اپلیکیشن دویدن Leap مجموعهای از برنامهها برای کاهش وزن ارائه میدهد. تمام برنامهها مناسب مبتدیان هستند و به شما کمک میکنند باانگیزه بمانید، وزن کم کنید و به اهداف مختلف تناسباندام، مانند افزایش سرعت، برسید. شما میتوانید از بازخورد صوتی توسط مربی صوتی بهرهمند شوید.
دویدن ثابت کرده است که باعث افزایش متابولیسم میشود، و با برنامه خاص میتوانید کالری بیشتری بسوزانید. برنامه ما توسط مربیان حرفهای تناسب اندام طراحی شده است تا کاهش وزن مؤثر، آسان و سرگرمکننده باشد. این برنامههای دویدن، آهسته دویدن و پیادهروی برای همه سطوح مناسب هستند.
این برنامه آمار دویدن را ردیابی میکند، مسیرها را با GPS بهصورت لحظهای ثبت میکند و با تحلیلهای دقیق و نمودارهای بینشی به بهبود عملکرد دویدن شما کمک میکند. این ردیاب قدرتمند مسافت، تمام آمار کلیدی از جمله مسافت، زمان، سرعت، کالری مصرفشده، ارتفاع و… را دنبال میکند.
برنامههای تمرینی گوناگون • پیادهروی برای کاهش وزن – مناسب برای همه. با پیادهروی تناوبی وزن کم کنید. • دویدن برای کاهش وزن – حتی اگر تازهکار هستید، میتوانید برنامهٔ دویدن خود را به آسانی برنامهٔ آهستهدویدن کامل کنید. • آکادمی سرعت – سرعت و استقامت را برای هدف بعدیتان افزایش دهید. • نخستین ۵ کیلومتر من – نخستین ۵ کیلومتر خود را با راهنمایی مربی کامل کنید.
همگامسازی دادهها میتوانید تمام دادههای دویدن و تمرین خود—مسیرها، مسافت، زمان، سرعت، کالری و…—را با حساب خود همگام کنید. بنابراین هنگام تعویض دستگاه، دادههای شما از بین نخواهد رفت.
ردیاب دویدن • تعیین اهداف – اهداف هفتگی و سالانه بگذارید تا دویدن به عادت تبدیل شود. پیشرفت کاهش وزن خود را تقویت کنید. • تحلیل هر دویدن – همهٔ آمار دویدن شما را بهصورت لحظهای پایش و در نمودارها تحلیل میکند. • مطابقت مسیر یکسان – دویدنهای مسیرِ مشابه شما را ثبت میکند و روند عملکرد دویدنتان را در طول زمان نشان میدهد. • نقشهبرداری از مسیر – با ردیاب دویدن مبتنی بر GPS، میتوانید مسیرهای خود را با GPS ثبت، مسیرها را ذخیره و نقشهٔ مسیر را با دوستان به اشتراک بگذارید. • دریافت بازخورد صوتی – از مربی صوتی بازخورد صوتی (مدت، مسافت، کالری، گام/ریتم، و غیره) بگیرید تا بر تمرین خود مسلط شوید و عملکردتان را بهبود دهید.
تحلیل قدرتمند • عملکرد خود را در مسافتها و بازههای زمانی مختلف مقایسه کنید. • الگوهای تمرینیتان را بهصورت علمی تحلیل کنید تا عملکرد بهتری داشته باشید. • طراحی گرافیکی شفاف و شیک.
برای اهداف مختلف تناسباندام • چه بخواهید وزن کم کنید یا فقط تناسباندام خود را حفظ کنید. • چه صرفاً بدوید یا برای ماراتن تمرین کنید. • چه مرد باشید چه زن، چه مسن چه جوان. • این فقط یک برنامهٔ کاهش وزن نیست، بلکه یک مسافتسنج برای دویدن، ردیاب دویدن، برنامهٔ آهستهدویدن، برنامهٔ پیادهروی، ردیاب مایل، شمارشگر کالری، شمارشگر مایل و ردیاب دویدن مبتنی بر GPS نیز هست.
GPS ردیاب دویدن میخواهید دویدن خود را با GPS ردیابی کنید؟ به دنبال برنامهای هستید که مسیر دویدن شما را روی نقشه نشان دهد؟ این ردیاب دویدن GPS را امتحان کنید تا مسیر خود را دنبال کرده و نقشه مسیرتان را مشاهده کنید. این برنامه با استفاده از GPS در زمان واقعی دویدن شما را روی نقشه با دقت بالا ردیابی میکند و نقشه مسیرتان را در اختیارتان قرار میدهد.
ردیاب مسافت برای دویدن این برنامه دویدن و نقشه، مسافت پیادهروی و دویدن شما را ردیابی میکند. این فقط یک ردیاب دویدن نیست، بلکه یک ردیاب GPS دویدن نیز هست. از بهترین ردیاب GPS دویدن و ردیاب آهستهدویدن برای پیگیری دقیق مسافت پیادهروی و دویدن خود استفاده کنید.
ردیاب آهستهدویدن ردیاب آهستهدویدن، دویدن و مسافت پیادهروی شما را در زمان واقعی ردیابی میکند. با این ردیاب GPS دویدن، وزن کم کنید و در فرم بمانید.
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند