Энэхүү BMI Тооцоологч-ийн тусламжтайгаар та нас, хүйс, өндөр, жингээ оруулаад BMI (Биеийн жингийн индекс)-ээ тооцоолж, үнэлэх боломжтой. Энэ нь ДЭМБ-ын BMI ангилалд үндэслэн бүтээгдсэн бөгөөд хэмжүүр болон эзэн хааны нэгжийг хоёуланг нь дэмждэг.
Та юу хийж чадах вэ:
🔢 BMI-ээ шинжлэх ухаанчаар тооцоол
⚖️ Өөрт тохирох жингээ олж, мэргэжлийн зөвлөгөө аваарай
📊 BMI түүхээ бүртгэж, эрүүл мэндийн өөрчлөлтөө хянах
👨👩👧👦 Хүн бүрт зориулав! Насанд хүрэгчид, өсвөр насныхан, хүүхдүүд
Илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалт нь цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин, чихрийн шижин өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Та хамгийн тохиромжтой жингээ хэдий чинээ хурдан олж, түүндээ хүрэхийг хичээнэ төдий чинээ сайн. BMI тооцоолуур нь таны BMI-ээ мэдэх, хоолны дэглэмээ шалгаж, тохируулах, эцсийн зорилгодоо хүрэх хүртэл ахиц дэвшлийг хянахад төгс төгөлдөр юм.
Яагаад танд хэрэгтэй вэ:
Таны BMI болон жингийн өөрчлөлтийг нэг дороос мэдмээр байна уу?
Таргалалтаас үүдэлтэй өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийг хүсч байна уу?
Хамгийн оновчтой жинд хүрэх зөвлөмжийг мэдмээр байна уу?
Хүүхдүүддээ BMI тооцоолуур хайж байна уу?
Жингээ хянах, эрүүл мэндээ сайжруулахад хэрэгтэй эхлэлийн цэг болгон манай програмыг яг одоо татаж аваарай. 🤩
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 3-р сарын 20