Kegel Trainer - Exercises

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.8
71.2ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
1ಮಿ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

Kegel ವ್ಯಾಯಾಮ ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಈ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸುಲಭ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಯು!

ಅದೇ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಬೇಸರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಳ್ಳುವುದು ಇಲ್ಲ ಅಭಿಪ್ರಾಯ? ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಹೊಸ ವಾಡಿಕೆಯ ಆಕ್ಷೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅಂದರೆ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ 10 ವಿವಿಧ ಅವಧಿಗಳ ಹೊಂದಿದೆ.

ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ - ಎಲ್ಲಾ ಅವಧಿಗಳು ದೀರ್ಘ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾಡುವ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ, 3 ನಿಮಿಷಗಳ ನಡುವೆ.

ನೀವು Kegel ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ? ದೈನಂದಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾನೆ


ತೀರ್ಮಾನದಂತೆ ಅಂತಿಮ:

ಪರದೆಯ ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು, ಆಡಿಯೋ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಯಾವುದೇ ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಹಾಗೆಯೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಂಪನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ವ್ಯಾಯಾಮ GUID ದೃಶ್ಯ ಆಡಿಯೋ ಅಥವಾ ಕಂಪನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಡಿಸ್ಕ್ರೀಟ್ ಐಕಾನ್ ಮತ್ತು ಹೆಸರು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಬ್ರೌಸಿಂಗ್ ಯಾರಾದರೂ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

Kegel ತರಬೇತುದಾರ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಸರಳ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಇದು ಉಚಿತ!
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 18, 2024

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಸ್ಥಳ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು 4 ಇತರರು
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಹಣಕಾಸು ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು 3 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು

ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು

4.8
70.2ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Kegel Trainer: Pelvic floor exercises for men and women v 9.4.2
Minor bug fixes