4.7
7.61ஆ கருத்துகள்
100ஆ+
பதிவிறக்கியவை
உள்ளடக்க மதிப்பீடு
அனைவருக்குமானது
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

நெறிகள் அதை தீர்ப்பு கடந்து இல்லாமல், கவனித்து மற்றும் தற்போதைய தருணத்தில் நடக்கிறது என்ன கவனத்தை செலுத்தும் பொருள். நெறிகள், அழுத்தத்தைக் குறைப்பது சுய விழிப்புணர்வு அதிகரித்து உணர்ச்சி சமநிலை மேம்படுத்த கவலை மற்றும் மன அழுத்தம் பிறருக்கு உதவுவது, நாள்பட்ட வலி இன்னும் திறம்பட சமாளிக்கும் திறன் வாய்ந்ததாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

நெறிகள் பயிற்சியாளர் 2.0 படைவீரர், சேவை உறுப்பினர்கள் உதவ உருவாக்கப்பட்டது, மற்றும் பலர் நெறிகள் பயிற்சி கற்றுக்கொள்ள. பயன்பாட்டை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள ஒரு எளிய நெறிகள் நடைமுறையில் தத்தெடுக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு படிப்படியான, சுய வழிகாட்டுதல் பயிற்சி பட்டங்களை வழங்குகிறது. நெறிகள் பயிற்சியாளர் மேலும், 12 ஆடியோ-வழிநடத்தப்பட்ட நெறிகள் பயிற்சிகள் (உதாரணமாக "நெறிகள் என்ன?", "எப்படி உங்கள் கவனம் தொகுப்பாளராக வரை") நெறிகள் பற்றிய தகவல்களின் ஒரு நூலகம் மற்றும் இலவச பதிவிறக்கம், இலக்கு அமைப்பை கிடைக்க கூடுதல் பயிற்சிகள் ஒரு வளர்ந்து வரும் பட்டியல் வழங்குகிறது மற்றும் கண்காணிப்பு, ஒரு நெறிகள் தேர்ச்சிக்கு மதிப்பீடு நீங்கள் வேறு ஆதரவு மற்றும் நெருக்கடி வளங்கள் காலம் செல்லச் செல்ல உங்கள் முன்னேற்றம், வாடிக்கையாளர்களின் நினைவூட்டல்களையே அணுகல் கண்காணிக்க உதவும். நெறிகள் பயிற்சியாளர் எடுத்து அல்லது உங்கள் தனிப்பட்ட தகவல்களை எந்த பகிர்ந்து இல்லை, இலவசம், மற்றும் கூடுதல் கட்டணம் செலுத்துமாறு தேவையில்லை.

நெறிகள் பயிற்சியாளர் PTSD ஐந்து விஏ தேசிய மையம் உருவாக்கப்பட்டது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
19 அக்., 2023

தரவுப் பாதுகாப்பு

டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
ஆப்ஸ் உபயோகம் மற்றும் சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
தரவை நீக்க முடியாது

மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்

4.8
7.35ஆ கருத்துகள்

புதியது என்ன

* fixed a bug that was affecting Practice Now on some devices