Yoga para Adelgazar, Asana

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Acerca de esta app

¡La mejor aplicación de yoga para perder peso desde casa! Usa las posturas de yoga aptas para principiantes para tonificar tu cuerpo y perder peso rápidamente.

Todo el mundo sabe que el yoga puede mejorar la mente y el cuerpo. Practicar ejercicios de yoga no solo ayuda a ponerte en forma y ser más flexible, sino que también reduce el estrés, aumenta la concentración y mejora la postura.

Además, puedes esperar perder peso con las «asanas» de yoga, ya que muchas de ellas ayudan a quemar grasa aumentando el metabolismo. Es rápido y nautral. Además de los ejercicios de yoga, también proporcionamos ejercicios especializados diseñados por entrenadores profesionales, que te ayudarán a adelgazar los brazos, piernas, glúteos y barriga.

Con 3 niveles diferentes desde principiante a avanzado, podrás encontrar el que más se adapte a ti.
Con solo 5 minutos al día, ¡enseguida conseguirás un cuerpo perfecto!

💪 Yoga fácil, rápido y efectivo para perder peso
★ Planes de entrenamiento de yoga de 30 días para perder peso
★ Ejercicios de yoga que se pueden en cualquier momento y lugar
★ Entrenamientos diarios de yoga, entrenamiento de quema de grasa, entrenamiento de abdominales, entrenamiento de muslos, entrenamiento de piernas, entrenamiento de brazos, entrenamiento de quema de grasa de barriga en casa
★ Yoga para todos, hombres y mujeres, jóvenes y mayores, principiantes y expertos
★ Sin equipo, sin gimnasio, entrena con solo el peso corporal

👍 Beneficios del yoga para la salud
★ Quema grasa y calorías
★ Mejora la salud mental y corporal
★ Consigue unos músculos largos y esbeltos para esculpir tu cuerpo
★ Mejora la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad para prevenir lesiones
★ Promueve la relajación para ayudarte a dormir más rápido y mejor
★ Reduce el estrés
★ Mejora la vida sexual

😊 Características de la aplicación Yoga para perder peso
 » Desafío de yoga de 30 días
» Recordatorio diario para mantenerte con motivación
» Sincroniza tus datos de entrenamiento y calorías con Google Fit
» Realiza un seguimiento del progreso de calorías quemadas y de la pérdida de peso
» Guía con animaciones y vídeos
» Aumenta gradualmente la intensidad de los ejercicios de yoga
» Un estudio de yoga directamente en tu bolsillo
» 100+ posturas de yoga fáciles de seguir
» Varias asanas y sesiones de yoga para todos los niveles

La aplicación Yoga para perder peso proporciona entrenamientos de yoga diarios para hacer en casa para principiantes y no te quitará mucho tiempo. Con tan solo 7-20 minutos de ejercicio de yoga diario, puedes quemar hasta 200 calorías. ¡Descarga la aplicación de entrenamiento diario de yoga 100 % GRATUITA «Yoga para perder peso» para obtener ya los resultados mejores y más rápidos!

Calificaciones y opiniones

Todo muy bien , muy práctica y comple, la uso hace ya un buen tiempo, pero hay un error al sincronizar con google fit, me gustaría que se pueda solucionar para poder sumar las estadísticas de los ejercicios a mi cuenta.

Es una excelente aplicación. Muy completa. No es gratis pero vale la pena pagarla. Muy recomendable para gente gorrita como yo. No es intensa. Tenes nivel para principiante. No duden en bajarla pq vale la pena. Felicitaciones al creador de la aplicación!!

Me gusta mucho. La uso. Es muy adaptable a cada uno y me gusta cómo muestra la postura con animaciones y videos. Todo super claro. Le doy un 10 👐