Mindfulness Coach
4.7star
7.61 мянга шүүмж
100 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Дуртгал үүн дээр шүүлтийг өнгөрөн ямар ч ажиглаж, одоогийн агшинд юу болж байгааг анхаарч гэсэн үг юм. Дуртгал, стрессийг бууруулах, сэтгэл санааны тэнцвэрт байдлыг сайжруулах, өөрийгөө мэдлэгийг нэмэгдүүлэх, айдас түгшүүр, сэтгэл гутралд нь туслах болон архаг өвдөлт нь илүү үр дүнтэй даван туулах үр дүнтэй болох нь нотлогдсон байна.
Дуртгал дасгалжуулагч 2.0 ахмад дайчид, үйлчилгээ гишүүдэд туслахын тулд боловсруулсан, зарим дуртгал хэрхэн дадлага сурах. апп таныг ойлгож, энгийн дуртгал практикийг нэвтрүүлэх туслах зорилготой аажмаар, өөрийгөө удирдаж сургалтын хөтөлбөр байдаг. Дуртгал дасгалжуулагч мөн 12 аудио чиглүүлдэг дуртгал дасгал ( "хэрхэн таны анхаарлыг барихын тулд", "дуртгал гэж юу вэ?" Гэх мэт), дуртгал тухай мэдээллийн сан болон үнэгүй татаж авах, зорилго тодорхойлоход зориулсан нэмэлт дасгал нь өсөн нэмэгдэж буй каталогийг санал болгож байна болон хянах нь дуртгал төгс эзэмших үнэлгээ та бусад дэмжлэг, хямралын нөөцөд цаг хугацааны туршид таны ахиц дэвшил, өөрчлөх сануулах, хүртээмжийг хянах нь туслах. Дуртгал дасгалжуулагч авч, эсвэл таны хувийн мэдээллийг ямар ч хуваалцах биш, үнэгүй, худалдан нэмж-шаарддаггүй.
Дуртгал дасгалжуулагч PTSD нь VA үндэсний төв бий болгосон байна.
Дуртгал дасгалжуулагч 2.0 ахмад дайчид, үйлчилгээ гишүүдэд туслахын тулд боловсруулсан, зарим дуртгал хэрхэн дадлага сурах. апп таныг ойлгож, энгийн дуртгал практикийг нэвтрүүлэх туслах зорилготой аажмаар, өөрийгөө удирдаж сургалтын хөтөлбөр байдаг. Дуртгал дасгалжуулагч мөн 12 аудио чиглүүлдэг дуртгал дасгал ( "хэрхэн таны анхаарлыг барихын тулд", "дуртгал гэж юу вэ?" Гэх мэт), дуртгал тухай мэдээллийн сан болон үнэгүй татаж авах, зорилго тодорхойлоход зориулсан нэмэлт дасгал нь өсөн нэмэгдэж буй каталогийг санал болгож байна болон хянах нь дуртгал төгс эзэмших үнэлгээ та бусад дэмжлэг, хямралын нөөцөд цаг хугацааны туршид таны ахиц дэвшил, өөрчлөх сануулах, хүртээмжийг хянах нь туслах. Дуртгал дасгалжуулагч авч, эсвэл таны хувийн мэдээллийг ямар ч хуваалцах биш, үнэгүй, худалдан нэмж-шаарддаггүй.
Дуртгал дасгалжуулагч PTSD нь VA үндэсний төв бий болгосон байна.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Аппын үйл ажиллагаа, Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Өгөгдлийг устгах боломжгүй
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.8
7.35 мянга шүүмж
Шинэ юм юу байна
* fixed a bug that was affecting Practice Now on some devices
