5 Minuten Pilates
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Über diese App
5 Minuten Pilates - ideal für alle, die täglich schnelles und einfaches Pilates-Training wollen
Jede Sitzung wird aus einer Auswahl einfacher, aber effektiver Pilates-Übungen kreiert, was sie ideal für Anfänger macht. Jede Übung besitzt klare Bilder und detaillierte Anleitungen, die sicherstellen, dass alle Stellungen richtig ausgeführt werden - entscheidend für effektive Übungen.
Um Ihr Pilates-Training schnell, aber dennoch effektiv zu halten, stellt eine Timer-Funktion sicher, dass alle Übungen für die richtige Zeitdauer ausgeübt werden. Jede Sitzung dauert weniger als 5 Minuten!
Schnelles Training ist ideal in vielen Situationen: ein perfekter Weg zum Start in den Tag, ein einfacher Weg zum Abbau von Stress im Büro oder zum Entspannen vor dem Schlafengehen.
Regelmäßige Pilates-Übungen verbessern die Beweglichkeit, erhöhen die Stärke der Körpermitte und straffen die Muskeln. Seien Sie fasziniert, was Sie in 5 Minuten täglich erreichen.|
Jede Sitzung wird aus einer Auswahl einfacher, aber effektiver Pilates-Übungen kreiert, was sie ideal für Anfänger macht. Jede Übung besitzt klare Bilder und detaillierte Anleitungen, die sicherstellen, dass alle Stellungen richtig ausgeführt werden - entscheidend für effektive Übungen.
Um Ihr Pilates-Training schnell, aber dennoch effektiv zu halten, stellt eine Timer-Funktion sicher, dass alle Übungen für die richtige Zeitdauer ausgeübt werden. Jede Sitzung dauert weniger als 5 Minuten!
Schnelles Training ist ideal in vielen Situationen: ein perfekter Weg zum Start in den Tag, ein einfacher Weg zum Abbau von Stress im Büro oder zum Entspannen vor dem Schlafengehen.
Regelmäßige Pilates-Übungen verbessern die Beweglichkeit, erhöhen die Stärke der Körpermitte und straffen die Muskeln. Seien Sie fasziniert, was Sie in 5 Minuten täglich erreichen.|
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Bewertungen und Rezensionen
4.8
14’200 Rezensionen
Ms. Wunderful
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2. Juni 2024
Das Programm läuft nicht einfach durch, man muss jede Übung separat starten, das finde ich sehr nervigund es hält furchtbar auf beim flüssigen Durchziehen des Tagesprogrammes..Habe es nach den kostenlosen 5 Tages Programm wieder gelöscht.
Bumblebee
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26. Mai 2024
Ich bekomme keine Trainingserinnerungen! Eigentlich ist alles richtig eingestellt, aber mir werden keinerlei Benachrichtigungen angezeigt (Android 13). So vergesse ich es leider oft... Ansonsten finde ich die App ganz gut! Gute Mischung aus leichten und schwereren Übungen.
Elisabeth
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11. Juni 2024
Finde die App einfach nur Klasse. Herzlichen Dank an das Entwickler Team. Das sollte jeder Mensch 5-15 Minuten am Tag machen aus Liebe zum eigenen Körper.
Neuigkeiten
5 Minuten Pilates Training v6.0.2 Schnelles Pilates-Training zur Straffung Ihres Rumpfes und Verbesserung Ihrer Haltung
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