Maklik-om-te-volg Kegel-oefeninge en daaglikse herinnerings maak hierdie toepassing die maklike manier vir beide mans en vroue om hul bekkenvloerspiere te versterk!
Verveeld om dieselfde roetine te doen en voel jy dat jy jouself nie druk nie? Hierdie toepassing het 10 verskillende sessies om deur te werk, wat beteken dat jou bekkenvloerspiere altyd uitgedaag word deur 'n nuwe roetine.
Vinnig en maklik - alle sessies is tussen 30 sekondes en 3 minute lank, wat dit perfek maak vir diegene met 'n besige leefstyl.
Weet jy dat jy Kegel-oefeninge behoort te doen, maar altyd vergeet? Daaglikse herinnerings om jou te waarsku om die oefeninge uit te voer.
Die beste in diskresie:
Kies uit visuele oudio- of vibrasie-leidrade om jou bekkenvloeroefening te lei: Volg die opdragte op die skerm, oudio-leidrade, of gebruik die vibrasie-leidrade om te oefen terwyl niemand rondom jou daarvan bewus is nie.
Diskrete ikoon en naam sodat enigiemand wat op jou foon blaai, nie kan sien waarvoor die toepassing is nie.
Kegel-afrigter is die eenvoudige, maklike en effektiewe manier om jou bekkenvloerspiere te versterk. Laai nou af!
Opgedateer op
12 Nov. 2025