Exercices pour Femmes

Leap Fitness Group

Contient des annonces

À propos de l'application

Perdez du poids et retrouvez la forme À LA MAISON avec la MEILLEURE application Exercices pour femmes - Fitness féminin ! AUCUN ÉQUIPEMENT nécessaire et convient à la fois aux DÉBUTANTES ET AUX PROS. Suez quelques minutes par jour pour obtenir le corps de vos rêves en quelques semaines ! 💪 💪 💪

Tout comme un coach de fitness professionnel, Exercices pour femmes - Fitness féminin propose un entraînement de fitness ciblé pour les femmes SIMPLE ET EFFICACE pour perdre la graisse du ventre, raffermir le fessier, amincir les jambes, réduire le tour de taille, perdre du poids et retrouver la forme. Suivez l'entraînement à la maison pour femmes pour sentir vos graisses brûler à tout moment, n'importe où ! Retrouvez la forme et découvrez une meilleure version de vous-même !

Nous proposons de nombreux programmes d'entraînement de fitness pour vous aider à brûler les calories, perdre du poids et retrouver la forme. Votre ENTRAÎNEUR PERSONNEL vous aidera à obtenir un corps plus sexy avant même que vous vous en rendiez compte !

Avec des ANIMATIONS EN 3D et des vidéos, vous serez assurée d'adopter la bonne posture. Au cours de chaque exercice, nous vous donnerons des CONSEILS EN TEMPS RÉEL pour vous aider à maximiser vos exercices et vos gains.

Nous vous conseillons de CRÉER UN PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT PERSONNEL. Si vous avez des problèmes de dos ou de genoux, pas de souci, il suffit de remplacer l'exercice non souhaité. Vous pouvez également ajuster l'ordre des exercices.

Utilisez ce tracker d'exercices pour suivre votre entraînement quotidien, vos calories brûlées et la progression de votre perte de poids. Synchronisez les données avec Google Fit. Pas de salle de gym ni d'équipement nécessaire, nous vous guiderons afin que vous utilisiez le poids de votre corps pour le raffermir et développer du muscle sec.

POURQUOI EXERCICES POUR FEMMES - FITNESS FÉMININ ? 👉

💪 Exercices efficaces
√ Des exercices rapides et efficaces pour maximiser le brûlage des graisses
√ Prouvés scientifiquement pour perdre du poids et améliorer la santé
√ Exercices basés sur le poids du corps, aucun équipement nécessaire

👑 Coach de fitness personnel
√ Animation en 3D et guide en vidéo exactement comme avec un entraîneur personnel
√ Des conseils de coach à chaque exercice pour vous aider à adopter la bonne posture et obtenir les meilleurs résultats
√ Créez votre programme d'entraînement personnel

⭐ Fonctionnalités utiles
√ Les rappels d'entraînement vous aident à intégrer l'exercice dans votre routine
√ Synchronisez les données avec Google Fit
√ Suivez la progression de votre perte de poids
√ Suivez les calories brûlées, calculez votre IMC

🏆 Design professionnel
√ Application de fitness féminin spécifiquement conçue pour perdre du poids
√ Entraînement complet du corps à la maison, exercices pour les fesses, abdos pour femmes, exercices pour perdre des graisses, entraînement de fitness pour perdre du poids, programme d'entraînement pour renforcer les muscles, planificateur d'exercices à la maison et en salle

Notes et avis

Pour l'instant j'apprécie l'application, elle est simple, les exercices sont selon le niveau et les zones qu'on veut travailler. On peut se fixer un objectif de perte de poids, doubler une série d'exercices, se créer des défis (le + de squats d'affilés par ex), les temps de pause sont bien et on peut les passer. J'attends de voir sur du long terme mais pour l'instant je suis ravie !

Je n'utilise pas l'appli depuis longtemps et je trouve que le contenu gratuit est déjà très complet et je pense que si j'ai de bons résultats en 1 ou 2 mois, je pourrais prendre l'offre premium à l'année car c'est plutôt raisonnable et il y a beaucoup de fonctions en plus en payant (forcément). Je recommenterai plus tard pour mes résultats. Bon entraînement à toutes🤸🏃💌

Cette appli est vraiment top. J'en suis vraiment contente. On peut choisir son niveau et la partie du corps qu'on veut travailler (bras, abdos, fessiers, jambes). C'est très complet. Dans les paramètres, on peut modifier le temps de pause entre les exercices, ou même le passer. On peut signaler quand un exercice est trop difficile. On nous demande à la fin d'une séance si c'était adapté à notre niveau et c'est ajusté en fonction. Seul hic : on entend mal les instructions avec l'option musique.