Mindfulness Coach
4,7star
7,61 rb ulasan
100 rb+
Hasil download
Semua Umur
info
Tentang aplikasi ini
Mindfulness berarti memperhatikan dan memperhatikan apa yang terjadi di saat ini, tanpa menghakimi itu. Mindfulness telah terbukti efektif untuk mengurangi stres, meningkatkan keseimbangan emosional, meningkatkan kesadaran diri, membantu dengan kecemasan dan depresi, dan mengatasi lebih efektif dengan nyeri kronis.
Mindfulness Pelatih 2.0 dikembangkan untuk membantu Veteran, anggota Service, dan lain-lain belajar bagaimana untuk melatih perhatian. Aplikasi ini menyediakan program bertahap, dipandu diri pelatihan yang dirancang untuk membantu Anda memahami dan mengadopsi praktik kesadaran sederhana. Mindfulness Pelatih juga menawarkan perpustakaan informasi tentang kesadaran (misalnya “Apa Mindfulness?”, “Bagaimana ke Anchor Perhatian Anda”), 12 latihan kesadaran audio dipandu dan katalog berkembang latihan tambahan yang tersedia untuk download gratis, penetapan tujuan dan pelacakan, penilaian kesadaran penguasaan untuk membantu Anda melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu, pengingat disesuaikan, dan akses ke sumber daya dukungan dan krisis lainnya. Pelatih Mindfulness gratis, tidak mengambil atau berbagi informasi pribadi Anda, dan tidak memerlukan add-on pembelian.
Mindfulness Pelatih diciptakan oleh Pusat Nasional VA untuk PTSD.
Mindfulness Pelatih 2.0 dikembangkan untuk membantu Veteran, anggota Service, dan lain-lain belajar bagaimana untuk melatih perhatian. Aplikasi ini menyediakan program bertahap, dipandu diri pelatihan yang dirancang untuk membantu Anda memahami dan mengadopsi praktik kesadaran sederhana. Mindfulness Pelatih juga menawarkan perpustakaan informasi tentang kesadaran (misalnya “Apa Mindfulness?”, “Bagaimana ke Anchor Perhatian Anda”), 12 latihan kesadaran audio dipandu dan katalog berkembang latihan tambahan yang tersedia untuk download gratis, penetapan tujuan dan pelacakan, penilaian kesadaran penguasaan untuk membantu Anda melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu, pengingat disesuaikan, dan akses ke sumber daya dukungan dan krisis lainnya. Pelatih Mindfulness gratis, tidak mengambil atau berbagi informasi pribadi Anda, dan tidak memerlukan add-on pembelian.
Mindfulness Pelatih diciptakan oleh Pusat Nasional VA untuk PTSD.
Diupdate pada
Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Tidak ada data yang dibagikan kepada pihak ketiga
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pembagian data
Aplikasi ini dapat mengumpulkan jenis data berikut
Aktivitas aplikasi dan ID perangkat atau lainnya
Data dienkripsi saat dalam pengiriman
Data tidak dapat dihapus
Rating dan ulasan
4,8
7,35 rb ulasan
Theresia Sinta
- Tandai sebagai tidak pantas
28 Mei 2023
Love it. Thanks for make this app free. It helps a lot
Ergin Laksana
- Tandai sebagai tidak pantas
19 Mei 2020
Love this app so.much.. very useful
3 orang merasa ulasan ini berguna
Name Name
- Tandai sebagai tidak pantas
8 Oktober 2020
It's good but I hope the app size get decreased. And there is information of the data required to download the audio pcks.
3 orang merasa ulasan ini berguna
Yang baru
* fixed a bug that was affecting Practice Now on some devices
