იცი როგორ გძინავს ყოველ ღამე?
SLEEP TRACKER არის თქვენი პირადი ძილის ციკლების მონიტორი, ხვრინვის ჩამწერი და ძილის ხმების პროვაიდერი. მასთან ერთად, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ყველაფერი, რაც გსურთ იცოდეთ თქვენი ძილის რეჟიმის შესახებ, შეამოწმოთ თქვენი ხვრინვა და სიზმრების საუბრები და დააკონფიგურიროთ ჭკვიანი მაღვიძარა ძილის პრობლემების შესამსუბუქებლად და ძილის დასახმარებლად. რატომ ყოყმანობ? დროა დააწკაპუნოთ ჩამოტვირთვაზე თქვენი ძილის ხარისხის გასაუმჯობესებლად და ჯანსაღი ცხოვრებისთვის.
6 რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ SLEEP TRACKER-ით:
📊 შეიტყვეთ თქვენი ძილის სიღრმე და ციკლები
📈 გამოიკვლიეთ თქვენი ყოველკვირეული და ყოველთვიური ძილის ტენდენციები
💤 ჩაწერეთ და მოუსმინეთ თქვენი ხვრინვის ან ოცნების საუბრებს
🎶 დაისვენეთ ძილის დამხმარე ხმებით
⏰ რბილად გაღვიძებთ ჭკვიანი განგაშით
✏️ ჩაწერეთ თქვენი ძილის ნოტები და გაღვიძების განწყობა
ძირითადი მიზეზები, რის გამოც უნდა ჩამოტვირთოთ SLEEP TRACKER:
√ გრძნობთ ზედმეტ დაღლილობას დღის განმავლობაში და ვერ პოულობთ მიზეზებს?
√ გაწუხებთ უძილობა და გსურთ შეწყვიტოთ ძილი მრბოლელი გონებით?
√ იმედი გაქვთ აღარ იქნებით დაღლილი და დილით საუკეთესოდ იმუშავებთ?
√ გსურთ იცოდეთ როდის დაგეძინათ და როდის გამოგიყვანთ ღრმა ძილში?
√ იბრძვით ძილის თვალთვალის ძვირადღირებული მოწყობილობების შემცვლელის პოვნაში?
√ გაინტერესებთ თქვენი ხვრინვა, სიზმრის ჩურჩული ან სხვა ხმა ძილის დროს?
SLEEP TRACKER შეასრულებს თქვენს ყველა სურვილს და მოგიტანთ უფრო პროდუქტიულ ცხოვრებას, რომელსაც იმსახურებთ. 😉
კარგად შემუშავებული ფუნქციები:
⭐️ ძილის ციკლების ჩანაწერების ნახვა
როგორია თქვენი ღამის ძილის ხარისხი? ძილის ყოველდღიური, ყოველკვირეული და ყოველთვიური ანგარიშების ნახვით, შეგიძლიათ მარტივად თვალყური ადევნოთ თქვენს ძილს. არ არის საჭირო ტელეფონის ბალიშის ქვეშ დადება. საკმარისი იქნება თქვენი მოწყობილობის მახლობლად განთავსება.
⭐️ მოუსმინეთ ღამის ხმებს
გაინტერესებთ, ხვრინავთ თუ სიზმარში საუბრობთ ღამით? მიიღეთ თქვენი ღამის ხმის ჩანაწერები აქ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაუზიაროთ ეს მხიარული ჩანაწერები თქვენს მეგობრებს.
⭐️ დაეხმარეთ ძილს დამამშვიდებელი ხმებით
უბრალოდ აირჩიეთ და მოუსმინეთ დამამშვიდებელ ხმას, დაისვენებთ ნერვებს, მოიხსნით სტრესს და უფრო სწრაფად დაიძინებთ.
⭐️ ჭკვიანი სიგნალიზაციის მორგება
გეძინება გაღვიძების შემდეგ? შეცვალეთ თქვენი ჭკვიანი მაღვიძარა, რომ ნაზად გაიღვიძოთ მსუბუქი ძილის ფაზაში და შეარჩიეთ სხვადასხვა სიგნალიზაციის ზარის მელოდია, რათა იგრძნოთ განახლება და ენერგიულობა.
⭐️ ჩაწერეთ ძილის ნოტები და გაღვიძების განწყობა
შეგიმჩნევიათ, რომ ძილის წინ ზოგიერთმა ჩვევამ შეიძლება გამოიწვიოს უძილობა ან გააუარესოს გაღვიძების განწყობა? დაიწყეთ ძილის ჩანაწერების აღრიცხვა და გაღვიძების განწყობის არჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ დაიჭიროთ ეს წითელი დროშები.
ჩამოტვირთეთ SLEEP TRACKER, რათა დაასრულოთ თქვენი ძილის პრობლემები. იგრძენით მისი ძალა, რომ გაგიადვილოთ ძილი და გაგახალისოთ გაღვიძებისგან. იძინე უკეთესად, იცხოვრე უკეთესად 💪.