Beckenboden Training - Kegel

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Jedes Alter
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Über diese App

Leicht durchführbare Übungen und tägliche Erinnerungen machen dies zu einem einfachen Weg, um Ihre Beckenbodenmuskeln zu stärken!

Immer wieder gleiche Übungsabläufe langweilen Sie und Sie fühlen sich nicht gefordert? Diese App bietet 10 verschiedenene Sitzungen, was bedeutet, dass Sie immer mit einem neuen Ablauf gefordert werden.

Schnell und leicht - alle Sitzungen dauern zwischen 30 Sekunden und 3 Minuten, perfekt für Leute mit wenig Zeit.


Sie wissen, dass Sie Beckenbodenübungen machen müssen, vergessen diese aber immer? Tägliche Erinnerungen weisen Sie auf die Durchführung der Übungen hin.


Höchste Diskretion:

Wählen Sie zwischen visuellem, akustischem oder Vibrationshinweis, um durch die Übung zu führen. Befolgen Sie die Bildschirmmeldungen, akustischen oder Vibrationshinweise während der Übung, während keiner um Sie herum dies mitbekommt.

Diskretes Icon und Name, so dass niemand, der Ihr Telefon durchsucht sehen kann, wofür diese App ist.


Der einfach leichte und effektive Weg zur Stärkung Ihres Beckenbodens ist kostenlos, also jetzt herunterladen!
Aktualisiert am
04.07.2024

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Diese App kann die folgenden Datentypen an Dritte weitergeben
Standort, Personenbezogene Daten und 4 andere
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten, Finanzdaten und 3 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

4,9
68.800 Rezensionen
Vanessa Lötscher
26. Mai 2024
Sehr praktische App! Sowohl die gratis und die Premium Version ist gut gebrauchbar. Es gibt verschiedene Programme für unterschiedliche Bedürfnisse und innerhalb eines Programms mehrere Stufen und Einheiten. So sind die verschiedenen Einheiten abwechslungsreich. Dank der täglichen Erinnerung und den kurzen Einheiten, komme sogar ich dazu, die Übungen zu machen.
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Em S.
3. Juni 2024
Viel zu teuer - ich hab mit der App angefangen, als es noch Training umsonst gab. Seit einiger Zeit hänge ich bei Level 10, Schwierigkeit 10 fest, alles andere würde kosten. Also ganz ehrlich, wenn ich andere Apps ansehe, sind 22 Eur im Jahr für diese Funktionen und dieses Design viel viel zu teuer. 4 EUR wäre schon hoch aber evtl noch vertretbar.
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David K.
1. Juni 2024
App ist in der kostenlosen Version ziemlich mit Meldungen überfrachtet. Beim Auto fahren wird man somit ziemlich lange abgelenkt, bis man die Übung starten kann. Leider gibt es keine Livetime-Version zu kaufen. Zu den Premium Funktionen kann ich nichts schreiben.
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Neuigkeiten



Kegel Trainer Beckenboden-Trainingsübungen für Männer und Frauen v 9.3.10

Fehler behoben, der dazu führte, dass Erinnerungen abgebrochen wurden.