端末の利用習慣を一目で確認し、オフラインで過ごす時間を作ります。

毎日の端末の利用習慣を把握できます。
• 各種アプリを使用する頻度
• 受け取る通知の数
• スマートフォンをチェックする回数

オフラインで過ごす時間を作ります。
• アプリタイマーで、アプリの 1 日の利用時間の上限を設定できます。
• おやすみモードでは、夜間に電源を切るタイミングを知らせてくれるよう、画面を暗くしてグレースケールにするスケジュールを設定できます。また、サイレント モードにより、通知音に妨げられることなく安眠できます。

使ってみる:
• Digital Wellbeing はスマートフォンの [設定] メニューに表示されます

ご不明な点がありましたら、ヘルプセンター（https://support.google.com/pixelphone/answer/9137850）をご確認ください