Treino para Mulheres

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Sobre este app

Perca peso e fique em forma EM CASA com o MELHOR aplicativo de Treino para Mulheres - Fitness Feminino! SEM A NECESSIDADE DE EQUIPAMENTOS e adequado para INICIANTES E PROFISSIONAIS. Sue a camisa alguns minutos por dia e tenha o corpo dos seus sonhos em algumas semanas! 💪 💪 💪

Como um personal trainer, o Treino para Mulheres - Fitness Feminino oferece treinos fitness direcionados para mulheres SIMPLES E EFICAZES para eliminar a gordura abdominal, tonificar o bumbum, afinar as pernas, diminuir a cintura, perder peso e entrar em forma. Siga o treino para mulheres em casa e sinta a gordura queimando a qualquer hora e em qualquer lugar. Fique em forma e conheça a melhor versão de si mesma!

Oferecemos uma variedade de planos de exercícios para ajudar a exercitar o seu corpo, queimar calorias, perder peso e entrar em forma. Seu PERSONAL TRAINER lhe ajudará a ter um corpo mais sexy antes que você perceba!

Com ANIMAÇÕES EM 3D e vídeos, você terá certeza de estar se exercitando corretamente. Durante cada treino, lhe daremos DICAS EM TEMPO REAL para ajudá-la a maximizar seus treinos e resultados.

Sugerimos que você CRIE UM PLANO DE TREINO PESSOAL. Se estiver com o joelho ou as costas lesionados, não se preocupe, substitua os exercícios indesejados. Você também pode ajustar a ordem dos exercícios.

Utilize este monitor de treinos para acompanhar o seu treino diário, as calorias queimadas e a evolução da perda de peso. Sincronize os dados com o Google Fit. Sem necessidade de academia ou equipamentos, lhe orientaremos sobre o uso de seu peso corporal para tonificar seu corpo inteiro e obter músculos magros.

POR QUE O TREINO PARA MULHERES - FITNESS, FEMININO? 👉

💪 Treinos eficazes
√ Exercícios rápidos e eficazes que maximizam a queima de gordura
√ Cientificamente comprovado para perder peso e melhorar a saúde
√ Exercícios com peso corporal, sem necessidade de equipamentos

👑 Personal trainer pessoal
√ Orientação em animações em 3D e vídeos, exatamente como seu personal trainer
√ As dicas do treinador em todos os exercícios lhe ajudam a exercitar-se de forma correta e obter os melhores resultados
√ Crie seu plano de treino pessoal

⭐ Recursos úteis
√ O lembrete de treino lhe ajuda a tornar o treino um hábito diário
√ Sincronização dos dados com o Google Fit
√ Acompanhe sua evolução de perda de peso
√ Acompanhe as calorias queimadas, calcule seu IMC

🏆 Design profissional
√ Aplicativo criado especialmente para perda de peso para mulheres
√ Treino para o corpo inteiro em casa, treino para o bumbum, treino abdominal para mulheres, treino para pernas para mulheres, treino para perda de gordura, treino para queimar gordura, treino fitness para perda de peso, plano de treino para reforço muscular, planejamento para treino em casa e na academia.
Atualizado em
20 de mar. de 2024

Segurança dos dados

Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados não são compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
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Informações pessoais, Saúde e fitness e mais 3
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Classificações e resenhas

4,9
199 mil avaliações
Ana Beatriz Piancó
6 de abril de 2024
Achei ótimo! O app oferece o tipo de treino específico para o que você quer e sua experiência, o que é muito bom! Agora, bugs... Não tem nenhum! Os anúncios são poucos, você não vai se incomodar com isso. Simplesmente, muito bom. Recomendo.
Essa avaliação foi marcada como útil por 6 pessoas
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Nayara Figueiredo
25 de abril de 2024
Achei bem legal, bem intuitivo, fácil de entender, tem vídeo, tem desenho, tem contagem de tempo, muito bom os exercícios...e tem exercício de 13 minutos...ou seja qualquer pessoa pode tirar 15inutinhos pra se exercitar...otimo
Essa avaliação foi marcada como útil por 5 pessoas
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Daiane Souzadias
1 de junho de 2024
Amei esse aplicativo!!! Eu tô fazendo a 3 dias e já estou vendo resultado, estou criando músculo e definindo os músculos, os exercícios são um pouco difíceis para mim, mas vale a pena, estou fazendo tudo direitinho, e já estou vendo resultado, é isso.
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