Treino para Braços Exercícios

Leap Fitness Group

Contém anúnciosCompras na aplicação

Acerca desta app

Treino para Braços, projetado por treinadores profissionais de preparo físico, foi criado para ajudar as pessoas do mundo todo a fortalecerem os braços. Oferece treinos para os braços curtos e eficazes para o desenvolvimento dos músculos dos braços.

Com apenas 10 minutos por dia, seus bíceps e tríceps ficarão mais fortes. Sem a necessidade de equipamentos, todos os treinos podem ser executados com seu peso corporal e em casa.

Plano de Treino com Diferentes Níveis
3 níveis de planos de treino lhe ajudam a aumentar os músculos dos braços passo a passo. Não importa se está começando agora ou se já é um praticante experiente, você poderá encontrar treinos apropriados para o seu perfil. Diferentes exercícios são preparados todos os dias para manter as atividades empolgantes e divertidas.

Rotinas de Treino de 30 Dias
Resultados incríveis serão obtidos mais rápido depois que você definir um objetivo claro. O app Treino para Braços ajuda você a definir os objetivos dos exercícios ao fornecer rotinas de treino sistemáticas e cientificamente comprovadas de 30 dias. A intensidade dos exercícios aumenta de forma gradual, para que fique fácil fazer da malhação um hábito diário.

Seu Personal Trainer em Casa
Contratar um personal trainer é muito caro? Não tem tempo para frequentar uma academia? O app Treino para Braços é o seu personal trainer em casa. Como são baseados no princípio do treinamento em circuito de alta intensidade, os exercícios são tão efetivos quanto os encontrados na academia.

Animações e Guias em Vídeo
Cada exercício vem com animações e demonstrações em vídeo, além de dicas do treinador (TTS) sobre como respirar, como evitar lesões e como executar os exercícios corretamente. É como um personal trainer no seu bolso! Sem a necessidade de equipamentos, para que você possa executar facilmente seu treino em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora.

Dicas diárias
Dicas de alimentação que lhe ensinam como alimentar-se de modo saudável e eficaz, e dicas de saúde que lhe ajudam a criar bons hábitos e manter-se em forma. Você recebe dicas diferentes a cada dia.

Recursos
√ Treinos curtos e eficazes para os braços para homens que maximizam os efeitos
√ Dicas especiais em cada exercício lhe ajudam a realizar o exercício de modo correto para obter resultados melhores
√ Todos os exercícios executados com o peso corporal
√ Treinos para bíceps, tríceps, antebraço etc.
√ Rotinas de aquecimento e alongamento
√ Animações e instruções em vídeo detalhadas para cada exercício
√ Aumento gradual da intensidade do exercício
√ Adequado tanto para iniciantes quanto para profissionais, homens e mulheres
√ Personalização de seu lembrete de treino
√ Gravação automática da evolução do treino

Classificações e críticas

O aplicativo é bom depende da disciplina da pessoa; eu preciso melhorar a minha posso dizer que sou um adolescente não vou falar minha idade só tenho menos de 15 anos então para mim é um pouco ou muito mas difícil tem alguns que eu tenho quase certeza que eu erro preciso de alguém pessoalmente pra me ajudar afazer mas em relação a o app ele é muito bom é isso valeu.😁

Extremamente perigoso! Para quem não quer ficar forte. Esse app me ajudou muito. O antes e o depois é notável. Caso você não tenha disciplina e não treine direito, realmente não vai funcionar, pq tem que ser todo dia. Mas com certeza foi feito por profissionais.

Ótimo e está me ajudando demais nos treinos sou um pré adolescente de 11 anos e estou me dedicando ao máximo,pois quero cuidar do meu corpo para o futuro e acho q esse app pode ajudar pessoas de diferentes idades muito, por isso recomendo! ;)