5 Minutes Pilates træning
Kjøp i appen
4,8star
15,1k anmeldelser
500k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
5 Minute Pilates: ideel til dem, der ønsker hurtig og nem daglig pilates træning
Hver træning er skabt ud fra et udvalg af enkle, men effektive pilates øvelser, hvilket gør den ideel til begyndere. Hver øvelse har klare billeder og detaljerede instruktioner, der sikrer, at alle stillinger udføres korrekt - hvilket er afgørende for en effektiv træning.
For at holde din pilates træning hurtig, men effektiv, sikrer en timer-funktion, at alle øvelser udføres i den korrekte tid. Hver session tager mindre end 5 minutter!
Hurtige træningspas er ideelle i mange situationer; en perfekt måde at starte dagen på, en nem måde at lindre stress på kontoret eller for at hjælpe med at slappe af før sengetid.
Regelmæssig pilates træning forbedrer fleksibiliteten, øger styrken i kernen og toner musklerne. Bliv overrasket over, hvad du kan opnå på 5 minutter om dagen.
Hver træning er skabt ud fra et udvalg af enkle, men effektive pilates øvelser, hvilket gør den ideel til begyndere. Hver øvelse har klare billeder og detaljerede instruktioner, der sikrer, at alle stillinger udføres korrekt - hvilket er afgørende for en effektiv træning.
For at holde din pilates træning hurtig, men effektiv, sikrer en timer-funktion, at alle øvelser udføres i den korrekte tid. Hver session tager mindre end 5 minutter!
Hurtige træningspas er ideelle i mange situationer; en perfekt måde at starte dagen på, en nem måde at lindre stress på kontoret eller for at hjælpe med at slappe af før sengetid.
Regelmæssig pilates træning forbedrer fleksibiliteten, øger styrken i kernen og toner musklerne. Bliv overrasket over, hvad du kan opnå på 5 minutter om dagen.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Vurderinger og anmeldelser
4,8
14,6k anmeldelser
Ann-Helen Skogly
- Rapporter som upassende
- Vis anmeldelsesloggen
4. mars 2023
God app, men tullete at man på dag 5 må enten vente et døgn, eller betale abb. Også for kort tid mellom øvelsene
morten stauch hansen
- Rapporter som upassende
30. mars 2023
Det er morro
Elisabeth Kjosås «Betto» Woldseth
- Rapporter som upassende
3. mars 2022
Må prøves🤩
1 person syntes denne anmeldelsen var nyttig
Nyheter
5 Minutes Pilates træning v6.0.4 Hurtig og nem Pilates-træning for fleksibilitet og styrke i kroppen
Mindre fejlrettelser
