Take Care of Yourself
500+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Çətin dövrlərdə yaşayırıq. Gündəlik həyatın təzyiqləri ilə ayaqlaşmaq və qlobal korona virus pandemiyası kimi gözlənilməz hadisələrin öhdəsindən gəlmək üçün mübarizə apararkən çox vaxt ən ağır bədəli şəxsi sağlamlığımız və rifahımız ödəyir.
Fiziki və emosional rifahınızı qorumaq və həyatdan maksimum fayda əldə etmək üçün özünüzə qayğı göstərmək çox vacibdir. Sağlamlığınızı və rifahınızı yaxşılaşdırmaq, çətin vaxtlarda öhdəsindən gəlməyə kömək edən möhkəmlik yaradır. .
Biz sizə ömür boyu daha sağlam vərdişlərə aparan şəxsi səyahətinizdə kömək etmək üçün buradayıq. Dəyişiklik asan deyil, lakin biz bilirik ki, hər gün sadə, müsbət özünə qulluq hərəkətləri ilə başlamaq zamanla böyük fərq yarada bilər. Kiçik və müsbət bir şey etmək başlamaq üçün əla bir yoldur
Gəlin bunu edək!
Diqqət yetirmək istədiyiniz müxtəlif mövzular arasından seçin və hekayələrə baxın. Siz rifahınız haqqında fikirlər kəşf edəcək, özünüzə və yaxınlarınıza qayğı göstərmək üçün yeni bacarıqlar və faydalı məsləhətlər öyrənəcəksiniz. .
Nə qədər çox gözdən keçirsəniz və ehtiyacınız olanlar haqqında bir o qədər çox öyrənirik və irəliləyişinizə kömək etmək üçün bir o qədər çox düzgün hekayələri tövsiyə edə bilərik.
Mərhələlərinizi qeyd edin, yenilərini qeyd edin və kiçik qələbələri qeyd edin. Biz bütün yolda sizinleyik. .
Fiziki və emosional rifahınızı qorumaq və həyatdan maksimum fayda əldə etmək üçün özünüzə qayğı göstərmək çox vacibdir. Sağlamlığınızı və rifahınızı yaxşılaşdırmaq, çətin vaxtlarda öhdəsindən gəlməyə kömək edən möhkəmlik yaradır. .
Biz sizə ömür boyu daha sağlam vərdişlərə aparan şəxsi səyahətinizdə kömək etmək üçün buradayıq. Dəyişiklik asan deyil, lakin biz bilirik ki, hər gün sadə, müsbət özünə qulluq hərəkətləri ilə başlamaq zamanla böyük fərq yarada bilər. Kiçik və müsbət bir şey etmək başlamaq üçün əla bir yoldur
Gəlin bunu edək!
Diqqət yetirmək istədiyiniz müxtəlif mövzular arasından seçin və hekayələrə baxın. Siz rifahınız haqqında fikirlər kəşf edəcək, özünüzə və yaxınlarınıza qayğı göstərmək üçün yeni bacarıqlar və faydalı məsləhətlər öyrənəcəksiniz. .
Nə qədər çox gözdən keçirsəniz və ehtiyacınız olanlar haqqında bir o qədər çox öyrənirik və irəliləyişinizə kömək etmək üçün bir o qədər çox düzgün hekayələri tövsiyə edə bilərik.
Mərhələlərinizi qeyd edin, yenilərini qeyd edin və kiçik qələbələri qeyd edin. Biz bütün yolda sizinleyik. .
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
