O mundo como o coñecemos cambiou e vivimos tempos inéditos e incertos. COVID Coach está deseñado para axudarche a crear resistencia, xestionar o estrés e aumentar o teu benestar durante esta crise. A aplicación é gratuíta, segura e axuda a conectarte a importantes recursos para facer fronte e adaptarse durante a pandemia COVID-19. Dispoñemos de ferramentas personalizadas para axudarche a afrontar o estrés, manterse ben, estar seguro, manterse san, estar conectado e navegar polos fillos, coidar e traballar desde a casa mentres se distancia, se pon en corentena ou se protexe no lugar. Pode rastrexar o seu estado de ánimo, ver o seu progreso e atopar recursos para buscar axuda e soporte adicional. Non se precisa ningunha conta ou contrasinal e non se recollen os datos do usuario.
COVID Coach foi elaborado polo equipo de saúde mental móbil do Centro Nacional para a División de Divulgación e Formación PTSD.
Última actualización
14 de xuño de 2023