Sueño Seguimiento

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¿Sabes cómo duermes cada noche?
SEGUIMIENTO DE SUEÑO es tu monitorizador de los ciclos del sueño, grabadora de ronquidos y proveedor de sonidos para dormir personal y gratuito. Con él, puedes encontrar lo que quieras saber sobre los patrones de sueño, escuchar tus ronquidos y lo que dices cuando hablas en sueños, así como personalizar tu alarma inteligente para ayudarte a aliviar los problemas de sueño y ayudarte a dormir. ¿Por qué dudas? Es hora de descargarlo para mejorar tu calidad de sueño y llevar una vida más saludable.

6 cosas que puedes hacer con SEGUIMIENTO DE SUEÑO：

📊 Descubre la profundidad y los ciclos de tu sueño
📈 Explora tus tendencias de sueño semanales y mensuales
💤 Graba y escucha tus ronquidos y lo que dices cuando hablas en sueños
🎶 Relájate con sonidos para ayudarte a dormir
⏰ Despiértate de forma suave con una alarma inteligente
✏️ Registra tus notas de sueño y el estado de ánimo con el que te despiertas

Razones principales para descargar SEGUIMIENTO DE SUEÑO：

√ ¿Te sientes excesivamente cansado durante el día, pero no sabes por qué?
√ ¿Sufres insomnio y quieres dejar de dormir con una mente frenética?
√ ¿Quieres dejar de sentirte adormilado por la mañana y tener un rendimiento máximo?
√ ¿Quieres saber cuándo te duermes y cuándo se te saca de un sueño profundo?
√ ¿Te cuesta encontrar un sustituto para los caros dispositivos de seguimiento del sueño?
√ ¿Sientes curiosidad por tus ronquidos, lo que susurras o los ruidos que haces al hablar en sueños?

SEGUIMIENTO DE SUEÑO hará realidad los deseos anteriores y te traerá la vida más productiva que te mereces. 😉

Funciones bien diseñadas:

⭐️ Consulta los registros de los ciclos del sueño
¿De qué calidad es tu sueño por la noche? Gracias a los informes de sueño diarios, semanales y mensuales, puedes realizar un seguimiento de tu sueño con facilidad. No tendrás que poner el teléfono debajo de la almohada, bastará con colocar el dispositivo cerca.

⭐️ Escucha voces nocturnas
¿Sientes curiosidad por si roncas o hablas en sueños por la noche? Aquí puedes grabar tu voz por la noche. Además, puedes compartir las grabaciones divertidas con tus amigos.

⭐️ Usa sonidos relajantes para ayudarte a dormir
Selecciona y escucha uno de los sonidos tranquilizadores para relajar los nervios, aliviar el estrés y dormirte más rápido.

⭐️ Personaliza la alarma inteligente
¿Te entra sueño después de despertarte? Personaliza tu alarma inteligente para que te despierte suavemente en la fase de sueño ligero y elige entre varios tonos de llamada para la alarma, así te sentirás lleno de energía.

⭐️ Escribe notas de sueño y el estado de ánimo con el que te despiertas
¿Has notado que algunos hábitos antes de dormir pueden provocar insomnio o empeorar el estado de ánimo al despertarte? Empieza a registrar tus notas de sueño y elegir un estado de ánimo al despertarte para ayudarte a descubrir lo que te afecta.

Descarga ya SEGUIMIENTO DE SUEÑO para poner a fin todos tus problemas de sueño. Siente su poder para hacerte dormir fácilmente y sentirte lleno de energía al despertar. Duerme mejor, vive mejor💪.

Valoraciones y reseñas

Me gusta mucho la interfaz, moderna, sencilla, los colores, etc. Me gusta la cantidad de cosas que te deja mirar, estadísticas, sonidos, audios, configurar tus sonidos. Está muy bien los recordatorios para ponerte una hora para irte a dormir, el como te hace el seguimiento, la alarma inteligente con un margen para despertarte. Sin embargo una cosa que se me hace aparatosa es el hecho de al elegir un sonido no tener ya establecido un tiempo, tener que meterme de nuevo y volver a seleccionarlo.

Me encanta la app pero últimamente me dá muchísimos fallos con el tema de la hora, y en vez de poner que he dormido 7/8 horaa pone que he dormido 1 o media hora cuando no es así, a ver si meten una actualizacion, tambien molaria q cuando inicies lo de q vas a domir, que el microfono capte todo lo exterior y lo interno del movil que no lo capte, me gusta ver asmr y siempre salen en los audios.

Excelente. Aunque se nota que se trata de un trabajo en desarrollo al que aún le falta afinar algunos aspectos (como tantas otras apps), cumple su función de manera muy satisfactoria. Sorprenden la gratuidad y la ausencia de anuncios, pero yo pagaría por esta app. Lo comencé a recomendar a mis amigos apenas pasaron unos días. Ésta es mi manera de apoyar y agradecer a este trabajo. Destaco particularmente la utilidad de las grabaciones y las estadísticas. Muy amigable. Saludos y gracias!