5 Minute Chest and Arms
Қолданба арқылы сатып алу
4,6star
652 пікір
50 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Жоғарғы денеңіздің көкірек қолына және арқа бұлшықеттеріне арналған осы тез және қарапайым жаттығу сессияларымен пішінін алыңыз
Жедел жаттығулар: кеудеге, қару-жарақ пен арқа үшін жылдам сеанстар 5 минутты алады.
Мотивацияны сақтаңыз: Әр жаттығудағы әрбір жаттығу сіздің мақсатыңыздың мақсатын көздейді, ол сіздің алдыңғы жетістіктеріңізге байланысты өзгереді.
Жолда қалу: Барлық жаттығу сеанстарында 5 минуттан аспайтын жылдам сеанстарын қамтамасыз ету үшін демалыс және жаттығу кезеңдері болады, тіпті ең күшті адамдар жаттығуға 5 минут табу керек!
Қарапайым: Барлық жаттығуларда әрбір сеансты жаңадан бастағандар үшін өте ыңғайлы ететін толық нұсқаулар мен нақты 3D анимациялар қарастырылған.
Кеуде қуысының, артқы және қарудың бұлшықеттерін, соның ішінде бицепс, трицепс және пексты бағдарлайды
Күшті және сергітілген жоғарғы дене үшін тез және жеңіл жаттығулар - күніне 5 минутқа қол жеткізе алатын нәрсені қараңыз. Қазір орнату!
Жедел жаттығулар: кеудеге, қару-жарақ пен арқа үшін жылдам сеанстар 5 минутты алады.
Мотивацияны сақтаңыз: Әр жаттығудағы әрбір жаттығу сіздің мақсатыңыздың мақсатын көздейді, ол сіздің алдыңғы жетістіктеріңізге байланысты өзгереді.
Жолда қалу: Барлық жаттығу сеанстарында 5 минуттан аспайтын жылдам сеанстарын қамтамасыз ету үшін демалыс және жаттығу кезеңдері болады, тіпті ең күшті адамдар жаттығуға 5 минут табу керек!
Қарапайым: Барлық жаттығуларда әрбір сеансты жаңадан бастағандар үшін өте ыңғайлы ететін толық нұсқаулар мен нақты 3D анимациялар қарастырылған.
Кеуде қуысының, артқы және қарудың бұлшықеттерін, соның ішінде бицепс, трицепс және пексты бағдарлайды
Күшті және сергітілген жоғарғы дене үшін тез және жеңіл жаттығулар - күніне 5 минутқа қол жеткізе алатын нәрсені қараңыз. Қазір орнату!
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бағалар мен пікірлер
4,6
630 пікір
Жаңалықтар
5 Minute Chest and Arms v 3.2.1
Get your upper body in shape with these fast and simple exercise sessions for your chest arm and back muscles
Minor bug fixes
Get your upper body in shape with these fast and simple exercise sessions for your chest arm and back muscles
Minor bug fixes
