Kegel Trainer - Exercises

इन-एप खरिदहरू
४.८
७६.५ हजार समीक्षाहरू
१० लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
सबैजना
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

केगल व्यायाम र दैनिक रिमाइन्डरहरू पालना गर्न सजिलो छ जसले गर्दा यो एप पुरुष र महिला दुवैको लागि आफ्नो पेल्भिक फ्लोर मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउन सजिलो तरिका हो!

एउटै दिनचर्या गर्न बोर हुनुहुन्छ र आफूलाई धकेल्नुभएको महसुस गर्नुहुन्छ? यो एपमा काम गर्न १० फरक सत्रहरू छन् जसको अर्थ तपाईंको पेल्भिक फ्लोर मांसपेशीहरूलाई सधैं नयाँ दिनचर्याले चुनौती दिइरहेको छ।

छिटो र सजिलो - सबै सत्रहरू ३० सेकेन्ड र ३ मिनेटको बीचमा हुन्छन् जसले गर्दा यो व्यस्त जीवनशैली भएकाहरूका लागि उपयुक्त हुन्छ।

के तपाईंलाई थाहा छ तपाईंले केगल व्यायाम गर्नुपर्छ तर सधैं बिर्सनुहुन्छ? व्यायाम गर्न तपाईंलाई सचेत गराउन दैनिक रिमाइन्डरहरू

विवेकमा परम:

तपाईंको पेल्भिक फ्लोर व्यायामलाई मार्गदर्शन गर्न दृश्य अडियो वा कम्पन संकेतहरूबाट छनौट गर्नुहोस्: स्क्रिनमा आदेशहरू, अडियो संकेतहरू पालना गर्नुहोस्, वा तपाईंको वरिपरि कोही पनि बुद्धिमानी नभएको बेला व्यायाम गर्न कम्पन संकेतहरू प्रयोग गर्नुहोस्।

अलग आइकन र नाम बनाउनुहोस् ताकि तपाईंको फोन ब्राउज गर्ने जो कोहीले एप केको लागि हो भनेर हेर्न असमर्थ हुनेछ।

केगल ट्रेनर तपाईंको पेल्भिक फ्लोर मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउने सरल, सजिलो र प्रभावकारी तरिका हो। अहिले डाउनलोड गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२५ नोभेम्बर १२

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
लोकेसन, व्यक्तिगत जानकारी र अन्य 4 प्रकारका डेटा
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, वित्तीय जानकारी र अन्य 3 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू

४.८
७५.५ हजार समीक्षाहरू

नयाँ के छ

Kegel Trainer: Pelvic floor exercises for men and women v 10.2.0

Improved background audio performance

More information about each workout plan

Edit the order of sets in advanced custom workouts

Option to apply streak reset time to all history data