5 Minutes Pilates træning

Olson Applications Ltd

Kjøp i appen

Om denne appen

5 Minute Pilates: ideel til dem, der ønsker hurtig og nem daglig pilates træning

Hver træning er skabt ud fra et udvalg af enkle, men effektive pilates øvelser, hvilket gør den ideel til begyndere. Hver øvelse har klare billeder og detaljerede instruktioner, der sikrer, at alle stillinger udføres korrekt - hvilket er afgørende for en effektiv træning.

For at holde din pilates træning hurtig, men effektiv, sikrer en timer-funktion, at alle øvelser udføres i den korrekte tid. Hver session tager mindre end 5 minutter!

Hurtige træningspas er ideelle i mange situationer; en perfekt måde at starte dagen på, en nem måde at lindre stress på kontoret eller for at hjælpe med at slappe af før sengetid.

Regelmæssig pilates træning forbedrer fleksibiliteten, øger styrken i kernen og toner musklerne. Bliv overrasket over, hvad du kan opnå på 5 minutter om dagen.

Vurderinger og anmeldelser

God app, men tullete at man på dag 5 må enten vente et døgn, eller betale abb. Også for kort tid mellom øvelsene

Det er morro

Må prøves🤩

Nyheter

5 Minutes Pilates træning v6.2.5 Hurtig og nem Pilates-træning for fleksibilitet og styrke i kroppen

Mindre fejlrettelser