Kiprun Pacer Courir Running
100k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Oppnå løpemålene dine med Kiprun Pacer!
Har du et maraton, halvmaraton, 10 km eller løype å forberede? Kiprun Pacer-applikasjonen genererer en personlig og skalerbar løpstreningsplan for at du skal nå løpemålene dine! En personlig og skalerbar løpetreningsplan, hva betyr det?
Fortell oss målet ditt, vi vil generere en løpsplan tilpasset dine behov
Er du i tvil om tiden din? Vi hjelper deg med å definere det riktige målet takket være våre ytelsesforutsigelsesalgoritmer (5 km, 10 km, halvmaraton, maraton, andre distanser og løype)
Er løpenivået ditt i endring? Ingen grunn til bekymring, planen din utvikler seg basert på ytelse og fremgang.
Vil du vite din VMA (Maximum Aerobic Speed)? Fra den første uken med trening sender vi deg evalueringen av løpenivået ditt, inkludert VMA!
I ditt tempo: avhengig av type økt (grunnleggende utholdenhet, hastighet, spesifikt tempo), anbefaler vi riktig løpstempo
Etter hver aktivitet oppdaterer vi kondisjonsnivået ditt slik at du kan måle innsatsen og redusere risikoen for skade.
En tidsplanbegrensning? Ikke noe problem, du kan endre treningsøktene dine. Alle øktene som er tilgjengelige i denne løpeapplikasjonen er opprettet og validert av offisielle trenere (sti, maraton, halvmaraton eller 10 km).
EN KOMPLETT PLAN
En helhetlig (360°) treningsplan, hva betyr det?
En treningsplan som inkluderer restitusjonsøkter
Mentale forberedelsesøkter
Finn alle løperådene fra Decathlon: teknikk, ernæring, crosstrening, progresjon, utstyr, løpestrategi, motivasjon osv.
Og mange flere funksjoner kommer..
FUNKSJONER
Skriv inn ditt løp og målet ditt
Vi vil fortelle deg løpenivået ditt for å hjelpe deg med å validere målet
Gi oss beskjed om hvilke treningsdager du er tilgjengelig for å trene på.
Importer aktivitetene dine fra Garmin, Polar, Suunto, Coros, Fitbit GPS-klokke eller direkte fra Decathlon økosystemapplikasjoner (Connect, Coach eller E-connected)
Debrief: Etter hver treningsøkt, kom og debrief økten din slik at vi kan justere planen din (basert på følelsene dine, prestasjonen din, formtilstanden din osv.)
STI
Løypeplaner er tilgjengelige! Klargjør en løype fra 0 til mer enn 120 km (ultra-sti) nå med våre skalerbare og personlige planer! På programmet crosstrening for sykling, løping, kortbakke- og langbakkeøkter, muskelstyrking, løperåd og oppskrifter!
EKSPERTISE
En smart blanding av erfaring, ekspertise og vitenskap! Det er takket være denne blandingen av kunnskap at Kiprun Pacer er i stand til å generere en personlig plan for hver løper: maraton, halvmaraton, 10 km eller løype.
Jérôme Sordello: Trener, trener, fysisk trener og forfatter av «The Running Bible». Jérômes allsidighet gjør at han kan ha en vitenskapelig og praktisk analyse av hver disiplin og støtte idrettsutøvere i deres fysiske praksis.
Thomas Planque: Offisiell VAFA-trener, Thomas' erfaring og ekspertise ble brukt til å strukturere hovedprinsippene for Decathlon Pacer-applikasjonen.
Cédric Morio: FoU-ingeniør ved SportsLab, Decathlons forsknings- og utviklingsenhet. Doktor i idrettsvitenskap, han representerer all intelligensen bak Kiprun Pacer-applikasjonen. Cédric har også et statlig friidrettssertifikat og er assisterende redaktør for det vitenskapelige tidsskriftet "European Journal of Sport Science".
Du kan se våre vanlige spørsmål på https://kiprunpacer.zendesk.com/hc/fr
Et spørsmål om datahåndtering? => https://kiprun.com/pacer/fr/politique-confidentialite.html
Kiprun Pacer, Av løpere For løpere.
Kiprun Pacer-appen tilhører DECATHLON-gruppen.
Har du et maraton, halvmaraton, 10 km eller løype å forberede? Kiprun Pacer-applikasjonen genererer en personlig og skalerbar løpstreningsplan for at du skal nå løpemålene dine! En personlig og skalerbar løpetreningsplan, hva betyr det?
Fortell oss målet ditt, vi vil generere en løpsplan tilpasset dine behov
Er du i tvil om tiden din? Vi hjelper deg med å definere det riktige målet takket være våre ytelsesforutsigelsesalgoritmer (5 km, 10 km, halvmaraton, maraton, andre distanser og løype)
Er løpenivået ditt i endring? Ingen grunn til bekymring, planen din utvikler seg basert på ytelse og fremgang.
Vil du vite din VMA (Maximum Aerobic Speed)? Fra den første uken med trening sender vi deg evalueringen av løpenivået ditt, inkludert VMA!
I ditt tempo: avhengig av type økt (grunnleggende utholdenhet, hastighet, spesifikt tempo), anbefaler vi riktig løpstempo
Etter hver aktivitet oppdaterer vi kondisjonsnivået ditt slik at du kan måle innsatsen og redusere risikoen for skade.
En tidsplanbegrensning? Ikke noe problem, du kan endre treningsøktene dine. Alle øktene som er tilgjengelige i denne løpeapplikasjonen er opprettet og validert av offisielle trenere (sti, maraton, halvmaraton eller 10 km).
EN KOMPLETT PLAN
En helhetlig (360°) treningsplan, hva betyr det?
En treningsplan som inkluderer restitusjonsøkter
Mentale forberedelsesøkter
Finn alle løperådene fra Decathlon: teknikk, ernæring, crosstrening, progresjon, utstyr, løpestrategi, motivasjon osv.
Og mange flere funksjoner kommer..
FUNKSJONER
Skriv inn ditt løp og målet ditt
Vi vil fortelle deg løpenivået ditt for å hjelpe deg med å validere målet
Gi oss beskjed om hvilke treningsdager du er tilgjengelig for å trene på.
Importer aktivitetene dine fra Garmin, Polar, Suunto, Coros, Fitbit GPS-klokke eller direkte fra Decathlon økosystemapplikasjoner (Connect, Coach eller E-connected)
Debrief: Etter hver treningsøkt, kom og debrief økten din slik at vi kan justere planen din (basert på følelsene dine, prestasjonen din, formtilstanden din osv.)
STI
Løypeplaner er tilgjengelige! Klargjør en løype fra 0 til mer enn 120 km (ultra-sti) nå med våre skalerbare og personlige planer! På programmet crosstrening for sykling, løping, kortbakke- og langbakkeøkter, muskelstyrking, løperåd og oppskrifter!
EKSPERTISE
En smart blanding av erfaring, ekspertise og vitenskap! Det er takket være denne blandingen av kunnskap at Kiprun Pacer er i stand til å generere en personlig plan for hver løper: maraton, halvmaraton, 10 km eller løype.
Jérôme Sordello: Trener, trener, fysisk trener og forfatter av «The Running Bible». Jérômes allsidighet gjør at han kan ha en vitenskapelig og praktisk analyse av hver disiplin og støtte idrettsutøvere i deres fysiske praksis.
Thomas Planque: Offisiell VAFA-trener, Thomas' erfaring og ekspertise ble brukt til å strukturere hovedprinsippene for Decathlon Pacer-applikasjonen.
Cédric Morio: FoU-ingeniør ved SportsLab, Decathlons forsknings- og utviklingsenhet. Doktor i idrettsvitenskap, han representerer all intelligensen bak Kiprun Pacer-applikasjonen. Cédric har også et statlig friidrettssertifikat og er assisterende redaktør for det vitenskapelige tidsskriftet "European Journal of Sport Science".
Du kan se våre vanlige spørsmål på https://kiprunpacer.zendesk.com/hc/fr
Et spørsmål om datahåndtering? => https://kiprun.com/pacer/fr/politique-confidentialite.html
Kiprun Pacer, Av løpere For løpere.
Kiprun Pacer-appen tilhører DECATHLON-gruppen.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Nyheter
Correction de bugs
