FastEasy: Ayuno Intermitente

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Acerca de esta app

FastEasy es una app para principiantes del ayuno intermitente. ¡Ponte en forma con nosotros! ¿Quieres comer sano y perder peso? El monitor de ayuno de FastEasy está aquí para ayudarte con tu rutina de ayuno diario, dándote útiles consejos de nutrición y motivación para adelgazar.

El ayuno es un método popular de pérdida de peso y puede ser una poderosa herramienta para quemar grasa y estar saludable. El ayuno intermitente consiste en alternar entre períodos controlados de comer y de dejar de comer. Mientras ayunas, tus niveles de glucógeno se agotan y tu cuerpo entra en cetosis, también conocida como el modo de “quema de grasa corporal” de nuestro cuerpo, lo que es una forma efectiva de perder grasa.

Características de la app de ayuno intermitente:

• Seguimiento del ayuno


• Diferentes planes de ayuno


• Práctico monitor de agua para controlar tu nivel de hidratación


• Temporizador de ayuno fácil de usar, con solo tocar un botón para empezar/terminar


• Contador de pasos para hacer seguimiento a tu actividad


• Guía de ayuno e información sobre nutrición y salud


• Recetas de ayuno intermitente basadas en tus parámetros personales: alergias, fuentes preferidas de nutrientes, comidas favoritas y más


• Estadísticas de ayuno y peso con visualización del progreso


• Notificaciones emergentes para informarte cuando es hora de ayunar o comer

Simplemente, haz un seguimiento de tu ventana de alimentación, mantén tu cuerpo hidratado y sigue tu plan de ayuno personal. Sin necesidad de cambiar tus hábitos alimenticios para bajar de peso.

¿Por qué hacer ayuno intermitente?

La pérdida de peso es la razón más común para intentar hacer una dieta con ayuno intermitente y esta forma de alimentación puede conducir a una reducción automática en la ingesta de calorías.

Además, el ayuno intermitente te ayuda a:

🌟 Perder peso

🩸 Controlar los niveles de insulina y azúcar en sangre

🚀 Estimular el metabolismo

🌿 Reducir la inflamación - modo de desintoxicación

⚡️ Aumentar la claridad mental y la concentración

¿Puedo tratar de hacer ayuno intermitente para adelgazar?

¡Sí! La app ofrece diferentes planes personalizados y adecuados para hombres y mujeres, así que, obtendrás un plan de ayuno adecuado para ti.
Elige el plan alimenticio para ti, contamos con los planes de ayuno más populares - 14:10, 18:6, o 16:8 – así que puedes probar el ayuno intermitente para principiantes.
Y los usuarios avanzados pueden probar ayunos de 21:3 o incluso dietas con ayunos de 23:1.
Por ejemplo, si eliges la dieta de ayuno de 16:8, podrás comer durante un plazo de 8 horas y luego dejar de comer las otras 16 horas. ¿Durante la ventana de alimentación tendrás que cuidar y tomar en cuenta calorías? No, ¡no es necesario!

FastEasy no es solamente un monitor de ayuno intermitente con temporizador, también es un asistente de dieta profesional que te guiará a través de tu dieta para adelgazar y te ayudará a desarrollar nuevos y mejores hábitos alimenticios.

Información de suscripción:
Puedes descargar la app de forma gratuita. Se requiere una suscripción para su uso posterior. A nuestra discreción, podemos decidir ofrecerte una prueba gratuita según los términos que se muestran en la aplicación.

Para más información:
Términos de Uso: https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
Política de Privacidad: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
¿Te encanta FastEasy? ¡Déjanos tus comentarios! ¿Preguntas? ¿Comentarios? Envíanos un correo electrónico a [e-mail]

¡Empieza tu viaje de pérdida de peso con el seguidor de ayuno intermitente de FastEasy!

Calificaciones y opiniones

¡CUIDADO ES UNA ESTAFA! informense bien antes de pagar nada! Ya que luego la aplicación en sí no es para tirar cohetes... Además te meten paquetes en plan publicidad a mansalva y cabe la posibilidad de equivocación y te cobran y luego no te devuelven el dinero. Ademas me puse en contacto con ellos y se cubren bien las espaldas, tan solo con abogados conseguirias tu devolucion. !CUIDADO ESTAFA!

Cuidado con estos estafadores, pague por tres meses y di ok (autorice) un solo pago y luego me cobraron dos veces, les envié un correo diciendo el error y me dijeron que contrate dos pack, uno el régimen y el otro de ejercicios, lo cual solo di a ok una vez en mi tarjeta de 25'99€ y ellos añadiron el otro sin mi autorización, una estafa claramente.. una vez que des OK a una compra, después ellos pueden añadir lo que ellos quieran sin necesidad de autorizar otra vez, cuidado son unos estafadores

Otra engañada más. Me suscribí una semana por 7€ y me han renovado por 31€ sin avisar en ningun momento, aunque en las condiciones te ficen que te avisan con tres días de antelación antes del cobro es mentira. Les he escrito varias veces solicitando un reembolso y no he recibido respuesta ninguna. Es una estafa en toda regla. Deberíamos denunciar su mala praxis. Eso sí, nunca más confiare en ninguna aplicación de pago. En resumen unos sinvergüenzas en toda regla

Novedades

¡Hola! 👋 Estamos emocionados de compartir nuestras últimas actualizaciones contigo. Disfruta de una interfaz de temporizador renovada en el tablero y una navegación más fluida hacia el diario.

También hemos resuelto varios errores, incluyendo fallos durante el proceso de incorporación y acceso al diario. Hemos corregido las duraciones de ayuno y los pasos promedio, y mejorado los datos históricos en la pantalla de estadísticas, junto con muchas otras correcciones.