Ang mundo na alam natin na nagbago ito at nabubuhay tayo sa mga walang uliran at hindi tiyak na oras. Ang COVID Coach ay idinisenyo upang matulungan kang bumuo ng kabanatan, pamahalaan ang stress, at dagdagan ang iyong kagalingan sa panahon ng krisis na ito. Ang app ay libre, secure, at tumutulong na ikonekta ka sa mahahalagang mapagkukunan para sa pagkaya at pag-adapt sa panahon ng pandamdam ng COVID-19. Ang mga pasadyang tool ay magagamit upang matulungan kang makayanan ang stress, manatiling maayos, manatiling ligtas, manatiling malusog, manatiling konektado, at mag-navigate sa pagiging magulang, pangangalaga sa pangangalaga, at pagtatrabaho mula sa bahay habang ang panlipunan, pag-quarantine, o tirahan sa lugar. Maaari mong subaybayan ang iyong kalooban, mailarawan ang iyong pag-unlad, at makahanap ng mga mapagkukunan upang humingi ng karagdagang tulong at suporta. Walang kinakailangang account o password at ang data ng gumagamit ay hindi nakolekta.
Ang COVID Coach ay ginawa ng mobile mental health team ng National Center for PTSD, Dissemination & Training Division.
Na-update noong
Hun 14, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit