Mindfulness Coach
4,7star
7,58 tis. mnenj
100 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Pozornost pomeni opazen in pozoren na to, kaj se dogaja v tem trenutku, brez prehoda sodbo o njem. Pozornost se je izkazalo, da je učinkovit za zmanjšanje stresa, izboljšanje čustveno ravnovesje, povečuje samozavest, pomaga s tesnobo in depresijo, in bolj učinkovito spopadanje s kronično bolečino.
Pozornost Trener 2.0 je bila razvita za pomoč veteranov, članov storitev, in drugi se naučite, kako v praksi pozornost. Aplikacija omogoča postopno, self-vodeni program usposabljanja, ki vam pomaga razumeti in sprejeti preprosto pozornosti prakso. Pozornost Trener ponuja tudi knjižnico informacij o pozornosti (na primer: "Kaj je pozornost?", "Kako Sidro vašo pozornost"), 12-avdio vodeni pozornosti vaj in rastoče katalog dodatnih vaj je na voljo za brezplačen prenos, postavljanju ciljev in sledenje, ocena pozornost mojstrstvo, ki vam pomaga spremljate svoj napredek skozi čas, prilagodljive opomnike in dostop do drugih podpornih in kriznih sredstev. Pozornost Trener je brezplačno, ne bo ali pa delite vse vaše osebne podatke, in ne zahteva dodatek nakupe.
Pozornost Trener je bil ustvarjen s VA je Nacionalni center za PTSM.
Pozornost Trener 2.0 je bila razvita za pomoč veteranov, članov storitev, in drugi se naučite, kako v praksi pozornost. Aplikacija omogoča postopno, self-vodeni program usposabljanja, ki vam pomaga razumeti in sprejeti preprosto pozornosti prakso. Pozornost Trener ponuja tudi knjižnico informacij o pozornosti (na primer: "Kaj je pozornost?", "Kako Sidro vašo pozornost"), 12-avdio vodeni pozornosti vaj in rastoče katalog dodatnih vaj je na voljo za brezplačen prenos, postavljanju ciljev in sledenje, ocena pozornost mojstrstvo, ki vam pomaga spremljate svoj napredek skozi čas, prilagodljive opomnike in dostop do drugih podpornih in kriznih sredstev. Pozornost Trener je brezplačno, ne bo ali pa delite vse vaše osebne podatke, in ne zahteva dodatek nakupe.
Pozornost Trener je bil ustvarjen s VA je Nacionalni center za PTSM.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Ta aplikacija lahko zbira te vrste podatkov.
Dejavnost v aplikacijah in ID naprave ali drugi ID-ji
Podatki so šifrirani med prenosom
Podatkov ni mogoče izbrisati
Ocene in mnenja
4,7
7,32 tis. mnenj
Kaj je novega
* fixed a bug that was affecting Practice Now on some devices
