AARP Staying Sharp

AARP

या अ‍ॅपविषयी

निरोगी जीवनशैलीची विविध कौशल्ये शिकण्याची गरज आहे का?

AARP™ स्टेइंग शार्प® ॲप हे मेंदूच्या आरोग्यासाठीच्या एका समग्र, जीवनशैली-आधारित दृष्टिकोनावर आधारित आहे आणि यामध्ये स्मरणशक्ती, एकाग्रता व इतर अनेक गोष्टींवर तज्ञांचा सल्ला मिळतो.

तुमच्या चाव्या किंवा फोन कुठे ठेवला आहे हे विसरण्यासारख्या छोट्या विस्मरणांमुळे तुम्हाला कधीकधी त्रास होतो का? आमच्या “स्मृतिभ्रंश – तो अटळ आहे का?” या चॅलेंजमध्ये, स्मरणशक्ती कशी कार्य करते हे तुम्ही शिकू शकता.

याव्यतिरिक्त, आमचे डिजिटल डिक्लेटर चॅलेंज तुम्हाला तुमचे डिजिटल जग व्यवस्थापित करण्याचे मार्ग शिकवते. तंत्रज्ञानाला तुमच्या जीवनातील विचलित करणारी शक्ती बनण्यापासून दूर करून, तुम्हाला अधिक परिपूर्ण जीवन जगण्यास मदत करणाऱ्या गोष्टीत रूपांतरित करण्यासाठीच्या रणनीती शोधा.

आणि जर तुम्ही भेटलेल्या नवीन लोकांबद्दलचे तपशील विसरून थकला असाल, तर आमचे फेसेस अँड नेम्स चॅलेंज तुम्हाला त्या प्रभावी लोकांची रहस्ये जाणून घेण्यास मदत करू शकते जे कधीही नाव विसरत नाहीत.

हे ॲप तुम्हाला खालील गोष्टी करू देते:

मेंदू आणि त्याच्या सततच्या आरोग्याबद्दल जाणून घेण्यासाठी तयार केलेली आव्हाने स्वीकारा, ज्यामध्ये तुमच्या दैनंदिन जीवनात निरोगी सवयी समाविष्ट करण्यासाठीच्या टिप्सचा समावेश आहे.

फिरता फिरता 'स्टेइंग शार्प' आव्हाने स्वीकारा.

तुम्ही तुमचे आव्हान कोठेही सुरू किंवा थांबवले तरी, तुमची प्रगती जतन केली जाईल. आणि हे स्मार्टफोन, संगणक किंवा टॅबलेटवर काम करते.

ॲप कोण वापरू शकतो?

कोणीही 'स्टेइंग शार्प®' ॲप डाउनलोड आणि प्रिव्ह्यू करू शकतो. AARP सदस्य आणि इतर अधिकृत वापरकर्त्यांना त्याचा ॲक्सेस आहे.

याशिवाय, अजून बरेच काही आहे. ॲक्सेसमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

* AARP रिवॉर्ड्स पॉइंट्स मिळवण्यासाठी आव्हाने स्वीकारा*. हा लॉयल्टी प्रोग्राम तुम्हाला पात्र 'स्टेइंग शार्प' आव्हानांसह विविध उपक्रमांमध्ये सहभागी होऊन पॉइंट्स मिळवण्याची संधी देतो.

* AARP नाऊ ॲपच्या सहज ॲक्सेसचा लाभ घ्या. हे ॲप वापरकर्त्यांना बातम्या, इव्हेंट्स आणि बचतीची माहिती मिळवण्याची, तसेच AARP रिवॉर्ड्स पॉइंट्स मिळवण्याची संधी देते.

*न वापरलेले AARP रिवॉर्ड्स पॉइंट्स, ते मिळवल्यानंतर १२ महिन्यांनी, मासिक बॅचमध्ये रोलिंग बेसिसवर कालबाह्य होतात.

'स्टेइंग शार्प' आणि AARP बद्दल

'स्टेइंग शार्प' हा एक AARP प्रोग्राम आहे जो तुम्हाला तुमच्या जीवनात मेंदूच्या आरोग्याचे सहा आधारस्तंभ कसे समाविष्ट करायचे हे दाखवतो. 'स्टेइंग शार्प' तुम्हाला अर्थपूर्ण आणि चिरस्थायी, मेंदूसाठी आरोग्यदायी सवयी विकसित करण्यास सक्षम करते, ज्या या स्तंभांवर आधारित आहेत: सामाजिक रहा, योग्य आहार घ्या, तणावाचे व्यवस्थापन करा, नियमित व्यायाम करा, पुरेशी झोप घ्या आणि आपल्या मेंदूला गुंतवून ठेवा.

या कार्यक्रमाला अनेक राष्ट्रीय स्पर्धांमध्ये - ज्यात डिजिटल हेल्थ अवॉर्ड्स आणि ई-हेल्थकेअर अवॉर्ड्स यांचा समावेश आहे - उद्योग मान्यता मिळाली आहे आणि व्हिडिओ, इंटरॅक्टिव्ह सामग्री व साइट डिझाइनसाठी प्रशंसा मिळवली आहे.

AARP ही देशातील सर्वात मोठी ना-नफा, निःपक्षपाती संस्था आहे, जी ५० आणि त्याहून अधिक वयाच्या लोकांना त्यांच्या वाढत्या वयात ते कसे जगतील हे निवडण्यासाठी सक्षम करण्याकरिता समर्पित आहे. देशव्यापी उपस्थितीसह, AARP समुदायांना बळकट करते आणि १० कोटींहून अधिक ५०-अधिक वयोगटातील अमेरिकन नागरिक व त्यांच्या कुटुंबांसाठी सर्वात महत्त्वाच्या असलेल्या गोष्टींसाठी वकिली करते: आरोग्य सुरक्षा, आर्थिक स्थिरता आणि वैयक्तिक समाधान. AARP देशातील सर्वाधिक खपाची प्रकाशने देखील प्रकाशित करते: AARP द मॅगझिन आणि AARP बुलेटिन.

सेवा अटी: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
गोपनीयता धोरण: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/

नवीन काय आहे

Minor improvements and bug fixes to improve overall stability.