Mindfulness Coach
4,7star
7,61 t. arvostelua
100 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Mindfulness tarkoittaa huomaamatta ja kiinnittämällä huomiota siihen, mitä tapahtuu nykyhetkessä kulkematta tuomion sitä. Mindfulness on osoitettu olevan tehokas vähentää stressiä, parantaa henkistä tasapainoa, lisätä itsetuntemusta, auttaa ahdistusta ja masennusta, ja selviytyminen tehokkaammin kroonista kipua.
Mindfulness Valmentaja 2.0 on kehitetty auttamaan Veterans, palvelu jäseniä, ja muut oppivat harjoitella mindfulness. Sovellus tarjoaa vähitellen, itseohjatulla koulutusohjelma, jonka tarkoituksena on auttaa sinua ymmärtämään ja hyväksymään yksinkertainen mindfulness käytäntö. Tarkkaavaisuus valmentaja myös kirjasto tietoa tarkkaavaisuus (esimerkiksi ”Mikä on tarkkaavaisuus?”, ”Miten ankkuri huomiota”), 12 AV-ohjattu mindfulness harjoitukset ja kasvava luettelo lisäharjoituksia ladattavissa maksutta, tavoitteiden asettaminen ja seuranta, eli tarkkaavaisuus mestaruus arviointi avulla voit seurata edistymistä ajan kuluessa, muokattavissa muistutuksia ja pääsy muihin tuki- ja kriisi resursseja. Mindfulness Valmentaja on ilmainen, ei ota tai jaa mitään henkilökohtaisia tietoja, eikä vaadi lisää-ostoista.
Tarkkaavaisuus valmentaja luotiin VA: n National Center for PTSD.
Mindfulness Valmentaja 2.0 on kehitetty auttamaan Veterans, palvelu jäseniä, ja muut oppivat harjoitella mindfulness. Sovellus tarjoaa vähitellen, itseohjatulla koulutusohjelma, jonka tarkoituksena on auttaa sinua ymmärtämään ja hyväksymään yksinkertainen mindfulness käytäntö. Tarkkaavaisuus valmentaja myös kirjasto tietoa tarkkaavaisuus (esimerkiksi ”Mikä on tarkkaavaisuus?”, ”Miten ankkuri huomiota”), 12 AV-ohjattu mindfulness harjoitukset ja kasvava luettelo lisäharjoituksia ladattavissa maksutta, tavoitteiden asettaminen ja seuranta, eli tarkkaavaisuus mestaruus arviointi avulla voit seurata edistymistä ajan kuluessa, muokattavissa muistutuksia ja pääsy muihin tuki- ja kriisi resursseja. Mindfulness Valmentaja on ilmainen, ei ota tai jaa mitään henkilökohtaisia tietoja, eikä vaadi lisää-ostoista.
Tarkkaavaisuus valmentaja luotiin VA: n National Center for PTSD.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Sovellustoiminta ja Laite- tai muut tunnisteet
Data salataan siirron ajaksi
Dataa ei voi poistaa
Arviot ja arvostelut
4,8
7,35 t. arvostelua
Juha Tuomensaari
- Merkitse sopimattomaksi
- Näytä arvosteluhistoria
30. tammikuuta 2021
Some many different options of training programs to choose from!
Arvostelusta oli hyötyä 4 henkilölle
Uutta
* fixed a bug that was affecting Practice Now on some devices
