Ejercicio de Aumento de Altura

Leap Fitness Group

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Acerca de esta app

¿Quiere aumentar tu altura de forma natural y ser más alto? ¡Sigue nuestro ejercicios de aumento de altura y estiramientos para suavizar tu viaje de crecimiento en altura! (Diseñados para mayores de 13 años)

Nuestra aplicación te ayudará a aumentar tu altura incluso después de los 18 y te hará lucir más atractivo para aumentar tu confianza en ti mismo.

Los estudios demuestran que un ejercicio asiduo, una nutrición correcta y un sueño adecuado pueden aumentar la producción de HGH (hormona del crecimiento humano). ¡No hacen falta cirugía ni medicamentos! Esta aplicación con base científica puede ayudarte a aumentar tu altura y desarrollar unos huesos más fuertes.

Con ejercicios de aumento de altura efectivos, planes de dieta y consejos para aumentar la altura, ¡puedes mejorar tu altura de forma natural en casa y obtener una mejor forma corporal en 8 semanas!

Aumenta la altura de todos
- Hombres y mujeres
- Adolescentes y Adultos

Entrenamiento de aumento de altura
- Todos los entrenamientos de aumento de altura han sido diseñados por profesionales
- Guía en animaciones y vídeos fáciles de entender
- Ejercicios de estiramiento efectivos, yoga, ejercicios aeróbicos, etc.
- Mejora tu altura en casa con entre 8 y 14 minutos al día

Plan de dietas
- Un plan de dietas diario que aumentará tus probabilidades de maximizar tu altura
- Recomendaciones de distintos alimentos ricos en nutrientes (calcio, proteínas, vitaminas) para un crecimiento de la altura

Consejo de aumento de la altura
- Consejos de aumento de la altura para mejorar tu altura
- Consejos de comida, ejercicio, postura, acompañamiento, etc.

Seguimiento del sueño para crecimiento de la altura
- Configura la duración del sueño objetivo para dormir el tiempo suficiente
- Registra el tiempo de sueño diario
- Realiza un seguimiento de tu sueño con gráficos

Características
- Ejercicios de aumento de altura diseñados por profesionales
- Aumento de altura para adolescentes y adultos
- Entrenamientos de crecimiento de altura efectivos y con base científica
- Sugerencias de nutrición para aumentar la altura
- Consejos de aumento de altura para crecer en altura de la mejor forma
- Plan de entrenamiento de 8 semanas para conseguir un aumento de altura
- Personaliza tu propio plan de entrenamiento
- Realiza un seguimiento de tu sueño con gráficos
- Empieza fácilmente los ejercicios de aumento de altura desde casa o en cualquier otro lugar y momento
- Configura un recordatorio diario para motivarte a hacer ejercicio

Calificaciones y opiniones

La aplicación es muy buena la verdad tengo ya un día de descargarla yo tengo 15 años de edad mido 1.62 la descargué porque me la recomendaron y dijeron que era una aplicación muy buena para el estiramiento y crecimiento y hasta el momento los entrenamientos y las rutinas son buenas estable y muy adecuada acorde a mi edad peso y altura hasta el momento pienso que es una aplicación muy buena la verdad dentro de como un mes veré si hay cambio si les notificara aquí mismo en este comentario.........

Muy buena la app,tengo 18 años,la había descargado desde el año pasado y la verdad. Es que si da el resultado siempre y cuando uno lo hace constante,el año pasado media 1,64 a principio de año 1,67 y ahora estoy midiendo 1,73 ya que eh estado en natación y juego los sábados al baloncesto,mi meta es llegar a los 2,08 ,ya que yo tengo familia entre alta,mediana por lo cual a raíz de genética me dara la posibilidad de llegar a esa meta,muy buena la app cinco estrellas

sinceramente no sé si he crecido.... me da miedo medirme. tengo 39 años y ya se que no se crece a esta edad. llevo 6 o 7 días haciendo estiramientos y lo que si noto es una postura mucho más recta...pero diria que desde el 2 dia. cono si seria mas alto...es como si se me hubiese alineado o algo raro no se como explicarlo. sin dolores en articulaciones... si que tengo algunos días agujetas en las piernas de hacer algunos ejercicios. Al 3 dia una compi me dijo.." pensaba que eras más bajo""....