Mindfulness Coach
4,7star
7,61 tuh arvustust
100 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Mindfulness tähendab märgata ja pöörata tähelepanu, mis toimub käesoleval hetkel läbimata kohtuotsuse ta. Mindfulness on osutunud tõhusaks vähendamiseks stress, parandada emotsionaalset tasakaalu, suurendades eneseteadvus, aidates ärevuse ja depressiooni ning toimetuleku tõhusamalt krooniline valu.
Mindfulness Coach 2.0 töötati aidata Veterans, Service liikmed ja teised õppida harjutada mindfulness. Rakendus annab järk-järgult, füüsilisest isikust giidiga koolitusprogrammi eesmärk on aidata teil mõista ja vastu võtta lihtsa mindfulness praktikas. Mindfulness Coach pakub raamatukogu teavet mindfulness (näiteks "Mis on Mindfulness?", "Kuidas Ankru teie tähelepanu"), 12 audio-giidiga mindfulness harjutusi ja kasvav kataloogi lisaharjutusi saadaval tasuta allalaadimiseks, eesmärkide seadmine ja jälgimisega mindfulness meisterlikkust hindamine aitab teil jälgida oma edusamme aja jooksul, kohandatav meeldetuletusi ja juurdepääsu teistele tuge ja kriisi ressursse. Mindfulness Coach on tasuta, ei võta või jaga oma isiklikke andmeid ja ei nõua add-oste.
Mindfulness Coach loodud VA National Center for PTSD.
Mindfulness Coach 2.0 töötati aidata Veterans, Service liikmed ja teised õppida harjutada mindfulness. Rakendus annab järk-järgult, füüsilisest isikust giidiga koolitusprogrammi eesmärk on aidata teil mõista ja vastu võtta lihtsa mindfulness praktikas. Mindfulness Coach pakub raamatukogu teavet mindfulness (näiteks "Mis on Mindfulness?", "Kuidas Ankru teie tähelepanu"), 12 audio-giidiga mindfulness harjutusi ja kasvav kataloogi lisaharjutusi saadaval tasuta allalaadimiseks, eesmärkide seadmine ja jälgimisega mindfulness meisterlikkust hindamine aitab teil jälgida oma edusamme aja jooksul, kohandatav meeldetuletusi ja juurdepääsu teistele tuge ja kriisi ressursse. Mindfulness Coach on tasuta, ei võta või jaga oma isiklikke andmeid ja ei nõua add-oste.
Mindfulness Coach loodud VA National Center for PTSD.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda neid andmetüüpe
Tegevused rakendustega ja Seadme või muud ID-d
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Andmeid ei saa kustutada
Hinnangud ja arvustused
4,8
7,35 tuh arvustust
Google'i kasutaja
- Märgi sobimatuks
6. november 2019
Super
1 inimese arvates oli see arvustus kasulik
Mis on uut?
* fixed a bug that was affecting Practice Now on some devices
