Kegel Trainer - Exercises

Апп доторх худалдан авалт
4.8
76.5 мян шүүмж
1 сая+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

Дагахад хялбар Кегелийн дасгалууд болон өдөр тутмын сануулгууд нь энэхүү програмыг эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст аарцагны булчингаа бэхжүүлэх хялбар арга болгож байна!

Ижил хэвшлийг хийхээс залхаж, өөрийгөө түлхэхгүй байна гэж бодож байна уу? Энэ аппликейшн нь аарцагны давхрын булчингуудыг шинэ хэв маягаар үргэлж сорьдог гэсэн утгатай 10 өөр сесстэй.

Хурдан бөгөөд хялбар - бүх сессүүд 30 секундээс 3 минутын хооронд үргэлжилдэг бөгөөд энэ нь завгүй амьдралын хэв маягтай хүмүүст төгс төгөлдөр юм.

Та Кегелийн дасгал хийх ёстойгоо мэддэг ч үргэлж мартдаг уу? Дасгал хийхийг танд сануулах өдөр тутмын сануулга


Хамгийн дээд эрх мэдэл:

Аарцгийн булчинг дасгалжуулахын тулд дүрсний дуу эсвэл чичиргээний дохионоос сонгоорой: Дэлгэц дээрх командууд, аудио дохионуудыг дагаж эсвэл чичиргээний дохиог ашиглан дасгал хий, таны эргэн тойронд хэн ч илүү ухаалаг байдаггүй.

Таны утсыг үзэж буй хэн бүхэн уг програмыг юунд зориулагдсан болохыг харах боломжгүй байхын тулд тусгай дүрс болон нэр.

Кегелийн дасгалжуулагч бол аарцагны булчинг бэхжүүлэх энгийн, хялбар бөгөөд үр дүнтэй арга юм. Яг одоо татаж аваарай!
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 11-р сарын 12

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Байршил, Хувийн мэдээлэл болон өөр 4
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Санхүүгийн мэдээлэл болон өөр 3
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой

Үнэлгээ, сэтгэгдэл

4.8
75.5 мян шүүмж
Batdelger Amarsaikhan
2020 оны аравдугаар сарын 8
I love it
1 хүн энэ шүүмжийг хэрэгтэй гэж үзсэн
Энэ танд нэмэр болсон уу?

Шинэ юм юу байна

Kegel Trainer: Pelvic floor exercises for men and women v 10.2.0

Improved background audio performance

More information about each workout plan

Edit the order of sets in advanced custom workouts

Option to apply streak reset time to all history data