Mindfulness Coach
4,8star
7,65 tis. recenzií
100 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Všímavosť znamená, že si všimol, a venovať pozornosť tomu, čo sa deje v prítomnom okamihu, bez toho aby súdil o tom. Všímavosť bolo preukázané, že sú účinné pre zníženie stresu, zlepšenie emocionálnu rovnováhu, zvyšuje sebavedomie, pomoc s úzkosťou a depresiou, a zvládanie efektívnejšie s chronickou bolesťou.
Všímavosť Tréner 2.0 bol vyvinutý s cieľom pomôcť veteránmi servisné členovia a iní naučiť praktizovať všímavosť. Aplikácia poskytuje postupný, self-sprevádzaný vzdelávací program navrhnutý tak, aby vám pomôžu pochopiť a prijať jednoduché všímavosti praxi. Všímavosť Tréner ponúka aj knižnicu informácií o všímavosti (napríklad "Čo je to všímavosť?", "Ako zakotviť svoju pozornosť"), 12 zvukových navádzané všímavosti cvičenia a rastúce katalóg ďalších cvikov je k dispozícii zadarmo na stiahnutie, stanovenie cieľov a sledovanie, posúdenie všímavosť majstrovstvá, ktoré vám pomôžu sledovať svoj pokrok v priebehu času, prispôsobiteľné pripomenutie, a prístup k ďalším podporným a krízových zdrojov. Všímavosť autobusy je zdarma, neberie alebo zdieľať niektoré z vašich osobných informácií, a nevyžaduje doplnok nákupy.
Všímavosť Tréner bol vytvorený Va Národného centra pre PTSD.
Všímavosť Tréner 2.0 bol vyvinutý s cieľom pomôcť veteránmi servisné členovia a iní naučiť praktizovať všímavosť. Aplikácia poskytuje postupný, self-sprevádzaný vzdelávací program navrhnutý tak, aby vám pomôžu pochopiť a prijať jednoduché všímavosti praxi. Všímavosť Tréner ponúka aj knižnicu informácií o všímavosti (napríklad "Čo je to všímavosť?", "Ako zakotviť svoju pozornosť"), 12 zvukových navádzané všímavosti cvičenia a rastúce katalóg ďalších cvikov je k dispozícii zadarmo na stiahnutie, stanovenie cieľov a sledovanie, posúdenie všímavosť majstrovstvá, ktoré vám pomôžu sledovať svoj pokrok v priebehu času, prispôsobiteľné pripomenutie, a prístup k ďalším podporným a krízových zdrojov. Všímavosť autobusy je zdarma, neberie alebo zdieľať niektoré z vašich osobných informácií, a nevyžaduje doplnok nákupy.
Všímavosť Tréner bol vytvorený Va Národného centra pre PTSD.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Aktivita v aplikáciách a Zariadenie alebo iné identifikátory
Prenos údajov je šifrovaný
Údaje sa nedajú odstrániť
Hodnotenia a recenzie
4,8
7,39 tis. recenzií
Používateľ služieb Google
- Nahlásiť ako nevhodné
19. apríla 2020
Krásny sprievodca vsimavostou
Novinky
* fixed a bug that was affecting Practice Now on some devices
