5 Minute Chest and Arms
Mua trong ứng dụng
4,6star
651 bài đánh giá
50 N+
Lượt tải xuống
Tất cả mọi người
info
Thông tin về ứng dụng này
Nhận phần thân trên của bạn trong hình dạng với những bài tập thể dục nhanh chóng và đơn giản cho cánh tay trước ngực và cơ bắp trở lại
tập luyện nhanh: phiên nhanh chóng cho ngực, cánh tay và lưng mà chỉ mất 5 phút.
Ở lại động cơ: Mỗi bài tập trong mỗi tập luyện có một mục tiêu để nhằm mục đích cho mà thay đổi tùy thuộc vào tiến độ trước đó của bạn.
Tiếp tục theo dõi: Tất cả các phiên tập luyện đã tính thời gian thời gian nghỉ ngơi và tập thể dục để đảm bảo phiên nhanh mà mất không quá 5 phút - ngay cả những người bận rộn nhất sẽ có thể tìm thấy 5 phút để tập thể dục!
Đơn giản: Tất cả các bài tập đặc trưng hướng dẫn chi tiết và hình ảnh động 3D rõ ràng làm cho mỗi lý tưởng phiên cho người mới bắt đầu.
Chỉ tiêu các cơ bắp của ngực, lưng và cánh tay bao gồm bắp tay, cơ tam đầu và Pecs
tập luyện nhanh chóng và dễ dàng cho một phần trên cơ mạnh mẽ và săn chắc - xem những gì bạn có thể đạt được trong 5 phút mỗi ngày. Cài đặt ngay!
tập luyện nhanh: phiên nhanh chóng cho ngực, cánh tay và lưng mà chỉ mất 5 phút.
Ở lại động cơ: Mỗi bài tập trong mỗi tập luyện có một mục tiêu để nhằm mục đích cho mà thay đổi tùy thuộc vào tiến độ trước đó của bạn.
Tiếp tục theo dõi: Tất cả các phiên tập luyện đã tính thời gian thời gian nghỉ ngơi và tập thể dục để đảm bảo phiên nhanh mà mất không quá 5 phút - ngay cả những người bận rộn nhất sẽ có thể tìm thấy 5 phút để tập thể dục!
Đơn giản: Tất cả các bài tập đặc trưng hướng dẫn chi tiết và hình ảnh động 3D rõ ràng làm cho mỗi lý tưởng phiên cho người mới bắt đầu.
Chỉ tiêu các cơ bắp của ngực, lưng và cánh tay bao gồm bắp tay, cơ tam đầu và Pecs
tập luyện nhanh chóng và dễ dàng cho một phần trên cơ mạnh mẽ và săn chắc - xem những gì bạn có thể đạt được trong 5 phút mỗi ngày. Cài đặt ngay!
Lần cập nhật gần đây nhất
Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Không chia sẻ dữ liệu với bên thứ ba
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động chia sẻ dữ liệu
Không thu thập dữ liệu nào
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động thu thập dữ liệu
Xếp hạng và đánh giá
4,6
629 bài đánh giá
Tính năng mới
5 Minute Chest and Arms v 3.2.1
Get your upper body in shape with these fast and simple exercise sessions for your chest arm and back muscles
Minor bug fixes
Get your upper body in shape with these fast and simple exercise sessions for your chest arm and back muscles
Minor bug fixes
