشہ بناتا ہے اور چربی کھونے اور شکل اختیار کرنے میں مدد کرتا ہے۔
ٹریکر چل رہا ہے
یہ آپ کے چلنے والے راستوں ، ورزش کی پیشرفت کو ٹریک کرنے کیلئے ٹریکر چلا رہا ہے۔ اس چلنے والے ٹریکر کے ساتھ دوڑتے رہو اور میری واک کا نقشہ بنائیں اور صحت مند بنیں!
وزن میں کمی کے اطلاقات
وزن کم کرنے کے لئے ایپ تلاش کر رہے ہیں؟ وزن کم کرنے کی کوئی اطمینان نہیں ہے؟ وزن کم کرنے میں مدد کے لئے وزن کم کرنے کی بہترین ایپ یہاں ہے۔ اس سے وزن کم کرنے والی ایپ نہ صرف اقدامات بلکہ وزن کم کرنے والی ایپس کو بھی گنتی ہے۔
جاگنگ ایپس
بہترین ٹہلنا ایپس! اس جوگنگ ایپس کو آزمائیں ، ٹہلنا والے ایپس سے فٹ رہیں۔
GPS چل رہا ٹریکر
ایک GPS چلانے والے ٹریکر کو چلانے کے لئے چاہتے ہیں؟ چل رہا ہے ٹریک کرنے کے لئے ایک نقشہ چلانے کی ایپ چاہتے ہیں؟ اپنا رن نقشہ چاہتے ہو؟ رن کو ٹریک کرنے اور اپنا رن میپ حاصل کرنے کے لئے اس GPS چلانے والے ٹریکر کو آزمائیں۔ یہ نقشہ چلانے والی ایپ اور رن ٹریکر حقیقی وقت میں GPS کے ساتھ نقشے پر رن کو درست طریقے سے ٹریک کرتا ہے ، اور آپ کو نقشہ چلانے کی سہولت فراہم کرتا ہے۔
چلانے کے لئے فاصلہ ٹریکر
چلانے کے ل This یہ رن ٹریکر اور میپ چلانے والی ایپ آپ کے فاصلے کا ٹریکر اور چلانے کے ل your آپ کا فاصلہ ٹریکر ٹریک کرتا ہے۔ یہ نہ صرف ایک رن ٹریکر ، بلکہ چلانے سے باخبر رہنے کے لئے ایک GPS GPS ٹریکر بھی ہے۔ چلنے کے ل your اپنے ڈسٹنس ٹریکر اور دوڑنے کے ل your اپنے ڈسٹینس ٹریکر کو ٹریک کرنے کیلئے بہترین رن GPS ٹریکر اور سیر ٹریکر کا استعمال کریں۔
جوگ ٹریکر
ریئل ٹائم میں چلنے کے لئے جوگ ٹریکر ٹریک چل رہا ہے اور فاصلے کا ٹریکر۔ اس رن GPS ٹریکر کے ساتھ وزن کم کریں۔
چلنے والی یہ تربیتی ایپ وزن کم کرنے پر مرکوز ۔ دوڑنے ، ٹہلنے ، چلنے اور چھڑکنے کو ملا کر ، آپ کو چربی اور پتلی کو موثر انداز میں جلانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ابتدائی دوست ہے اور ورزش کی مختلف سطحوں اور تندرستی اہداف کے مطابق ہے۔
مختلف اہداف اور درجات کی تربیت کے منصوبے :
* وقفہ چلنے کا منصوبہ
وزن کم کرنے کا منصوبہ ان لوگوں کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے جو کم ہی ورزش کرتے ہیں اور کم وزن والے ورزش برداشت کرسکتے ہیں ، صحت اور تندرستی کو بہتر بنانے میں معاون ہیں۔
* چلنا ابتدائی
ایک کم چلنے والا تربیت کا منصوبہ جو نئے تجربہ کاروں کے لئے کم تجربہ کے ساتھ تیار کیا گیا ہے اور یہ صحت مند اور سائنسی چلانے کی عادت پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔
* 5 ک رن
ابتدائی طور پر دوستانہ چلانے کا منصوبہ آپ کے رن کو 0k سے 5k تک رہنمائی کرتا ہے ، آپ کی دوڑنے کی تربیت کو فروغ دیتا ہے اور زیادہ کیلوری اور چربی کو جلا دیتا ہے۔
* 10 کڑ
تجربہ کار رنرز کے لئے ڈیزائن کیا گیا ایک اور مشکل چال چلانے والا منصوبہ۔ اس منصوبے پر عمل کرتے ہوئے ، آپ اپنے 10 ک + رنز کے اہداف کو حاصل کرسکتے ہیں اور مضبوط بن سکتے ہیں۔
اپنی دوڑ سے لطف اندوز
کم تجربہ رکھنے والا نووایس رنر؟ رننگ بورنگ تلاش کریں؟ بھاگنے کی عادت ڈالنا مشکل ہے؟ فکر نہ کرو! اس رن ایپ میں وقفہ کار کے چلنے کے ان منصوبوں کو آزمائیں ، آپ دیکھیں گے کہ دوڑنا تفریح ہے ، اور غضب محسوس کیے بغیر اپنا وزن کم کریں گے۔
تفصیلی ورزش سے باخبر رہنا
- نقشہ آپ کے چلنے والے راستوں کا سراغ لگاتا ہے
- ورزش کی پیشرفت خود بخود ٹریک ہوجاتی ہے
- اصل وقت میں ٹریک کردہ کیلوری ، فاصلہ ، وقت اور رفتار
- چلانے کے کل فاصلہ اور اوسط کی رفتار کا حساب لگائیں
- اپنے وزن کے رجحان کو چارٹ میں ٹریک کریں
- ورزش کی یاد دہانیاں حسب ضرورت بن گئیں
- ٹریڈمل ورزش کے ڈیٹا کو دستی طور پر ترمیم کیا گیا
- میری واک کا نقشہ
طاقتور میوزک بجانے کا فنکشن
- ہر طرح کے میوزک ایپس کی حمایت کرتا ہے
- اپنی اپنی پلے لسٹس سے پسندیدہ گانا بجائیں
- آپ کو ورزش کے دوران کسی بھی وقت گانے کو تبدیل کرنے کی اجازت دیتا ہے
- موسیقی کے ساتھ تربیت سے آپ کی حوصلہ افزائی میں 35٪ اضافہ ہوتا ہے
حوصلہ افزائی کریں
- صوتی کوچ آپ کی تربیت کو فروغ دیتا ہے اور ہر ورزش میں آپ کی رہنمائی کرتا ہے
- ہر GPS ٹریک کردہ ورزش پر صوتی آراء (فاصلہ ، رفتار ، کیلوری وغیرہ) حاصل کریں
- سوشل میڈیا اکاؤنٹس پر اپنی کامیابیوں اور چلنے والے راستوں کا اشتراک کریں
چربی جلانے ، وزن میں کمی ، متوازن غذا وغیرہ کے بارے میں کافی ٹپس مہیا کریں
براہ مہربانی نوٹ کریں:
the پس منظر میں مسلسل GPS سے باخبر رہنا ڈرامائی انداز میں بیٹری کھا سکتا ہے۔
fitness فٹنس پروگرام شروع کرنے سے پہلے براہ کرم اپنے معالج یا ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
ایک چلانے والا ٹریکر ، فٹنس ٹریکر ، چلنے والا روٹ پلانر ، ایکٹیویٹی ٹریکر ایپ ، کیلوری کاؤنٹر اور واکنگ ڈسٹنس ٹریکر چاہتے ہیں؟ یہ وزن کم کرنے کا منصوبہ ساز میری سیر کو نقشہ بناتا ہے اور چربی کھونے اور شکل اختیار کرنے میں مدد کرتا ہے۔
ٹریکر چل رہا ہے
یہ آپ کے چلنے والے راستوں ، ورزش کی پیشرفت کو ٹریک کرنے کیلئے ٹریکر چلا رہا ہے۔ اس چلنے والے ٹریکر کے ساتھ دوڑتے رہو اور میری واک کا نقشہ بنائیں اور صحت مند بنیں!
وزن میں کمی کے اطلاقات
وزن کم کرنے کے لئے ایپ تلاش کر رہے ہیں؟ وزن کم کرنے کی کوئی اطمینان نہیں ہے؟ وزن کم کرنے میں مدد کے لئے وزن کم کرنے کی بہترین ایپ یہاں ہے۔ اس سے وزن کم کرنے والی ایپ نہ صرف اقدامات بلکہ وزن کم کرنے والی ایپس کو بھی گنتی ہے۔
جاگنگ ایپس
بہترین ٹہلنا ایپس! اس جوگنگ ایپس کو آزمائیں ، ٹہلنا والے ایپس سے فٹ رہیں۔
GPS چل رہا ٹریکر
ایک GPS چلانے والے ٹریکر کو چلانے کے لئے چاہتے ہیں؟ چل رہا ہے ٹریک کرنے کے لئے ایک نقشہ چلانے کی ایپ چاہتے ہیں؟ اپنا رن نقشہ چاہتے ہو؟ رن کو ٹریک کرنے اور اپنا رن میپ حاصل کرنے کے لئے اس GPS چلانے والے ٹریکر کو آزمائیں۔ یہ نقشہ چلانے والی ایپ اور رن ٹریکر حقیقی وقت میں GPS کے ساتھ نقشے پر رن کو درست طریقے سے ٹریک کرتا ہے ، اور آپ کو نقشہ چلانے کی سہولت فراہم کرتا ہے۔
چلانے کے لئے فاصلہ ٹریکر
چلانے کے ل This یہ رن ٹریکر اور میپ چلانے والی ایپ آپ کے فاصلے کا ٹریکر اور چلانے کے ل your آپ کا فاصلہ ٹریکر ٹریک کرتا ہے۔ یہ نہ صرف ایک رن ٹریکر ، بلکہ چلانے سے باخبر رہنے کے لئے ایک GPS GPS ٹریکر بھی ہے۔ چلنے کے ل your اپنے ڈسٹنس ٹریکر اور دوڑنے کے ل your اپنے ڈسٹینس ٹریکر کو ٹریک کرنے کیلئے بہترین رن GPS ٹریکر اور سیر ٹریکر کا استعمال کریں۔
جوگ ٹریکر
ریئل ٹائم میں چلنے کے لئے جوگ ٹریکر ٹریک چل رہا ہے اور فاصلے کا ٹریکر۔ اس رن GPS ٹریکر کے ساتھ وزن کم کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
مقام، صحت اور تندرستی اور 3 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
درجہ بندی اور جائزے
4.8
20.3 ہزار جائزے
نیا کیا ہے
• Fix bug
